आलोचना और नापसंद का एक दर्दनाक उलझन

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

जन्म से ही बच्चे को देखभाल की जरूरत होती है। बच्चे को खिलाया जाता है, उसकी बाहों में पकड़ा जाता है, मुस्कुराया जाता है, रोने पर शांत किया जाता है। नीचे गिर गया - बच्चे को दिलासा दिया जाएगा, गले लगाया जाएगा, सुनी जाएगी, इलाज किया जाएगा। मैंने एक नई बात सीखी - वे गर्व करेंगे, गले लगाएंगे। यदि आप मुसीबत में हैं, तो वे सुनेंगे और मदद करेंगे। प्यार और देखभाल आपके आस-पास की दुनिया को समझने योग्य और शांत बनाती है। ऐसा व्यक्ति परिपक्व होकर अपने बच्चों के लिए वही प्यार और देखभाल दोहराएगा।

क्या होगा अगर दूसरी तरफ? यदि कोई बच्चा नापसंद में रहता है, यदि सफलता "आदर्श" है, और असफलताओं की आलोचना की जाती है? हां, और यह समझना मुश्किल है कि विफलता क्या है क्योंकि वे हमेशा आलोचना करते हैं। और वे सिखाते हैं कि प्यार कमाना चाहिए। और वे कोशिश करते हैं और कोशिश करते हैं … वे सिस्फीन पत्थर को रोल करते हैं और अपनी इच्छा के विरुद्ध खुद को पूर्णतावादी बनाते हैं। हाई स्कूल के छात्र, ओलंपिक के विजेता, फर्श धोते हैं और पूरे परिवार के लिए भोजन तैयार करते हैं, लेकिन फिर भी, यह माता-पिता के लिए पर्याप्त नहीं है। साहित्य में पांच - भौतिकी क्यों नहीं?, केक तैयार किया - और गाढ़ा दूध क्रीम क्यों? मैंने फर्श धोया - लिनन क्यों नहीं धोया जाता है? और यह समझना असंभव है कि कोई रोक नहीं है - आपको कितना प्यार चाहिए। कोई रोक शब्द नहीं है जब बच्चे से कहा गया था, "हाँ, वह इसके लायक है, आनन्दित हो जाओ, मुझे तुम्हें गले लगाने दो!"

ऐसे पूर्व बच्चे प्रशंसा के भूखे हो जाते हैं, वे उस प्यार और देखभाल को अर्जित करने का प्रयास करते हैं जो उन्हें एक बार नहीं मिला था। और तब कोई कसौटी नहीं है जब तुम स्वयं को आनंदित होने दे सकते हो। और फिर प्रतिभाशाली काम, शानदार करियर - सब कुछ खुशी नहीं है। हमें ज्यादा से ज्यादा चाहिए, अंतहीन … क्योंकि अंदर खालीपन है जहां आपने कभी प्यार नहीं किया, गले नहीं लगाया, सफलता पर गर्व नहीं किया। और फिर वे इस शून्य को भरने की कोशिश करते हैं, कुछ के साथ: कुछ भोजन और खरीद के साथ, कुछ शराब के साथ, कुछ तीन नौकरियों के साथ, ताकि थकान से सोचने की ताकत न हो।

और अगर उन्होंने आलोचना भी की? छोटा आदमी बढ़ता है और गलतियाँ करता है। अन्यथा, यह किसी भी तरह से नहीं सीखेगा, जब तक आप कोशिश नहीं करते, जब तक आप गिर नहीं जाते। उन्हें अभी भी गिरने दिया गया था, लेकिन स्कूल के उन अद्भुत वर्षों के दौरान, ऐसा भी हुआ: "अच्छा, आप किस तरह के बदसूरत हैं, क्या आपने तीन के लिए अपनी अंग्रेजी की परीक्षा लिखी? हाँ, मैं तुम्हारे लिए रात को नहीं सोया।, क्या तुमने किया?" वे बहुत आलोचना करते हैं और स्वाद से, अपनी असफलताओं को चीख में डाल देते हैं। वे इस विचार को एक साथ बांधते हैं कि बच्चे ने माता-पिता के जीवन और आकृति को बर्बाद कर दिया है। "अगर यह बच्चे के लिए नहीं होता, तो माँ कमाल की होती! - पतला, हमेशा युवा और करियर के साथ।

वे अपनी उपस्थिति के लिए भी आलोचना करते हैं, खासकर अगर मां-बेटी है। बच्चा बढ़ता है - परिपक्व होता है, एक माँ के लिए अपने विलुप्त होने को स्वीकार करना मुश्किल होता है, अगर एक परी कथा में एक राजकुमारी की तरह उसकी जवानी की चमक में बेटी उसके बगल में खिलती है। और फिर उपस्थिति का भी अवमूल्यन किया जाता है। "तुम्हारी कैसी नाक है?! हमारे परिवार में सुंदर नाक हैं, लेकिन वह चोंच क्या है?" "तुम इतने मोटे कहाँ हो गए?" और बढ़ता हुआ बच्चा खुद को वैसे ही देखता है जैसे एक चोंच के साथ, मोटा, बदसूरत और अस्वीकार्य। इसमें अरुचि तो बहुत है, लेकिन एक छोटा आदमी इसे कैसे समझ सकता है? आत्मा में खालीपन बढ़ता है और दर्द होता है। उसके अंदर शर्म आती है। जैसा है वैसा होना शर्म की बात है, क्योंकि माता-पिता को वह पसंद नहीं है जो वहां है।

वे अब भी ऐसे ही प्रहार कर सकते हैं, क्योंकि भीतर ही भीतर उनका क्रोध दुखता है। हिट करने के लिए क्योंकि प्यार नहीं है, क्योंकि बच्चा गलियारे में हुआ, क्योंकि वह कमरे में बैठता है और चुप है, यह बच्चे के बारे में नहीं है, यह माता-पिता की नापसंदगी के बारे में है। क्या होगा अगर वह वापस हिट करता है? बच्चा ताकत इकट्ठा कर सकता है और प्रतिक्रिया कर सकता है, पीछे हट सकता है, झटका रोक सकता है। यह अच्छा है अगर वह माता-पिता को रोकता है। लेकिन कभी-कभी ऐसा नहीं होता है। ऐसा होता है कि वह अधिक क्रोधित होता है और आत्मरक्षा के जवाब में, बच्चे को मारपीट और दंड की इतनी झड़ी लग जाती है कि बाद के जीवन में वह अपना बचाव करने की कोशिश भी नहीं करता है। फिर डर को शर्म से जोड़ा जाता है। अपना बचाव करना डरावना है, कुछ करने से डरना और अपनी ओर ध्यान आकर्षित करना। बेहतर छुपाएं और सांस न लें।

आत्मा में शर्म, भय और खालीपन एक गले की गेंद में बदल जाता है। गेंद आत्मा में बस जाती है। एक व्यक्ति जो इस तरह की आलोचना, मूल्यह्रास और नापसंद से बच गया है वह छिपा है। बाहर, यह एक सफल कैरियरवादी हो सकता है, एक अच्छी तरह से तैयार शरीर के साथ (मातृ टिप्पणियों के उत्पीड़न को दूर करना आवश्यक था) या पूरी तरह से अगोचर व्यक्ति, लेकिन अंदर डर और शर्म से भरा एक छोटा नापसंद बच्चा रहता है।ऐसे लोग शायद ही जानते हैं कि अपने हितों की रक्षा कैसे करें: परिवहन के स्थान से, मानक से अधिक मुफ्त में काम करने से इनकार करने के लिए। ऐसे लोग किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश में हैं जो आत्मा में शून्य को भर देगा, प्यार करेगा और समर्थन करेगा, और उन्हें स्वीकार करेगा जैसे वे शर्म और भय के साथ हैं। समस्या यह है कि बड़े हो चुके बच्चे अपने माता-पिता के समान स्वभाव वाले किसी परिचित की तलाश में रहते हैं, ताकि वे अभी भी प्यार, देखभाल और अनुमोदन अर्जित कर सकें। और … वे अक्सर जहरीले लोगों के जाल में फंस जाते हैं। आलोचना करने वालों को, अवमूल्यन करने वालों को, प्यार कमाने का मौका दो। एक विषाक्त साथी देखभाल और अवमूल्यन के बीच वैकल्पिक कर सकता है, और एक नापसंद वयस्क भी योग्य और योग्य होगा, अंतहीन आशा के साथ जीएगा और धीरे-धीरे जल जाएगा, एक अंतहीन दौड़ में ताकत खो देगा।

तुम क्या कर सकते हो?

इस दौड़ को एक के बाद एक बंद करो। खुद को ढूँढे। यह वही है जो मनोचिकित्सा करने में मदद करता है। यह अपने आप को वैसे ही स्वीकार करने में मदद करता है जैसे आप हैं और आपकी सुंदरता और आपकी व्यक्तिगत प्रतिभा को देखते हैं। यह महसूस करने में मदद करता है कि प्यार और देखभाल के लायक नहीं हो सकते। समझें कि बचपन और किशोरावस्था का ह्रास हुआ था। इस अहसास से दु:ख में रहो और गैर-विषाक्त जीवन जीना सीखो, कैसे अपना ख्याल रखना है और कैसे दूसरों का समर्थन मांगना है, कैसे उन गैर-विषैले दूसरों को खोजना है। फिर व्यक्तित्व में धीरे-धीरे बदलाव आता है। मेरे लिए यह देखना बहुत हर्षित और कांप रहा है कि कैसे इस शून्य-घाव को भरने वाले लोग बदल रहे हैं: जीवन में एक नया पसंदीदा काम है जो आय लाता है, हल्कापन दिखाई देता है, नए रिश्ते शुरू होते हैं, जीवन में प्यार आता है।