अपर्याप्त लोग

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

इस तस्वीर पर एक नजर डालें। यह एक लोकप्रिय विचार को पुन: पेश करता है जो व्यक्तिवाद की विचारधारा से विकसित हुआ है: टकराव में एक व्यक्ति "सभी के खिलाफ एक" जीत सकता है। मुख्य बात अपने आप में, अपनी सफलता और अपने लक्ष्यों में विश्वास है - और सब कुछ काम करेगा। लेकिन मैं इस तस्वीर को देखता हूं और सोचता हूं कि अगर उसका किरदार ठीक वैसा ही कर रहा है जैसा उसे खींचा गया है, तो वह असफल नहीं होगा। वह कुछ भी करना शुरू नहीं करेगा। लक्ष्यों के बारे में सोचना, शायद, बहुत कुछ होगा - लेकिन यह हिलता नहीं है। और अगर यह चलता है, तो यह बहुत दूर नहीं जाएगा।

क्यों? क्योंकि यह विचार कि हमारा व्यक्तित्व पूरी दुनिया से एक तरह से अलग-थलग है और यह पूरी दुनिया के बावजूद भी कार्य कर सकता है, सच नहीं है। हालांकि यह विचार बहुत लुभावना है। मुझे किपलिंग की कविता "इफ" बहुत पसंद है। यह वास्तव में अद्भुत है - उन चुनौतियों का सामना करने के लिए मानवीय साहस की घोषणा जो जीवन उसके सामने फेंकता है। और यदि आप वह सब कुछ रखने में सक्षम हैं जो बन गया है / आप मेज के आदी हैं, / सब कुछ खोकर फिर से शुरू करने के लिए, / जो आपने हासिल किया है उस पर पछतावा नहीं है … शक्तिशाली शब्द। लेकिन एक बिंदु है जो इस सारे साहस को अवास्तविक बनाता है। ये बहुत पहली पंक्तियाँ हैं।

ओह, अगर आप शांत हैं, तो नुकसान नहीं, जब वे अपना सिर इधर-उधर कर देते हैं

और अगर आप खुद के प्रति सच्चे रहे, जब आपका सबसे अच्छा दोस्त आप पर विश्वास नहीं करता…

जब कोई आप पर विश्वास नहीं करता है, और यहां तक कि सबसे अच्छा दोस्त भी दूर हो जाता है, और भरोसा करने के लिए कुछ भी नहीं है, यहां तक कि सबसे मजबूत, सबसे आत्मविश्वासी व्यक्ति भी लड़खड़ा जाएगा, संकोच करेगा और अतिरिक्त समर्थन की तलाश में चारों ओर देखना शुरू कर देगा। "एक पर एक" मोहक है, लेकिन "दुनिया के विरोध में एक पर एक" प्राचीन ग्रीक देवताओं और नायकों की शक्ति से भी परे था। हरक्यूलिस का भी एक साथी था।

"मुझे जो चाहिए वो पाने के लिए मुझे किस तरह के बाहरी समर्थन की ज़रूरत है?" बहुत से लोग यह सवाल भी नहीं पूछते हैं, एक अलग-थलग व्यक्ति की सामान्य छवि का अनुसरण करते हुए, जो एक पूर्ण मनोवैज्ञानिक और शारीरिक शून्य में जीवित रह सकता है। "मुझे केवल मेरी इच्छा और दृढ़ संकल्प की आवश्यकता है," एक परिचित ने एक बार मुझसे कहा था। "आपके संकल्प को क्या मजबूत करता है?" और उन्होंने जवाब देते हुए उपरोक्त कविता को "इफ …" कहा। "अर्थात, आपको किपलिंग का समर्थन प्राप्त है। और फिर आप अकेले नहीं हैं … "।

हम अपने आप को पूर्ण, पूर्ण अकेलेपन में नहीं पा सकते हैं - क्योंकि एक रेगिस्तानी द्वीप पर भी हमारे पास एक वार्ताकार होगा। मानव चेतना संवादात्मक है, हमारे पास हमेशा कम से कम एक आंतरिक वार्ताकार होता है, उदाहरण के लिए, हमारे विचारों पर सवाल उठाता है या, इसके विपरीत, झिझक को प्रोत्साहित करता है। जैसा कि एम. ज़्वनेत्स्की ने कहा, "असली अकेलापन तब है जब आप पूरी रात अपने आप से बात करते हैं और वे आपको नहीं समझते हैं।" लेकिन फिर भी - आप बात कर रहे हैं … आंतरिक वार्ताकार की मृत्यु पागलपन का मार्ग है।

हमारे लिए सुनना जरूरी है। हमारी किसी भी अभिव्यक्ति में सुना और देखा, और न केवल उन लोगों में जो उस व्यक्ति को पसंद करते हैं जिसे हम संबोधित कर रहे हैं। यही कारण है कि समर्थन सांत्वना नहीं है, हालांकि सांत्वना भी महत्वपूर्ण हो सकती है। जैसा कि मैं अब इसे समझता हूं, समर्थन एक व्यक्ति को मेरे साथ रहने का अवसर दे रहा है जैसा वह अभी है। यदि वह दुःख से जीता है - मेरे साथ शोक करने का अवसर देने के लिए, इनके बिना "सब ठीक हो जाएगा।" यदि वह नुकसान में है - आसपास होने के नुकसान में होने का अवसर देने के लिए, सलाह या सिफारिशों के साथ बमबारी करने के लिए नहीं। लेकिन यह तभी संभव है जब मेरे लिए दुःख या भ्रम संभव हो, अनुमेय हो, जब मैं खुद को ऐसा होने देने से नहीं डरता, और अलग होने, असफल होने और बाहर न निकलने से डरता हूं। जब प्रक्रिया में - और आपके शरीर में विश्वास हो। हमें एक करीबी गवाह की जरूरत है जो हमारे साथ जुड़ सके, हमारे अनुभव को समझ सके - और इसके बारे में कुछ करने की कोशिश न करे।

यदि हमारे राज्यों में, दूसरे की ओर मुड़ते हुए, हम अनसुने और असमर्थित रहते हैं, जब लोग उनके लिए असहनीय से दूर हो जाते हैं, तो हम अकेले रह जाते हैं। अकेलेपन में इसका लगातार साथी जोड़ा जाता है - शर्म।

शर्म की बात है यह केवल स्वयं की व्यर्थता, तुच्छता और मिटने की इच्छा की भावना नहीं है।हमारे अनुभव या कार्य उस क्षण शर्मनाक हो जाते हैं जब उन्हें अन्य लोगों द्वारा नहीं सुना या समर्थित नहीं किया जाता है। जब एक लड़का रोता है, लेकिन उसका दर्द नहीं सुना जाता है और वे कहते हैं, "लड़के रोते नहीं हैं," वह झुक जाता है। दर्द और आंसू मिटते नहीं, बल्कि शर्मनाक हो जाते हैं, और यह न केवल अनुभव को तेज करता है - यह इसे संरक्षित करता है। जब हम दूसरे लोगों के सामने कमजोर, शर्मीले, संवेदनशील, डरे हुए नहीं हो सकते (जरूरी जोड़ें), तो हम उस तरह से नहीं रुकते, बल्कि हम इन अवस्थाओं पर शर्मिंदा होना सीखते हैं। शर्म अनुभव को रोक देती है, यह हमारी आत्मा में जम जाती है, और कहीं भी गायब नहीं होती है।

शर्म की बात है - यह हमारे आस-पास के जीवन के क्षेत्र में समर्थन की कमी है, और जरूरी नहीं कि सीधे निंदा के माध्यम से। अवांछित सलाह और सिफारिशें शर्म को बढ़ाती हैं, क्योंकि वे इस भावना को जन्म देती हैं कि आसपास के सभी लोग एक कठिन परिस्थिति से बाहर निकलना जानते हैं, अकेले आप नहीं जानते या नहीं जानते कि कैसे। चूंकि असहायता पुरुषों के लिए विशेष रूप से "शर्मनाक" है, यह अक्सर पुरुष होते हैं जो सलाह या कुछ करने के प्रत्यक्ष प्रयासों के साथ अन्य लोगों की निराशा, कमजोरी और असहायता को "चुप" करने का प्रयास करते हैं। न पूछे जाने पर भी। लेकिन यह ठीक यही प्रयास हैं जो शर्म को मजबूत करते हैं।

इस प्रकार हमारे मानस में निषिद्ध क्षेत्रों का जन्म होता है। मनोचिकित्सक और दार्शनिक जी. व्हीलर के अनुसार, "यदि, एक बच्चे के रूप में, मैं खुद को एक निश्चित तरीके से महसूस करता हूं और क्षमताओं का एक निश्चित समूह है, और आप, जो वयस्क दुनिया से संबंधित हैं, मुझसे पूरी तरह से अलग कुछ मांगते हैं, जो मैं आपको नहीं दे सकता, तो मेरे लिए एकमात्र संभव एकीकरण (हमारे मैं का) एक कहानी का संकलन होगा जिसमें मैं किसी भी तरह से खराब हूं और इसलिए मैं छुपाता हूं, अपनी पूरी क्षमता से कोशिश कर रहा हूं, अगर खुद को सही नहीं करना है, तो कम से कम यह दिखावा करने के लिए कि मेरे पास आवश्यक गुण हैं।" और इसलिए, यह दिखावा करते हुए कि हमारे पास एक "परिपक्व और स्वस्थ" व्यक्तित्व के लिए आवश्यक सब कुछ है, हम अपनी भावनाओं और अवस्थाओं के साथ अकेले रह गए हैं।

लेकिन इस बात से कोई परहेज नहीं है कि हमारे अनुभव हमेशा किसी न किसी को संबोधित होते हैं।

जब हम रोते हैं तो किसी के लिए रोते हैं। कोई आँसू नहीं हैं जो किसी को संबोधित नहीं हैं, हमारे किसी भी अनुभव के लिए यह आवश्यक है कि उन्हें सुना जाए, देखा जाए - और जवाब दिया जाए, न कि चुप कराया जाए।

जब अपनों और प्रियजनों की मृत्यु होती है, तो हमारे आंसू न केवल जीवितों को, बल्कि मृतकों को भी संबोधित किए जाते हैं। लोग मरे हुओं की ओर मुड़ते हैं, उनसे बात करते हैं, उनके लिए प्यार के बारे में बात करते हैं, बहुत जल्दी जाने के लिए क्रोध के बारे में, या खुशी के बारे में भी क्योंकि एक गंभीर बीमारी से पीड़ित हमारे पीछे है - और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप नास्तिक हैं या एक बाद के जीवन में विश्वास करो। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि जो मर गया वह इसे न सुन सके - यह केवल उन शब्दों को कहने के लिए महत्वपूर्ण है जो चले गए थे। सिर्फ आवाज उठाने के लिए - लेकिन संबोधित … यह सामाजिक मानव स्वभाव का सार है - हमारी भावनाओं को हमेशा किसी को संबोधित किया जाता है।

समर्थन का सार - किसी भी मानवीय स्थिति को स्वीकार करना, उसे झेलने की क्षमता। "मैं देख रहा हूं कि यह आपके लिए मुश्किल है, मैं आपको कमजोर देखता हूं, और मैं इस तरह से आपकी ओर से मुंह नहीं मोड़ूंगा।" यह कठिन है। जीवन में एक बिंदु या किसी अन्य पर, प्रत्येक व्यक्ति को किसी अन्य व्यक्ति की भावनाओं का सामना करना पड़ता है जो उसके लिए असहनीय होता है और उनसे दूर हो जाता है … और आत्म-समर्थन का सार किसी भी स्थिति में स्वयं को स्वीकार करना, बिना किसी प्रयास के, अवमूल्यन करना है। या अपने स्वयं के अनुभवों से खुद को छुपाएं। "मैं नाराज नहीं था, मैं गुस्से में था" (फिर भी, अपराध को एक शिशु भावना के रूप में ब्रांडेड किया जाता है, और "आप क्या हैं, नाराज हैं, या क्या?" और "वे नाराज को पानी ले जाते हैं") से जुड़ा हुआ है।

सामान्य तौर पर, यदि हम पूरी दुनिया के खिलाफ अकेले खड़े हैं और जो हमने लंबे समय से सपना देखा है उसे शुरू नहीं कर सकते हैं, तो हमारे पास पर्याप्त बाहरी समर्थन नहीं है, और इसे स्वीकार करना शर्मनाक नहीं होगा। इस बाहरी समर्थन के बिना, हम खुद को लज्जित होने और अपने भाग्य को बचाने के लिए, ऐसी कहानियाँ लिखने के लिए बर्बाद पाते हैं जो हमारे पास वह सब कुछ है जो हमें चाहिए। और साथ ही एक कदम भी न हिला…

यह अद्भुत है जब हमारे अतीत या वर्तमान में ऐसे लोग थे जो हमसे दूर नहीं हुए थे, जिनसे हमेशा, जीवन में कुछ भी हो, निम्नलिखित संदेश आया: "आप हमारे हैं। चाहे कुछ भी हो जाए, तुम हमारे हो।"फिर, जीवन की कठिनाइयों का सामना करते हुए, हम इन शब्दों पर भरोसा कर सकते हैं - और खुद को नकार नहीं सकते। आखिर बाप (मां, भाई, दोस्त, प्रेमिका, बहन…) ने मुंह नहीं मोड़ा।

यदि आपके पास ऐसा अनुभव नहीं है, तो आपको लंबे समय तक इसका अध्ययन करना होगा। अन्य लोगों पर विचार करें, उनके अनुभवों के प्रति ईमानदार प्रतिक्रिया खोजें और ध्यान दें कि लोग आपके शब्दों और भावनाओं के जवाब में कैसे प्रतिक्रिया करते हैं।

खुलने का जोखिम उठाने के लिए, कुछ "निषिद्ध" भावनाओं, विचारों और अवस्थाओं को स्वीकार करते हुए - और यह पाते हुए कि लोग आपके करीब रहते हैं, वे दूर नहीं हुए और घृणा से मुंह मोड़ते हैं, लेकिन साथ ही, वे "बचाने" की कोशिश नहीं करते हैं। आप "जितनी जल्दी हो सके। वे बस आस-पास हैं - और उनके पास भय और आत्मनिर्भरता की कहानी कहने के समान अनुभव हैं। इन कहानियों की विविधताएँ भिन्न हैं, लेकिन सार एक ही है।

और, एक मलबे का सामना करने के बाद, आप फिर से कर सकते हैं-

पिछली ताकत के बिना - अपना काम फिर से शुरू करने के लिए …