अपने कोचिंग प्रशिक्षण का अधिकतम लाभ कैसे उठाएं

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

इसके लिए कई सिफारिशें हैं।

1. एक सूची बनाएं कि आप वास्तव में जीवन से क्या चाहते हैं

सिखाना सबसे अच्छा तब काम करता है जब आपने अपनी आवश्यकताओं और मूल्यों से उत्पन्न होने वाले लक्ष्यों को स्पष्ट रूप से परिभाषित किया हो।

खुद को और खुद को याद रखें। हर बार जब आप खुद को याद करें तो खुद से सवाल पूछें। अपने लिए एक नोटबुक प्राप्त करें "अपने लिए!")) या अपने फोन पर नोट्स रखें।

यदि आप अपनी इच्छाओं और इरादों के बारे में बहुत स्पष्ट नहीं हैं या बिल्कुल स्पष्ट नहीं हैं, तो आप एक कोच के साथ एक-से-एक काम में उन पर चर्चा कर सकते हैं।

2. खुद को नए तरीके से जानें

अधिकांश ग्राहक कुछ विशिष्ट लक्ष्य प्राप्त करने के लिए कोचों की ओर रुख करते हैं, और अधिकांश समय और ध्यान इन लक्ष्यों के लिए समर्पित होता है।

लेकिन आपका एक और पक्ष है। जो आपने अभी तक नहीं देखा है, या अभी देखना नहीं चाहते हैं। एक सूक्ष्म, भावनात्मक, महसूस करने वाला हिस्सा जिसे हमें अक्सर अपने "पागल, पागल, पागल" लक्ष्य-उन्मुख दुनिया में छिपाना पड़ता है।

और यह बहुत अच्छा है यदि पाठों के दौरान आप स्वयं के नए पक्षों की खोज करते हैं और समझते हैं कि आपके लक्ष्य कैसे संगत हैं कि आप वास्तव में कौन हैं।

खोज की यह प्रक्रिया स्वाभाविक रूप से होती है, इसमें जल्दबाजी करने का कोई मतलब नहीं है; बस जागरूक रहें कि ऐसा होगा।

तथा व्यक्तिगत और व्यावसायिक विकास - एक विशिष्ट विशेषता सिखाना.

3. गहन कार्य के लिए तैयार हो जाइए।

आरंभ करना, इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि आपके लिए बहुत कुछ आवश्यक है। आप स्वयं, आपका समय, आपकी अनिच्छा और आपकी ओर से कार्य।

यह जरूरी है कि आप नए दृष्टिकोणों के साथ प्रयोग करने के लिए खुले हों, ताकि आप अपने जीवन के उन पहलुओं को फिर से तैयार करने के लिए तैयार हों जिन्हें आप अभी बदल सकते हैं।

यह आपको व्यक्तिगत और पेशेवर दोनों तरह से एक पूर्ण और अधिक संपूर्ण जीवन जीने में मदद करेगा; जो आपको स्वाभाविक रूप से उपहार में दिया गया है, उसका अधिकतम उपयोग करें, और जितना हो सके जीवन का आनंद लें।

तैयार रहो:

• अपने परिवेश में परिवर्तन के लिए
• अपने जीवन में तनाव के सभी स्रोतों से छुटकारा पाएं
• अपना व्यवहार और कुछ आदतें बदलें
• नई क्षमताओं और प्रतिभाओं की खोज करें
• अपने आप को बहुत बड़े लक्ष्य निर्धारित करें
• केवल सच बोलना शुरू करो, चाहे कुछ भी हो
• आप जो करते थे उसके साथ रखना बंद करें
• प्रयोग, नया प्रयास करें
• अपने व्यक्तिगत मानकों को बढ़ाएं
• अन्य लोगों से अपेक्षाओं को मिटा दें
• पुनर्विचार करें कि आप अपना समय किस पर व्यतीत कर रहे हैं
• अपने विचारों पर पुनर्विचार करें और एक बार निर्णय और कुछ विश्वास करें
• आपकी किसी भी समस्या को हल करने के लिए समर्थन और सहायता प्राप्त करें
• लोगों के साथ बेहतर व्यवहार करना शुरू करें
• शुरू करो, अंत में, प्यार करो और खुद की सराहना करो!

4. पहले से तैयार सूची के साथ कक्षा में आएं

यह एक नोटबुक, नोटबुक, फोन, टैबलेट हो सकता है…। मुख्य बात यह है कि आपके पास उन प्रश्नों, अनुरोधों, कार्यों की एक सूची है जिन पर आप चर्चा करना, हल करना और काम करना चाहते हैं। इस सूची में शामिल करें:

• उनकी सफलता
• उनकी खोज
• आपके द्वारा किए गए कार्यों और हल किए गए मुद्दों के बारे में नोट्स
• आपने जिन समस्याओं का सामना किया और आपने उन्हें कैसे हल किया
• जिस स्थिति पर आप चर्चा करना चाहते हैं।

5. साहसी बनो! कार्यवाही करना

दिन के २४ घंटे, सप्ताह के ७ दिन, साल के ३६४ दिन (खैर, एक दिन खुद से एक दिन दूर रहने दें)) अपने साथ रहें।

अपने आप के लिए प्रतिबद्ध बनें। अपनों के प्रति चौकस। पता करें कि आप वास्तव में कौन हैं।