टूट जाओ या रहो?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

मैं उससे बहुत प्यार करता था - हमें भाग लेने की जरूरत है।

आप, शायद, मेरी तरह, इस सवाल में रुचि रखते थे: कैसे लोग जो इतने सालों से साथ हैं, दिन-ब-दिन एक साथ रहते हैं, अपनी भावनाओं, ताकत, ऊर्जा को एक व्यक्ति में डालते हैं, इतना अनुभव किया है, एक पूरा पहाड़ है यादों की, फिर, अचानक, एक बार वे एक-दूसरे के प्यारे हो गए? वे छोड़ देते हैं और एक साथी को नहीं देखना चाहते हैं।

यह अक्सर घोटालों, झगड़ों, गलतफहमी की लंबी अवधि के साथ होता है। और कभी-कभी, ऐसा होता है कि जीवन के किसी सामान्य क्षण में, जरूरी नहीं कि कमल की स्थिति में पहाड़ पर बैठे हों, संभवतः रात के खाने में भी, एक और चम्मच सूप अपने मुंह में लाते हुए, आपको पता चलता है कि सब कुछ अंत है।

और जाओ, और कभी-कभी मत जाओ। तो इस व्यक्ति के साथ रहना, लेकिन साथ ही उसके लिए एक प्रतिस्थापन की तलाश करना।

तो हम प्यार करना क्यों बंद कर देते हैं?

हम हमेशा प्यार को कुछ बेकाबू, रहस्यमय, नशीला मानते हैं। इस भावना पर हमारा कोई नियंत्रण नहीं है - यह आती है और यही है। हम इसका भी उल्लेख करते हैं जब यह दरवाजे पटक कर निकल जाता है। हम अपने बैग पैक करते हैं और आगे बढ़ते हैं, यह उम्मीद करते हुए कि यह भावना 100% वापस आ जाएगी, और इसके साथ जो वस्तु हमारे अंदर पैदा करेगी, बस वह व्यक्ति गलत था, लेकिन अगला अलग होगा, "उपयुक्त"

क्या यह अजीब नहीं है कि हम प्यार की शक्ति के आगे झुक जाते हैं, हालांकि साथ ही हम अपने जीवन में हर चीज को पूरी तरह से नियंत्रित करने की कोशिश करते हैं?

प्यार, हाँ, वास्तव में, वास्तव में एक भावना है, और प्यार एक क्रिया है जिसे हम उस वस्तु तक ले जाते हैं जिस पर यह भावना इस समय लक्षित होती है, ताकि इसे स्वयं की सक्रिय अभिव्यक्ति के माध्यम से व्यक्त किया जा सके।

इसे व्यक्त करना हमारे लिए इतना महत्वपूर्ण क्यों है? चलो थोड़ा पीछे चलते हैं।

पहली बार जब हम अपनी माँ के पेट में रहते हुए प्यार का सामना करते हैं, जब वह हमें लोरी गाती है और हमें प्यार का आवेग भेजती है। यह हार्मोनल सिस्टम के माध्यम से होता है - ऑक्सीटोसिन आर्क, हम प्यार महसूस करते हैं, हम सुरक्षित हैं। इसलिए, ऐसे बच्चों का, एक नियम के रूप में, सही प्रसवपूर्व विकास होता है और सामान्यता का कारक आसान और सरल प्रसव होता है, जब माँ और बच्चे की हार्मोनल प्रणाली तालमेल में काम करती है।

पहले से ही, गठित उच्च तंत्रिका केंद्रों के बिना, हम पहले से ही जानते हैं कि प्रेम क्या है।

इसीलिए:

• प्यार हमेशा सुरक्षा है, यह हमेशा गर्मजोशी, आराम, स्वीकृति है।
• प्यार हमेशा हमारी जरूरतों और अस्तित्व के बारे में होता है।

माँ-बच्चे का संपर्क उतना ही आत्म-संरक्षण वृत्ति है जितना कि खाना।

और हम इस संपर्क की तलाश कर रहे हैं, यह गर्मी, हमारे पूरे जीवन में इस ऑक्सीटोसिन नशे को महसूस करने की इच्छा और साथ ही संतुलन, शांति - यह आंतरिक तालमेल जो हमें संपूर्ण बनाता है।

और फिर वह क्षण आता है, तुम एक जोड़े को ढूंढते हो और तुम उसके साथ अच्छा महसूस करते हो, तुम प्यार महसूस करते हो, तुम महीने दर महीने साथ रहते हो, साल दर साल, और अचानक एक संकट आता है। आप अपनी भावनाओं का सामना नहीं करते हैं और छोड़ देते हैं, प्यार के करामाती जादू के फिर से भड़कने की उम्मीद करते हैं।

लेकिन यह बिल्कुल क्यों मर गया?

और अब हम मुख्य बात पर आते हैं, जिसे कई लोगों के लिए समझना मुश्किल होगा जो अभी भी इस पैराग्राफ को पढ़ने की हिम्मत नहीं करते हैं।

व्यक्ति वास्तव में एकांगी होता है। बचपन और वयस्कता दोनों में इसके पूर्ण विकास के लिए प्यार और देखभाल के साथ एक गर्म, घनिष्ठ संबंध आवश्यक है। इंसान को चाहिए इस संपर्क की, यही है खुशियों की याद, जो हमारे डीएनए में लिखा होता है।

लेकिन बहुसंख्यकों की गलती उनके व्यक्तित्व का शिशुवाद है, जिससे उनके जीवन पर सत्ता के हस्तांतरण को उनकी भावनाओं को समझना आवश्यक है। प्रेम, भय या क्रोध जैसी ही भावना - यह हमारे अस्तित्व के लिए क्रमिक रूप से आवश्यक है, यह हमें जीवित रहने के लिए हमारी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए ईंधन देता है।

और जब हम इसे किसी के लिए महसूस करना बंद कर देते हैं, तो इसका मतलब केवल यह है कि इस व्यक्ति ने हमारी जरूरतों को पूरा करना बंद कर दिया है: सुरक्षा के लिए, देखभाल के लिए, समझने और समर्थन के लिए, आदि।

लेकिन वास्तव में, प्यार, एक भावना के रूप में, अप्रत्याशित रूप से दूर नहीं जाता है, और फिर अचानक फिर से प्रकट होता है।यह सिर्फ हम में है। यह निरपेक्ष है और उद्देश्य नहीं है। यह जन्मसिद्ध अधिकार से हमारा है। हमें खुद के प्रति ईमानदार रहने की जरूरत है। और केवल इस ईमानदारी के साथ, हम यह स्वीकार कर पाएंगे कि यह व्यक्ति, इस स्तर पर, हमारी इच्छाओं को पूरा नहीं कर सकता है और इसलिए हम उसे "ओवर लव" करने का निर्णय लेते हैं। और यह किसी व्यक्ति या जादू के प्यार के बारे में नहीं है - यह हमारे और हमारी जरूरतों के बारे में है।

इस प्रकार, दूसरा पक्ष, जिसे प्यार किया गया है, उसे अब प्यार न करने का दर्द नहीं सहना चाहिए, क्योंकि यह बस हुआ, बिना किसी कारण के, इसके बारे में कुछ भी नहीं किया जा सकता है, प्यार ने इस मिलन को छोड़ दिया और कभी वापस नहीं आएगा। इस तरह की विश्वदृष्टि स्थिति को नियंत्रित करती है, जिससे साथी उन संबंधों का विषय नहीं बनता जो सक्रिय है और प्रभावित कर सकता है, लेकिन एक वस्तु जिसे पूछा नहीं जाता है। वास्तव में, प्रेम कोई इत्र नहीं है जो समय के साथ वाष्पित हो जाता है। इस भावना को एक क्रिया के माध्यम से महसूस किया जाता है कि कोई भी व्यक्ति किसी भी समय किसी भी व्यक्ति को अपने आप में पैदा कर सकता है।

जोड़े भी अलग हो जाते हैं क्योंकि वे संकटों और उनसे निपटने के तरीके के बीच अंतर नहीं कर पाते हैं। वे दोनों पक्षों में पर्याप्त मात्रा में शिकायतें जमा करते हैं जब तक कि ये शिकायतें पोत से बाहर नहीं निकल जातीं और परिणामस्वरूप, अब दबाया नहीं जा सकता। वे बाहर जाना शुरू करते हैं और लोग अपनी पहले से ही बेकाबू भावनाओं से निपटने के लिए सामान्य रणनीति अपनाते हैं: वे भाग जाते हैं (ब्रेकअप, विश्वासघात), हमला (झगड़ा), करीबी (व्यसन), आदि।

स्वाभाविक रूप से, पहली अभिव्यक्ति है कि कुछ गलत हो रहा है बिस्तर और सेक्स है। जब हम नाराज होते हैं, तो हम आराम नहीं कर सकते, हम दे या प्राप्त नहीं कर सकते।

एक और गलत धारणा यह है कि ऑक्सीटोसिन (प्यार में पड़ना) के नशे में जोड़े बनाते समय, हम यह भी सोचते हैं कि हम स्वाभाविक रूप से परिपक्व वृद्धावस्था में रहेंगे, न तो निवेश करेंगे और न ही उन पर काम करेंगे। और जबकि सब कुछ ठीक है, हमारे लिए रिश्ते के बारे में सोचने का कोई कारण नहीं है, लेकिन क्यों? अगर यह काफी अच्छा है तो इसे बेहतर क्यों करें? लेकिन आपको वास्तव में हर दिन प्यार करने की ज़रूरत है। समय-समय पर इस जोड़े में अपना और अपने जोड़े के व्यक्तित्व का समग्र रूप से मूल्यांकन करना भी आवश्यक है।

दो लोगों के मिलन को वास्तव में एक अलग व्यक्ति के रूप में देखा जा सकता है। और यह भी परिवर्तन से गुजरता है: लक्ष्य, उद्देश्य, महत्वाकांक्षाएं, इच्छाएं, प्रेरणा। जलवायु भी बदल रही है, और जैसे-जैसे यह बढ़ता है, संकट शुरू हो जाते हैं। यह किसी भी जीवित प्रणाली के लिए सामान्य है।

लेकिन अगर हम अपने जोड़े को एक अलग सिस्टम यूनिट के रूप में नहीं मानते हैं, तो देर-सबेर इसके विकास का निरीक्षण करने की अनिच्छा इस क्षण को जन्म देगी कि हम विकास में टूटने से चूक जाएंगे और नकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करेंगे, और फिर इसका सामना करना मुश्किल होगा भावनाओं और मस्तिष्क आपके पोत को अनावश्यक मनोवैज्ञानिक अधिभार से बचाने के लिए "प्यार न करें" का निर्णय लेंगे।

और इंसान बचकाना विश्वास करेगा कि प्यार फिर आएगा, वही या वह आएगा और फिर सब ठीक हो जाएगा। हां, आ सकता है, कोई भाग्यशाली हो सकता है, लेकिन काम के बिना, पिछली विफलता के कारणों का एक व्यवस्थित विश्लेषण और उपरोक्त सभी समझ, अगला रिश्ता भी जल्दी या बाद में समाप्त हो जाएगा।

हमें यह भी महसूस करना चाहिए कि हम अब उस दुनिया में नहीं हैं जहाँ जोड़े को एक पार्टी, समाज, धर्म - यानी बाहरी विशेषताओं द्वारा एक साथ रखा जाता है। हम आंतरिक मूल्यों को बनाने के चरण में हैं और उनके बिना, यह समझे बिना कि प्रेम जादू नहीं है, बल्कि होने की स्थिति है और कोई इसे नियंत्रित नहीं करता है, लेकिन केवल मैं, कि जब मैं इसे महसूस करना बंद कर दूं, तो यह नहीं है क्योंकि वह एक जादू की छड़ी की लहर के साथ गायब हो गई, लेकिन क्योंकि मुझे लगता है कि मेरा साथी मेरी जरूरतों को पूरा नहीं करता है और मैं गुस्से में हूं, नाराज हूं और साथ ही डरता हूं, और मुझे बस अपनी जरूरतों का विश्लेषण करने की जरूरत है, मुझे क्या चाहिए, और तब यह स्पष्ट होगा कि उन्हें कैसे प्राप्त किया जाए, क्योंकि कोई किसी का ऋणी नहीं है और मैं नाराज नहीं हूं क्योंकि ऑर्केस्ट्रा खराब है और ऐसा नहीं करता है, बल्कि इसलिए कि मुझे नहीं पता कि मुझे क्या चाहिए। और इस जागरूकता के साथ, सामान्य मूल्यों के आधार पर एक समान संघ के निर्माण की ओर बढ़ना यथार्थवादी है, जो किसी भी संकट से गुजर सकता है।