2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
ऐसा होता है कि पहले सत्र में ग्राहक पूछते हैं कि दीर्घकालिक चिकित्सा की आवश्यकता क्यों है? कुछ परामर्शों में समस्याओं का समाधान क्यों नहीं किया जा सकता है?
कुछ, वास्तव में, आप कर सकते हैं। यदि कोई ग्राहक एक सतही, स्थितिजन्य समस्या के साथ आता है, जो कुछ मानसिक प्रक्रियाओं की समझ की कमी या संचार कौशल की कमी पर आधारित है, जिसके परिणामस्वरूप किसी व्यक्ति के लिए एक साथी के साथ समझौता करना मुश्किल है, तो से 1 से 10 परामर्श पर्याप्त हैं।
लेकिन अगर किसी व्यक्ति की समस्याएं बुनियादी सुरक्षा की भावना की कमी या एक विकृत स्वस्थ लगाव, पहचान की समस्याओं, नुकसान के अनुभव से जुड़ी हैं, तो निश्चित रूप से, लंबे समय तक श्रमसाध्य कार्य की आवश्यकता होती है। क्यों? क्योंकि मानव मानस निष्क्रिय है, और यदि कोई व्यक्ति विकृत दृष्टिकोणों द्वारा निर्देशित कई वर्षों तक जीवित रहा है, तो उनका परिवर्तन, सोचने के एक नए तरीके का निर्माण, भावनात्मक प्रतिक्रिया और कार्य, त्वरित नहीं हो सकता।
यदि मानस को 10 सत्रों में पुन: प्रोग्राम करना संभव होता, तो शायद पहले से ही इस दुनिया के अधिकांश लोग खुश होते।
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण प्रक्रिया के दौरान कम से कम 120 घंटे की व्यक्तिगत चिकित्सा से गुजरते हैं। प्रति सप्ताह 1 बार की आवृत्ति के साथ, इसमें 2, 5-3 वर्ष लगते हैं। क्यों, यदि आप 10 सत्रों में समस्याओं का समाधान कर सकते हैं?
वजन कम करने की सादृश्यता मेरे बहुत करीब है। कई तेज़ और प्रभावी आहार हैं, लेकिन उन सभी का अल्पकालिक प्रभाव होता है। और हम स्वस्थ भोजन और खेल को अपनी नई जीवन शैली बनाकर ही एक अच्छा और स्थिर परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।
मनोचिकित्सा में भी यही सच है - आपको नए तंत्रिका संबंध बनाने की जरूरत है - सोचने के तरीके को बदलने के लिए, हस्तक्षेप करने वाले दृष्टिकोण को बदलने और दुनिया के साथ संपर्क के नए कौशल बनाने के लिए। और इस सब में समय लगता है।
एक और सवाल यह है कि लोग हमेशा एक "जादू की गोली" चाहते हैं, यही वजह है कि "कर्म क्लीनर", चार्लटन, साथ ही "विशेषज्ञ" जो आपको सभी समस्याओं से जल्दी से बचाने का वादा करते हैं, बहुत मांग में हैं। लेकिन अगर आप उन तंत्रों को समझते हैं जिनके द्वारा मानस कार्य करता है, तो आप हमेशा एक सूचित विकल्प बना सकते हैं।
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