मनोवैज्ञानिक का दृष्टिकोण: सामाजिक नेटवर्क, कंप्यूटर गेम, इंटरनेट

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

इस हफ्ते, मेरी भागीदारी वाला एक कार्यक्रम इंटरनेट, सोशल नेटवर्क और कंप्यूटर गेम के विषय पर रेडियो पर जाने वाला था। स्थानांतरण रद्द कर दिया गया था, लेकिन घटनाक्रम बना रहा, और मैंने उन्हें एक ब्लॉग के रूप में एक प्रश्न-उत्तर प्रारूप में साझा करने का निर्णय लिया।

आजकल, इंटरनेट और सामाजिक नेटवर्क की भूमिका बहुत अधिक है। वे इतने लोकप्रिय क्यों हैं?

इंटरनेट की एक महत्वपूर्ण संपत्ति है - उपलब्धता … सूचना, विषयगत संचार, छापों, भावनाओं, संपर्कों की उपलब्धता। अपने वास्तविक मित्रों के बीच किसी क्षेत्र के विशेषज्ञ की तलाश करने की तुलना में इंटरनेट पर सही मंच ढूंढना और वहां सही प्रश्न पूछना बहुत आसान है। यह पता लगाने के लिए कि नया क्या है, यह समाचार फ़ीड के माध्यम से स्किम करने के लिए पर्याप्त है; इंटरनेट के बिना, समान जानकारी प्राप्त करने में विभिन्न स्रोतों को पढ़ने और टीवी देखने में कई घंटे लगेंगे।

और सामाजिक नेटवर्क, पहुंच के अलावा, एक और महत्वपूर्ण लाभ है: वे एक व्यक्ति को महत्वपूर्ण रूप से अनुमति देते हैं अपने सामाजिक दायरे का विस्तार और रखरखाव करें, अन्य लोगों में सक्रिय रुचि लें और स्वयं में रुचि लें। हमारे समय में, वास्तविक जीवन को दूसरों के साथ संपर्क के कमजोर होने की विशेषता है। पिछली शताब्दी की तुलना में, उदाहरण के लिए, हम अपने पड़ोसियों के साथ इतने करीब नहीं हैं, दूर के रिश्तेदारों के साथ, हमारे पास कम परिचित और दोस्त हैं। और सामाजिक नेटवर्क कुछ हद तक इस घाटे की भरपाई.

यह पता चला है कि इंटरनेट पर संचार सामान्य मानव संचार को "पूरक" करता है?

मैं नहीं सोचता। मैं अभी तक ऐसे मामलों से नहीं मिला हूं जहां प्यार या मजबूत दोस्ती विशेष रूप से नेटवर्क प्रारूप में बदल गई है, सिर्फ इसलिए कि इंटरनेट उपलब्ध हो गया है। वास्तव में सार्थक संबंधों का समर्थन करने के लिए आभासी संचार कभी पर्याप्त नहीं होगा … दूसरी ओर, सामाजिक नेटवर्क "समान हितों के साथ दोस्त बनने" के लिए एक आसान और समय बचाने का अवसर प्रदान करते हैं, इस बात में दिलचस्पी लेने के लिए कि दूर के परिचित कैसे कर रहे हैं, कुछ ऐसा साझा करने के लिए जो दिलचस्प लग रहा था।

एक मनोवैज्ञानिक की दृष्टि से नेटवर्क संचार का उपयोग और हानि क्या है?

सबसे पहले फायदा यह है कि इंटरनेट लोगों को बनाता है कम अकेला … और मानव संपर्कों के कमजोर होने के हमारे समय में, यह अत्यंत महत्वपूर्ण है। किसी को नेटवर्क में दोस्त मिलते हैं, किसी को समान विचारधारा वाले लोग, किसी को ऐसा समूह जिससे वह संबंधित हो सकता है। कुछ वर्चुअल डेटिंग "असली" जाओ, कुछ - नहीं, लेकिन फिर भी संचार का एक तथ्य, एक तथ्य आत्म-अभिव्यक्ति हुआ। साथ ही, आप ऑनलाइन डेटिंग नेटवर्क की भूमिका को कम नहीं आंक सकते। अभी सब अधिक जोड़े डेटिंग साइटों और सोशल मीडिया के माध्यम से बनाया गया है, और इनमें से कई लोगों को मिलने का मौका नहीं मिलता अगर यह इंटरनेट के लिए नहीं होता।

इसमें सामाजिक नेटवर्क की भूमिका का भी उल्लेख करना आवश्यक है रचनात्मकता का समर्थन व्यक्ति। जो लोग लिखते हैं, आकर्षित करते हैं, मूर्तिकला करते हैं, गाते हैं, नृत्य करते हैं, उन्हें अपने काम से जनता को परिचित कराने और समान विचारधारा वाले लोगों के साथ संवाद करने का अवसर मिलता है।

नेटवर्क संचार के हानिकारक पहलुओं के लिए, शायद यह ध्यान देने योग्य है कि कुछ लोगों में ऑनलाइन संचार उत्तेजित करता है शिशु विशेषताएं … उपलब्धता और, कभी-कभी, संपर्क की गुमनामी कभी-कभी जिम्मेदारी की भावना को कम कर देती है, इंटरनेट पर उनके व्यवहार के लिए एक बचकाना, तुच्छ रवैया और हंसमुख दण्ड से मुक्ति की भावना का कारण बनती है। इस तरह गैर-लाभकारी ट्रोल, बाढ़ के मैदान, पैथोलॉजिकल झूठे पैदा होते हैं। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि इस व्यवहार के कारण नेटवर्क में बिल्कुल नहीं हैं, वे इन लोगों के मानस में हैं। और, यदि ये लक्षण नेटवर्क पर प्रकट नहीं होते हैं, तो वे निश्चित रूप से कहीं और दिखाई देंगे।

सोशल मीडिया के उपयोग का एक और परिणाम कम ध्यान देने योग्य है, लेकिन कम महत्वपूर्ण नहीं है। कुछ व्यक्तित्व प्रकार हैं जो असफल नहीं हो सकते खुद की दूसरों से तुलना करना, और मजबूरी में लगातार और सामाजिक नेटवर्क दोनों ऐसी तुलनाओं के लिए एक उत्कृष्ट अवसर प्रदान करते हैं। लेकिन सोशल मीडिया प्रोफाइल एक तरह का होता है शोकेस, जिस पर एक व्यक्ति केवल वही बताता है जो वह सभी के लिए प्रस्तुत करने के लिए तैयार है: उसकी उपलब्धियां, सफल तस्वीरें, उसके जीवन के खूबसूरत क्षण। सबसे अधिक बार, सभी "नकारात्मक", सभी समस्याएं "पर्दे के पीछे" रहती हैं। और जुनूनी तुलना दूसरों के वास्तविक जीवन के साथ नहीं, बल्कि इस प्रदर्शन के साथ की जाती है, जो सबसे अधिक संभावना है अपने आप से असंतोष, आपका जीवन, आपकी उपलब्धि का स्तर। लेकिन फिर, समस्या की जड़ नेटवर्क ही नहीं है। एक व्यक्ति को खुद की तुलना करने और खुद का आकलन करने के लिए जड़ की जरूरत होती है। और यह पहले से ही एक गंभीर समस्या है, जिसके साथ यह बेहतर है एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श करें.

किसे अपनी ऑनलाइन उपस्थिति सीमित करनी चाहिए? इसके विपरीत, कौन अधिक सक्रिय होना चाहिए?

मुझे नहीं लगता कि किसी को अपने ऊपर कोई विशेष प्रतिबंध लगाना चाहिए। हालांकि, अगर कोई व्यक्ति यह नोटिस करना शुरू कर देता है कि उसका पूरा जीवन धीरे-धीरे आभासी होता जा रहा है, तो यह सोचने का एक कारण है। लेकिन खुद को कुछ करने से मना करने के बारे में नहीं, बल्कि वास्तविक जीवन में कौन सी गतिविधियाँ उसे आकर्षक, दिलचस्प, सार्थक लगती हैं। और उन्हें अपने जीवन में शामिल करें। हर चीज़ ब्याज हल करता है, निषेध नहीं.

लेकिन इंटरनेट पर अधिक सक्रिय होना निश्चित रूप से इसके लायक होगा। पुरानी पीढ़ी … कई वृद्ध लोग मानते हैं कि इंटरनेट "युवाओं के लिए" है, और कुछ कुछ नया सीखने के लिए बहुत आलसी हैं। और पूरी तरह से व्यर्थ। इंटरनेट उनके जीवन को अधिक रोचक और विविध बना सकता है। इसके अलावा, माता-पिता का अधिकार अब "प्राचीन काल से" नहीं, बल्कि युवा पीढ़ी के सच्चे सम्मान पर आधारित है। और उस तरह का सम्मान अर्जित करना कठिन है यदि आप नहीं जानते कि ईमेल कैसे भेजना है। इसके लायक नहीं समय से पीछे, किसी भी उम्र में।

क्या यह सच है कि कंप्यूटर गेम का जुनून एक लत में बदल जाता है?

खत्म हो जाता है - यह बिल्कुल सही शब्द नहीं है। आश्रित व्यक्तित्व लक्षण खुद को खेलों में विसर्जन के रूप में प्रकट कर सकते हैं। या शायद कुछ और। आश्रित लक्षण स्वयं प्राथमिक हैं, लेकिन उनकी अभिव्यक्ति के रूप नहीं। इसलिए, यदि आपको संदेह है कि आप या आपका कोई करीबी खेलों के आदी हैं, तो आपको खेलों के रचनाकारों के खिलाफ आरोपों से नहीं, बल्कि सामान्य रूप से व्यसनी व्यवहार के विषय पर एक मनोवैज्ञानिक के परामर्श से शुरू करना चाहिए। व्यसन का विषय भिन्न हो सकता है। लेकिन व्यक्तित्व में आश्रित लक्षण बने रहते हैं और गंभीर ध्यान देने की आवश्यकता है.

कंप्यूटर गेम को अक्सर वास्तविकता से भागने, भागने का एक रूप कहा जाता है। क्या ऐसा है?

कड़ाई से बोलना, वास्तव में नहीं और सभी के लिए नहीं। पलायन अवधारणा मतलब खुद को भी बचाने के लिए एक काल्पनिक दुनिया में जाना भारी, अप्रिय या उबाऊ वास्तविकता। हां, खेलों में एक काल्पनिक दुनिया में जाना शामिल है, लेकिन यह बिल्कुल भी सच नहीं है कि वे वहां जाते हैं क्योंकि वास्तविकता बहुत कठिन है। कोई बस "स्थिति बदलता है", कोई आराम करता है, कोई सुरक्षित रूप से संचित आक्रामकता को बाहर निकालता है। यहां तक कि फ्रायड ने भी लिखा है कि सामान्य तौर पर एक व्यक्ति छोटी वास्तविकता उसे अच्छा महसूस करने के लिए कल्पनाओं के रूप में मानसिक सहायता की आवश्यकता होती है। खेल ऐसे निर्माणों में से एक है।

हां, ऐसे लोग हैं जिनके लिए आभासी दुनिया वास्तविक दुनिया को बदल देती है, लेकिन फिर भी, अधिकांश कंप्यूटर खिलाड़ी ऐसे लोग होते हैं जो सामान्य रूप से रोजमर्रा की जिंदगी का सामना करते हैं, इसलिए सभी गेमर्स शब्द के पूर्ण अर्थों में पलायनवादी नहीं होते हैं।

इसके अलावा, यह सवाल पूछने लायक है: खेलों के लिए जाने में क्या अंतर है, उदाहरण के लिए, किताबों या फिल्मों में जाना? मुझे ऐसा लगता है, जब कंप्यूटर गेम के बारे में बात करते हैं, तो हम अक्सर कुछ दिखाते हैं रूढ़ीवादी सोच … टॉल्स्टॉय को पूरी रात पढ़ना अच्छा क्यों है, लेकिन कंप्यूटर पर बैठना बुरा क्यों है? बेशक, आप यहां संस्कृति के बारे में बात करना शुरू कर सकते हैं, लेकिन मनोविज्ञान के दृष्टिकोण से, सामान्य तौर पर, यह एक ही प्रक्रिया है - काल्पनिक दुनिया में मानसिक स्थानांतरण। अभी - अभी हर किसी का स्वाद और जरूरतें अलग होती हैं … लेकिन क्या यह बुरा है?

कंप्यूटर और बच्चे। कुछ माता-पिता कंप्यूटर का कड़ा विरोध करते हैं। क्या वे अपनी स्थिति में सही हैं?

शायद, नेत्र रोग विशेषज्ञ और बाल रोग विशेषज्ञ कहेंगे कि वे सही हैं। लेकिन एक मनोवैज्ञानिक के दृष्टिकोण से, सब कुछ इतना सरल नहीं है।बेशक, यह बुरा है अगर बच्चा दिन भर कंप्यूटर के सामने अपनी आँखें और मुद्रा खराब करता है, ज्यादा हिलता नहीं है, ताजी हवा में नहीं होता है। लेकिन इस मामले में हम चरम के बारे में बात कर रहे हैं, जब कंप्यूटर पर होना बिल्कुल भी नियंत्रित नहीं होता है।

मुझे ऐसा लगता है कि दूसरा चरम है " कोई कंप्यूटर नहीं, उसे लकड़ी के क्यूब्स और राउंडर के साथ खेलने दें "- भी नुकसान पहुचने वाला … सबसे पहले, क्योंकि यह बच्चों के लिए बेहद जरूरी है समूह में समाजीकरण वयस्कों की तुलना में बहुत अधिक महत्वपूर्ण है। यदि माता-पिता जबरन बच्चे को बच्चे और किशोर उपसंस्कृति का एक महत्वपूर्ण हिस्सा से जबरन डिस्कनेक्ट करते हैं, तो बच्चा अनुभव करेगा और संचार कठिनाइयों, और आंतरिक कठिनाइयों, चेतना से उनकी अक्षमता (जिसे स्वतंत्रता और मौलिकता के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए। स्वतंत्रता और मौलिकता आपकी अपनी पसंद है। और यदि असमानता थोपी गई, यह एक नुकसान के रूप में अनुभव किया जाता है)।

इसके अलावा, आइए याद रखें कि बच्चे को पढ़ाने और पालन-पोषण करने के लिए हम खुद को कौन से कार्य निर्धारित करते हैं? इन कार्यों में से एक अधिकतम करना है अच्छी तरह से तैयार करें उसे भविष्य के लिए स्वतंत्र जीवन … लेकिन यह पहले से ही स्पष्ट है कि कंप्यूटर अगली पीढ़ी के जीवन में अब की तुलना में कहीं अधिक महत्वपूर्ण भूमिका निभाएगा। जो बच्चे "आपके लिए" कंप्यूटर के साथ होंगे उनके लिए मुश्किल समय होगा।

तो, शायद, "कंप्यूटर और बच्चे" प्रश्न में पालन करना बेहतर है बीच का रास्ता: यह एक महत्वपूर्ण है, हालांकि बच्चे के जीवन का एकमात्र हिस्सा नहीं है।