2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
बच्चों को संरचना, सीमाओं, समर्थन की आवश्यकता होती है।
जब मैं इसे दोहराना बंद कर दूंगा, तो मैं मनोवैज्ञानिक बनना बंद कर दूंगा।
सामान्य विकास के लिए बच्चों को संरचना की आवश्यकता होती है। जब कोई संरचना होती है, तो समझ में आता है कि क्या हो रहा है और क्यों हो रहा है।
बच्चों को सीमाओं की जरूरत है। बच्चों को सीमाओं की आवश्यकता होती है, क्योंकि उनके लिए यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि "कर सकते हैं" कहाँ समाप्त होता है और "नहीं" शुरू होता है, और वे हमेशा उनकी जाँच करेंगे। वे हमेशा यह जानने के लिए उनकी जाँच करेंगे कि वे आप पर कितना भरोसा कर सकते हैं, क्या आप उन्हें बर्दाश्त कर सकते हैं, अच्छा और भयानक, बुरा और स्नेही। क्योंकि अगर आप उनका सामना कर सकते हैं, तो उम्मीद है कि किसी दिन वे खुद का सामना करने में सक्षम होंगे। और यह स्पष्ट होगा कि जब आप स्वयं पहले से ही असहनीय रूप से बुरे हैं, तो एक वयस्क है जो आपको सामना करने में मदद करेगा, जो अनुभवों से "मर" नहीं जाएगा।
एक बार की बात है, डॉ विनीकॉट ने अवधारणा पेश की - एक काफी समर्पित मां, जिसके बारे में अक्सर आज आदर्शता की खोज में और सभी अच्छे इरादों में, माता-पिता अक्सर भूल जाते हैं। इसलिए, पर्याप्त रूप से समर्पित माँ आदर्श नहीं है, वह नहीं जो हमेशा, हमेशा पास रहती है, वह नहीं जो पहली कॉल के लिए दौड़ती है, वह नहीं जो खुद को बलिदान करती है, लेकिन वह जो बच्चे के लिए मामूली रूप से अच्छी है। पर्याप्त रूप से समर्पित माँ बच्चे और खुद दोनों की देखभाल करने में सक्षम होगी, क्योंकि अगर वह देखभाल नहीं करती है और अपने बारे में नहीं सोचती है, तो जब उसकी ताकत खत्म हो जाएगी, तो उसके बच्चे की देखभाल कौन करेगा? प्रत्येक माता-पिता के लिए एक अद्भुत नारा विमानों पर, सीटों के ऊपर लिखा जाता है - केबिन के अवसादन के मामले में, पहले अपने आप पर ऑक्सीजन के साथ एक मुखौटा लगाएं, फिर बच्चे पर। और इसका मतलब यह नहीं है कि हम अहंकारी हैं, इसका मतलब है कि हम बच्चों को अच्छी चीजें सिखा सकते हैं - निराशा का अनुभव करना, दूसरों का और खुद का ख्याल रखना, खुद के साथ तालमेल बिठाना, वर्तमान, खुद की सीमा को समझना।
और हाँ, बच्चे हमेशा विरोध करेंगे और अपने सिर पर चढ़ने की कोशिश करेंगे, लेकिन इस समय उनके लिए यह जानना बहुत ज़रूरी है कि आप, उनके सबसे करीबी, पहले से ही एक वयस्क, इसका सामना करेंगे। जब आप उनके लिए एक सहारा बन जाते हैं, तब भी जब यह असहनीय रूप से दुख देता है, तो यह उन्हें ताकत देता है। आप उन्हें सहारा देते हैं, आप खुद को उन्हें देते हैं। और अगर कोई बच्चा अपने सिर पर चढ़ता है, तो हाँ, यह उसके लिए एक जीत है और हँसी और हँसी, लेकिन आँसू के माध्यम से हँसी, क्योंकि - "आगे कहाँ?", अगर उसके लिए आपके ऊपर कोई नहीं है। आप उसके लिए सबसे मूल्यवान, सबसे मजबूत, सबसे मजबूत, सबसे प्यारे और सबसे प्यारे प्राणी हैं, आप उसकी पत्थर की दीवार हैं, उच्चतम ऊंचाई। और जब पत्थर की दीवार गिरती है, जब आपके पैरों के नीचे से सहारा छूटता है, भूकंप शुरू होता है, तो यह डरावना और डरावना हो जाता है, है ना? और फिर आप रेफ्रिजरेटर के लिए पथ को रौंद सकते हैं, क्योंकि रेफ्रिजरेटर अधिक स्थिर है, और फिर आप टैबलेट में लटका सकते हैं, क्योंकि टैबलेट अधिक स्थिर है, तो आप स्वयं को नष्ट कर सकते हैं। और यह दर्द होता है और कभी-कभी सभी के लिए असहनीय होता है।
हमारे समाज में, यह विश्वास करने की प्रथा है, दुर्भाग्य से, बच्चे वयस्कता के करीब कहीं "लोग" बन जाते हैं, और इससे पहले उन्हें बनना, विकसित होना, सीखना चाहिए, लेकिन अक्सर - महसूस नहीं करना - उनकी अपनी राय नहीं है। हम भूल जाते हैं कि जन्म से ही लोग हमारे पास आते हैं जो अपने अंदर भी कुछ जानते हैं, महसूस करते हैं, अलग तरह से समझते हैं, अलग तरह से चाहते हैं। हां, हम उनके लिए भुगतान करते हैं, उन्हें कपड़े पहनाते हैं, उन्हें पीते हैं, उन्हें खिलाते हैं, लेकिन वे पहले से ही जीवित हैं, आप जानते हैं, जिसका अर्थ है कि उनमें से प्रत्येक एक ऐसा व्यक्ति है जो हमसे ताकत और गर्मजोशी, शब्दों और गले, सीमाओं और सुरक्षा की अपेक्षा करता है, अनुभव और अनुभव प्राप्त करने का अवसर।
माता-पिता, कृपया, अपने बच्चों के लिए एक विश्वसनीय समर्थन बनें, क्योंकि वे तब इसके साथ रहेंगे।
सिफारिश की:
समर्थन की कमी के बारे में और मैंने कैसे समर्थन करना सीखा
एक बार मैं सड़क पर चल रहा था। और मैंने ऐसी स्थिति देखी। करीब 9 साल का एक लड़का अपनी मां के साथ घूम रहा है। और किसी बिंदु पर, लड़का फिसल गया और कंक्रीट के कर्ब पर अपने घुटने के बल गिर गया। मैंने सोचा कि अगर आप सख्त सतह पर गिरते हैं तो घुटने में कितना दर्द हो सकता है। और मानसिक रूप से लड़के के साथ सहानुभूति रखता था। मैं उसे इसके बारे में ज़ोर से नहीं बता सकता था, क्योंकि मैं जल्दी में था और उस स्थान पर तेज़ी से पहुँचने के लिए उत्सुक था। मुझे सहानुभूति के बारे में न बताने के लिए ख
जीवन में समर्थन: समर्थन कहां से प्राप्त करें?
प्रत्येक व्यक्ति को जीवन में समर्थन की आवश्यकता होती है, लेकिन सभी इसे प्राप्त या देंगे नहीं। लेखक के जीवन का एक मामला जब समर्थन इतना आवश्यक था … - में आपकी कैसे मदद कर सकता हूं?.. - बस मुझे पकड़.. वह समर्थन जिसके बिना आप नहीं रह सकते जब मैं १२ साल का था, मैं और मेरा भाई एक पुरानी खदान की जगह पर बनी चट्टान की चोटी पर चढ़ गए। यह लगभग एक सरासर दीवार थी, हम बहुत देर तक ऊपर चढ़े और जब हम वहाँ पहुँचे, तो हमने महसूस किया कि नीचे जाना असंभव होगा, और ऊँचा चढ़ना - ब
जब माता-पिता हंसते हैं, या बच्चों को सुधार करना कैसे सिखाते हैं, तो बच्चों के लिए यह क्यों महत्वपूर्ण है?
लगभग हर किसी का एक दोस्त होता है जो हर बार एक ही चुटकुला सुनाता है और जोर से हंसता है। इस किस्से के अलावा किसी और बात से आपको हंसाना उसके लिए बहुत बड़ा काम है। या, उसके साथ संवाद करते समय, आप उसके जीवन की केवल वास्तविक घटनाओं पर चर्चा करते हैं। और, लगभग निश्चित रूप से, ये घटनाएं नीरस और उबाऊ हैं। मिलना
उन लोगों के समर्थन में जो नियमित रूप से एक मनोवैज्ञानिक के पास जाते हैं और वास्तव में त्वरित परिणाम चाहते हैं और उम्मीद करते हैं
काफी देर तक इलाज के लिए जाने से मुझे राहत की उम्मीद थी। और मुझे ऐसा लग रहा था कि अब मैं अपने बारे में कुछ नया सीखूंगा और पहेली एक साथ आ जाएगी और मेरे जीवन के जादुई परिवर्तन शुरू हो जाएंगे। या कि मैं बेहतर महसूस करता हूं। और मेरे जीवन के सभी क्षेत्रों में एक ही बार में। ठीक है, या कम से कम मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण। और चिकित्सक के साथ प्रत्येक बैठक से, मैंने अपने बारे में कुछ नए अहसास निकाले। मैं एक निश्चित तरीके से कैसे और क्यों कार्य करता हूं, इसका एक नया दृष्टिकोण।
कठिन परिस्थिति में खुद का समर्थन कैसे करें? आत्म-समर्थन के सरल और प्रभावी तरीके
दिन आसान नहीं था - रोज़मर्रा के मुद्दे, फिर काम, फिर रोज़मर्रा के मुद्दे और थोड़ा और काम। मैंने हार्दिक रात का भोजन किया, माला को चालू किया (किसी कारण से वे हमेशा मुझ पर शांत प्रभाव डालते थे), द डोर्स पर डाल दिया (वे आमतौर पर एक ही प्रभाव के बारे में होते हैं), नरम कंबल को कसकर गले लगाया, गहरी साँस ली और साँस छोड़ी। और वह आत्म-सहायता के बारे में लिखने बैठ गई। सात साल पहले, मैं पूरी तरह से आश्वस्त था कि तनाव से निपटने के लिए कुछ असाधारण की जरूरत है। उदाहरण के लिए, मुझे कुछ