अलगाव के बारे में

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

अलगाव एक व्यक्तित्व के मनोवैज्ञानिक गठन की एक प्रक्रिया है, अपनी स्वतंत्रता के बारे में जागरूकता, खुद को दूसरों से अलग करना, हर उस चीज की जिम्मेदारी लेना जो मैं सोचता हूं, महसूस करता हूं और करता हूं।

अलगाव की प्रक्रिया धीमी हो जाती है यदि वास्तविकता के साथ एक बैठक मानस के लिए इतना तीव्र आघात बन जाती है कि मानस सभी प्रकार के विभिन्न बचावों का सामना और विकास नहीं कर सकता है, जिससे न केवल खुद को सदमे से बचाया जा सकता है, बल्कि वास्तविकता की कई बारीकियों को भी छिपाया जा सकता है। अनुभूति।

यह सब तब और बढ़ जाता है जब एक बच्चे के रूप में, बच्चे ने वयस्कों से हिंसा का अनुभव किया। यही है, वास्तविकता के साथ मुठभेड़ और बच्चों के आदर्शों का प्रदर्शन विकासात्मक आघात हैं। और फिर हिंसा के आघात हैं।

बच्चा हर चीज की सरलता से व्याख्या करता है: सफेद और काला, अच्छा और बुरा, और यदि व्यक्तित्व विकास (अलग करने की प्रक्रिया) किसी कारण से देरी हो रही है (और वह थोड़ी सुरक्षा होने पर आमतौर पर देरी हो जाती है), तब धारणा श्वेत-श्याम रहती है। और मानस की ऐसी संरचना के साथ, एक व्यक्ति निम्नलिखित चरणों के माध्यम से अलगाव से गुजरता है:

1. मैं बुरा हूँ। मैं सबका ऋणी हूं।

2. वे खराब हैं। वे सब मेरे ऋणी हैं।

3. कोई बुरा नहीं है और कोई अच्छा नहीं है। मैं जैसा हूं वैसा हूं, दुनिया वैसी ही है, कुछ में हम सहमत हैं, कुछ में हम नहीं।

पहली से तीसरी तक जाने के लिए, आपको निराशाओं से उत्पन्न होने वाली निराशा को परिवर्तन करने का अवसर देना होगा: आक्रोश, क्रोध और निराशा के माध्यम से शांति और वास्तविकता की स्पष्ट धारणा के लिए।

यदि कोई व्यक्ति खुद को या दूसरों को दोष देने की स्थिति में फंस जाता है, तो वह बहुत लंबे समय तक बैठ सकता है, कम से कम जीवन भर। जिम्मेदारी से निपटने की शुरुआत करके ही आप इससे दूर जा सकते हैं: कहां मेरी जिम्मेदारी है, और कहां मेरी नहीं है।