2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
"तंत्रिका रोग" जिसे हम आमतौर पर मनोदैहिक विकार कहते हैं। इन रोगों के नाम ग्रीक शब्दों को "आत्मा" (मानस) और "शरीर" (सोम) के लिए जोड़ते हैं, और वे आमतौर पर इस तथ्य से उत्पन्न होते हैं कि आत्मा अपने दुख को छुपाती है। जिस समय आत्मा के भण्डार उमड़ रहे हैं, उस समय सामग्री को शरीर के माध्यम से अधिक प्रत्यक्ष निकास नहीं मिलता है।
मनोदैहिक बीमारी का कारण क्या है?
इस लेख में, मैं मनोवैज्ञानिक लेस्ली लेक्रॉन द्वारा प्रस्तावित मनोदैहिक विकारों के कारणों का सबसे सामान्य वर्गीकरण प्रस्तुत करूंगा। अब प्रत्येक आइटम के बारे में अधिक विस्तार से।
1. आन्तरिक मन मुटाव। ऐसी स्थिति जिसमें किसी व्यक्ति की इच्छाओं का एक हिस्सा महसूस होता है और सतह पर होता है, और दूसरा - एक नियम के रूप में, विपरीत - किसी कारण से अवचेतन में छिपा होता है। फिर दूसरा भाग "गुरिल्ला युद्ध" शुरू होता है, जिसका एक लक्षण मनोदैहिक लक्षण बन सकता है।
2. शरीर की भाषा। शरीर शारीरिक रूप से उस स्थिति को दर्शाता है, जिसे आलंकारिक वाक्यांशों द्वारा व्यक्त किया जा सकता है: "यह ऐसा सिरदर्द है!", "मैं इसे पचा नहीं सकता!", "इस वजह से, मेरा दिल जगह से बाहर है!" … लगता है कि एक अपेक्षाकृत स्वस्थ शरीर ऐसे लगातार प्रोग्रामिंग संदेशों पर कैसे प्रतिक्रिया देगा?
3. एक सशर्त लाभ की उपस्थिति। इस श्रेणी में स्वास्थ्य समस्याएं शामिल हैं जो उनके मालिक के लिए कुछ सशर्त लाभ लाती हैं। और नहीं, यह एक अनुकरण नहीं है, बल्कि एक वास्तविक रूप से निदान की गई बीमारी है। शायद व्यक्ति वास्तव में उन लाभों को प्राप्त करना चाहता है जो उसे बीमार होने पर ही प्राप्त होंगे। इच्छा अधिक सावधानी से करें, क्योंकि इच्छाएँ सच होती हैं!
4. अतीत का अनुभव - बीमारी का कारण अतीत का दर्दनाक अनुभव हो सकता है, अधिक बार - एक कठिन बच्चा। यह एक प्रासंगिक घटना और एक दीर्घकालिक प्रभाव दोनों हो सकता है जो वर्तमान में किसी व्यक्ति को भावनात्मक रूप से प्रभावित करता रहता है।
5. पहचान। इस मामले में, शारीरिक लक्षण एक समान बीमारी वाले व्यक्ति के लिए एक मजबूत भावनात्मक लगाव के कारण हो सकता है। अक्सर उस व्यक्ति को खोने या वास्तव में हुआ नुकसान होने का डर रहता है।
6. सुझाव। एक बीमारी की उपस्थिति में आश्वस्त होना - भले ही वह वास्तव में मौजूद न हो - एक व्यक्ति लगातार इसके लिए सबूत खोजने की कोशिश कर रहा है, इस प्रकार, अवचेतन में, वह पहले से ही एक बीमारी की उपस्थिति से सहमत है। बेशक, इस तरह से इसके मिलने की संभावना काफी बढ़ जाती है।
7. आत्म-दंड। यह सजा वास्तविक, और अधिक बार कल्पित, अपराधबोध से जुड़ी है जो व्यक्ति को पीड़ा देती है। आत्म-दंड अपराध के अनुभव को सुविधाजनक बनाता है, जैसे कि इसके लिए प्रायश्चित करना।
मनोदैहिक समस्याएं काफी वास्तविक हैं और तनावपूर्ण स्थितियों और जटिल संबंधों, मानस पर बाहरी प्रभावों और अन्य पूरी तरह से गैर-शारीरिक कारणों के परिणामस्वरूप प्रकट होती हैं।
यह भी ध्यान देने योग्य है कि कई शोधकर्ता मानते हैं कि मनोदैहिक रोग अंगों और प्रणालियों में उत्पन्न होते हैं जो शुरू में जीवन शैली की विशेषताओं और वंशानुगत प्रवृत्ति के कारण सबसे कमजोर होते हैं।
शिकागो सेवन से मिलें
नहीं, यह गैंगस्टरों का गिरोह नहीं है, बल्कि इसके खाते में किसी भी आपराधिक समूह से ज्यादा जान है। ये सात क्लासिक मनोदैहिक रोग हैं जिन्हें अमेरिकी मनोविश्लेषक फ्रांज अलेक्जेंडर ने 1950 में पहचाना था:
1. उच्च रक्तचाप
2. पेप्टिक अल्सर
3. ब्रोन्कियल अस्थमा
4. न्यूरोडर्माेटाइटिस
5. हाइपरथायरायडिज्म
6. अल्सरेटिव कोलाइटिस
7. रुमेटीयस गठिया
उस समय से बहुत कुछ बदल गया है, और मनोदैहिक रोगों की सूची भी बदल गई है और पूरक हो गई है। आज तक, इसे पूरक और महत्वपूर्ण रूप से विस्तारित किया गया है: आतंक और नींद संबंधी विकार, ऑन्कोलॉजी, दिल का दौरा, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, यौन विकार, मोटापा, एनोरेक्सिया नर्वोसा, बुलिमिया - इन और कई अन्य विकारों को भी मनोदैहिक माना जाने का कारण है।
कई प्रसिद्ध मनोचिकित्सक, जैसे कि विल्हेम रीच, फ्रांज अलेक्जेंडर, इडा रॉल्फ, अलेक्जेंडर लोवेन और कई अन्य, ने शरीर के अंगों और अंगों में बीमारियों की घटना को संबंधित भावनाओं से जोड़ा है - यह एक अलग लेख का विषय है।
वसूली के लिए क्या आवश्यक है?
यह न केवल शारीरिक कारण को ठीक करने के लिए आवश्यक है, बल्कि मनोवैज्ञानिक कारण को दूर करने के लिए भी आवश्यक है। कुछ डॉक्टरों को यकीन है कि मनोदैहिक रोगों के उपचार में, एक मनोचिकित्सक की मदद, हालांकि आवश्यक है, केवल एक सहायक साधन है। हालांकि, कई मामलों में, मुख्य सहायता इसमें निहित है।
और शारीरिक स्तर पर, एक निवारक उपाय और स्वयं सहायता के रूप में, यह आवश्यक है, सबसे पहले, तनाव के प्रभावों को समय पर दूर करने के लिए, पुराने ओवरस्ट्रेन को रोकने के लिए; अपने शरीर को मालिश, शारीरिक गतिविधि और अच्छे आराम से खुश करें, तनाव को नियंत्रित करना सीखें और आराम करने में सक्षम हों। और सबसे महत्वपूर्ण बात: यदि स्थिति को बदलना असंभव है, तो इसके प्रति अपना दृष्टिकोण बदलें!
स्वस्थ रहो!
* लेख के लिए चित्रण। साल्वाडोर डाली: पेंटिंग "एंथ्रोपोमोर्फिक कैबिनेट"।
सिफारिश की:
बच्चों में तंत्रिका संबंधी विकार: माता-पिता को क्या पता होना चाहिए
बच्चे का स्वास्थ्य माता-पिता के लिए चिंता का एक स्वाभाविक मामला है, अक्सर गर्भावस्था की अवधि से ही। खांसी, खर्राटे, बुखार, पेट में दर्द, दाने - और हम डॉक्टर के पास दौड़ते हैं, इंटरनेट पर जानकारी की तलाश करते हैं, दवाएं खरीदते हैं। लेकिन बीमार स्वास्थ्य के गैर-स्पष्ट लक्षण भी हैं, जिनके लिए हम आंखें मूंदने के आदी हैं, यह मानते हुए कि बच्चा "
तंत्रिका कोशिकाएं पुन: उत्पन्न होती हैं
हम संवाद में "तंत्रिका कोशिकाएं ठीक नहीं होती" वाक्यांश कहते हैं, वार्ताकार को संकेत देते हुए कि आपको इतनी चिंता नहीं करनी चाहिए। लेकिन इसकी उत्पत्ति क्या है? 100 से अधिक वर्षों से, वैज्ञानिकों ने माना है कि एक न्यूरॉन विभाजित करने में असमर्थ है। और, इन मतों के अनुसार, जब उनकी मृत्यु हुई, तो उनके मस्तिष्क में हमेशा एक खाली जगह थी। तनाव को तंत्रिका कोशिकाओं के लिए हानिकारक माना जाता है। तो क्या होता है - जितना अधिक आप घबराते हैं, तंत्रिका तंत्र में उतने ही अधिक "
कठिनाइयाँ हमें क्या सिखाती हैं और क्या हमें सहारा देती हैं?
खैर, दोस्तों, ऐसा लगता है कि जीवन बेहतर हो रहा है, पह-पह-पह। और मेरे लिए मुश्किल दौर पीछे छूट गया है। ओह, और यह मेरे लिए कठिन था … और निराशा ने मुझे ढक लिया … और मुझे ऐसा लग रहा था कि मेरे लिए यह कठिन और भयानक दौर कभी खत्म नहीं होगा, कि अब हमेशा ऐसा ही रहेगा … और इस दौरान हमेशा चिंता बनी रहती थी। एक वफादार साथी जब थोड़ा पूर्वानुमान और स्थिरता हो। और शक्तिहीनता को कवर किया … और ऐसा लग रहा था कि मुझमें कुछ करने की ताकत ही नहीं रही… मुझे थकान महसूस हुई… और ज
क्या आप जानते हैं कि आप कौन हैं ???!!! या ध्यान क्या है?
क्या आप जानते हैं कि आप कौन हैं ???!!! "मैं निर्णय क्यों नहीं ले सकता? मैं इतना चिंतित और निराश क्यों हूं? मेरे साथ ऐसा क्यों हो रहा है?" अगर आप खुद से ये या इसी तरह के सवाल पूछ रहे हैं, तो यह लेख आपके लिए है। अगर आपको पढ़ने की तुलना में देखना आसान लगता है, तो यह वीडियो देखें:
अभ्यास करें "क्या आप वास्तव में जानते हैं कि आप वास्तव में क्या हैं?"
यहां आपके लिए एक तकनीक है जिससे आप स्वयं को बेहतर तरीके से जान सकते हैं और कुछ महत्वपूर्ण समझ सकते हैं। तकनीक 3 चरणों में की जाती है। चरण 1. मैं अपने बारे में क्या जानता हूँ? 1. कागज का एक टुकड़ा लें। इसे आधे (लंबवत और क्षैतिज रूप से) में विभाजित करें। 2.