अंतरंगता का अनुभव: मिलना और टूटना

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

निकटता वह है, जो अंत में, हम महत्वपूर्ण लोगों के साथ स्थापित करने का प्रयास करते हैं, अकेलेपन पर कदम रखने की कोशिश कर रहे हैं … क्रोध, क्रोध, भय और अन्य "बुरी" भावनाएं जो एक साथी पर निर्देशित हो सकती हैं। उन्हें सहने और संपर्क में रहने की क्षमता, मेरी राय में, थोड़े से क्रोध के बिना शाश्वत मधुर प्रेम से कहीं अधिक गहरे और अधिक ईमानदार रिश्ते का संकेत है। अगर मैं अपनी सभी भावनाओं को व्यक्त नहीं कर सकता जो मेरे साथी के लिए है, तो मैं स्वतंत्र नहीं हूं, और हम निर्भरता के बारे में बात कर सकते हैं, अंतरंगता के बारे में नहीं। मैं उसकी बात सुनने के बजाय आंशिक रूप से अपने लिए एक साथी का आविष्कार करना शुरू कर देता हूं। और कैसे? हमारा मानस शून्यता को बर्दाश्त नहीं करता है, यह किसी अन्य व्यक्ति के अनकहे, छिपे हुए अनुभवों को अपनी सामग्री से भर देता है। विदेशी। उसी तरह, दूसरा अपने स्वयं के अनुमानों से उन रिक्तियों को भर देता है जहां मैं चुप रहा या अपने बारे में झूठ बोला। केवल अगर मैं अपने आप को इस समय, इस समय, जो मैं महसूस करता हूं और जो मैं सोचता हूं, उसे व्यक्त करता हूं, तभी मैं आशा कर सकता हूं कि मेरे जीवन में लोग बार-बार प्रकट होंगे जो मुझे उस तरह स्वीकार कर सकते हैं। मेरी भावनाओं को सुनें और मेरी भावनाओं के साथ प्रतिक्रिया करें … अफसोस, कोई गारंटी नहीं है - वे सुन नहीं सकते हैं, और प्रतिक्रिया नहीं दे सकते हैं, या यहां तक कि उन्हें अस्वीकार भी नहीं कर सकते हैं निकटता एक ऐसा अनुभव है जो भावनाओं के प्रत्यक्ष और खुले आदान-प्रदान के साथ संभव हो जाता है। सटीक रूप से इंटरचेंज: मैं अपने लिए कुछ बहुत ही रोमांचक साझा करता हूं - और मुझे इस सब के लिए उत्तर देने वाले अनुभव मिलते हैं। निकटता एक संवाद प्रक्रिया है, यह असंभव है जब हर कोई भावनाओं को थूकने के लिए अपनी बारी का इंतजार कर रहा हो, दूसरे की भावनाओं पर किसी भी तरह से प्रतिक्रिया न कर रहा हो, या उनका अवमूल्यन कर रहा हो ("चलो!", "हिस्टीरिया मत करो!", आदि।)। अंतरंगता का अनुभव इस तथ्य में निहित है कि मैं स्वीकार करता हूं, और कभी-कभी अपने साथी की भावुकता का सामना भी करता हूं और महसूस करता हूं कि वह मेरे आत्म-प्रकटीकरण का सामना कर सकता है। मैं दूसरे की भावनाओं को बाधित नहीं करता, मैं उनके साथ बातचीत करता हूं, उन्हें जवाब देता हूं, मेरे "लेकिन मेरे पास है …" के साथ ओवरलैप करने की कोशिश नहीं करता।

मैं अलग रह सकता हूं, "सुरक्षित मोड" में रह सकता हूं। ऐसी सुविधाजनक स्थिति है - आप किसी और की सुनते हैं, आप कुछ का विश्लेषण करते हैं, विश्लेषण के परिणामों के बारे में बात करते हैं, लेकिन आप स्वयं भावनात्मक रूप से शामिल नहीं होते हैं। आप भावनाओं की अभिव्यक्ति को नियंत्रित करते हैं, उन्हें "भी" टूटने न दें। यह इस तरह से सुरक्षित है, लेकिन यह वास्तविक बैठक की संभावना को रोकता है। अन्य लोग इस रक्षात्मक दीवार को बार-बार लेने की कोशिश कर सकते हैं, नपुंसकता से उनकी निराशा से जीने के लिए (और पूर्वाभ्यास नहीं) प्रतिक्रियाएं क्रोध में विकसित होती हैं और परिणामस्वरूप, अलगाव में … "मुझे बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं, मुझे समझ में नहीं आता कि आप होते हैं, और मुझे लगता है कि आपको परवाह नहीं है कि मेरे साथ क्या होता है!”। कोई कीमत नहीं … आंतरिक संतुलन रखते हुए, मैं लोगों को खो देता हूं, और उनके बाद, संतुलन बिगड़ने लगता है।

बिदाई करते समय अंतरंगता की कीमत उदासी है। और बिदाई - थोड़े समय के लिए, लंबे समय के लिए या हमेशा के लिए - अपरिहार्य है, क्योंकि हमें अकेले रहने के अवसर की भी आवश्यकता है - कम से कम वास्तव में तालमेल की सराहना करने के लिए … "निकटता" शब्द में पहले से ही की अवधारणा शामिल है दो लोगों के बीच की दूरी … बिदाई करते समय दुख हमेशा उठता है जब हम कुछ मूल्यवान, बहुत महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण सीखते हैं, जिसके साथ (या किसके साथ) भाग लेने की कोई इच्छा नहीं है … दुख मूल्य का सबसे सच्चा अनुभव है। यदि आप उदासी को नहीं जानते हैं, तो आपके जीवन में कुछ भी मूल्य नहीं था (डी ख्लोमोव)।

अगर मैं बिना पछतावे और दुख के लोगों के साथ भाग लेता हूं - तो इन रिश्तों में क्या था, जिन्हें मना करना आसान है? हां, कुछ भी नहीं था, इसलिए, सतह पर झाग … या ऐसा कोई विकल्प है: आप उदासी महसूस करते हैं, बिदाई करते हैं, लेकिन आप मुखौटा पकड़ते हैं, "अपने आप को हाथ में पकड़ें" … "मेरा मेकअप हो सकता है फड़फड़ाता है | पर मेरी मुस्कान अभी बाकी है"… ये मत दिखाना कि अब तुम दर्द में हो।लेकिन फिर, यह पता चला है, आप कहते हैं: "मैं यह दिखाने की पूरी कोशिश कर रहा हूं कि हमारे बीच जो था वह मेरे लिए बहुत मूल्यवान नहीं है" …

अब, एक महीने की अनुपस्थिति के बाद घर लौटने पर, मुझे दुख होता है - बहुत से लोग पीछे छूट जाते हैं, पुराने और नए परिचित। कोई चेहरे की लकीरों से चमका, कोई निशान नहीं छोड़ा, कोई लहूलुहान होकर स्मृति और आत्मा में बना रहा। कोई मुझे याद आ रहा है। मैं किसी को अलविदा नहीं कह पाया, और मेरी आत्मा में एक अधूरापन रह गया है… किसी ने वो नहीं कहा जो मैं कहना चाहता था… किसी से फिर मिलने की उम्मीद है, और इससे उदासी इतनी मजबूत नहीं होती। यह दुखद है, जिसका अर्थ है कि मेरे जीवन में कुछ बहुत मूल्यवान हुआ है और हो रहा है…