2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
मैंने सोचा कि मैं इस शब्द के बड़े पैमाने पर उपयोग में आत्मसम्मान जैसी चीज में विश्वास नहीं करता।
आधुनिक मनोविज्ञान में तीन प्रकार के आत्म-सम्मान हैं:
- कम करके आंका
- पर्याप्त
- अधिक
यदि आप किसी भी स्रोत पर जाते हैं और प्रत्येक प्रकार के विवरण को देखते हैं, तो आप तुरंत उसी संज्ञानात्मक विकृतियों, चिंता विकार, पीआरएल, बार, अवसाद आदि द्वारा कम किए गए लक्षणों को देखेंगे।
मुझे ऐसा लगता है कि आत्मसम्मान एक ऐसा फैशनेबल कंटेनर है जिसे हर कोई हर बार लेख और प्रशिक्षण के साथ उठाने की कोशिश करता है। पृष्ठभूमि में वास्तव में जो मायने रखता है उसे अनदेखा करना या धक्का देना।
- तुम्हें पता है, मुझे एक समस्या है। जब मैं कुछ नया करने की कोशिश करता हूं तो मैं हमेशा असफल होता हूं। इसलिए, मैं हर चीज में पूरी तरह से हारा हुआ हूं।
- आपका आत्म-सम्मान कम है, मेरे प्रशिक्षण में आएं। हम इसे जरूर बढ़ाएंगे।
मुझे लगता है कि सहकर्मियों ने तुरंत उदाहरण से कुछ चीजों पर ध्यान दिया (वैसे, यह अक्सर रोजमर्रा की जिंदगी में सामने आता है)। प्रत्येक के बारे में अलग से।
1. अनुरोध में, व्यक्ति ने "ब्लैक या व्हाइट" (या ध्रुवीकृत) सोच का एक उदाहरण दिखाया, दूसरे शब्दों में, संज्ञानात्मक विकृति। उनकी बातों में कोई कमी नहीं है।
2. किसी विशेषज्ञ के जवाब में कम आत्मसम्मान का संकेत होता है, लेकिन…. स्व-मूल्यांकन एक व्यक्ति का स्वयं का मूल्यांकन है, जैसे ही कोई विशेषज्ञ अपनी राय देता है, किसी व्यक्ति का मूल्यांकन करता है, वह आत्म-मूल्यांकन होना बंद कर देता है, लेकिन एक विशेषज्ञ का मूल्यांकन बन जाता है।
आत्म-सम्मान एक उन्नयन है, एक ऐसा पैमाना जिसके द्वारा एक व्यक्ति अपनी तुलना अपने वातावरण से, अपनी भावनाओं से करता है और निष्कर्ष निकालता है। यह एक व्यक्तिपरक पैमाना है, दूसरों के लिए एक अंतर्निहित उन्नयन के साथ। जब, उदाहरण के लिए, वे मुझे बताते हैं कि मेरा आत्म-सम्मान कम है, तो उन्होंने किस मापदंड का उपयोग किया, उन्होंने किससे तुलना की, उन्होंने क्या शुरू किया, वे इस निष्कर्ष पर कैसे पहुंचे? उदाहरण के लिए, यह मेरे लिए स्पष्ट नहीं है …
ओह, क्या तुम जीवन से संतुष्ट नहीं हो? कम आत्म सम्मान!
क्या आपको लगता है कि आप अपने साथियों से बेहतर साफ-सुथरा काम करते हैं? आत्म-सम्मान अतिरंजित है!
क्या आपको लगता है कि आप दूसरों की तरह धूसर और बेकार हैं? ओह तो यह पर्याप्त है!
मैं इस निष्कर्ष पर पहुंचा कि आत्म-सम्मान की अवधारणा एक व्यक्तिपरक अवधारणा है जो आलसी मनोवैज्ञानिकों के लिए या मनोवैज्ञानिकों के लिए पेश की गई है जो लक्षणों को समझने में आलसी हैं।
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