बदमाशी

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

धमकाना, धमकाना, गाली देना मानवीय रिश्तों में व्याप्त है।

बदमाशी का शिकार बनने के लिए, समूह, आपके समाज की पृष्ठभूमि के खिलाफ खड़े होने के लिए पर्याप्त है और हमलों से बचाव के लिए पर्याप्त संसाधन नहीं हैं।

धमकाना मुख्य रूप से आत्म-मूल्य की भावना को बहाल करने के लिए किया जाता है।

निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों की तरह निष्क्रिय दर्शक भी स्थिति के विनाशकारी दबाव में होते हैं।

धमकाना एक सामाजिक घटना है, इसे उसी तरह से व्यवहार किया जाता है - समूह बातचीत द्वारा।

बदमाशी की स्थिति में करने के लिए सबसे अच्छी बात यह है कि उन अनुमानों को न लें जो आपकी ओर उड़ते हैं, बल्कि समर्थन के लिए लोगों के पास जाते हैं।

कठिनाई 1: बदमाशी की स्थिति में पकड़े गए व्यक्ति के पास आमतौर पर बाहरी या आत्म-समर्थन का कम संसाधन होता है। लंबे समय तक बदमाशी इस स्थिति को बढ़ा देती है और फिर लोगों के पास जाना काफी कठिन कदम हो सकता है, क्योंकि इन्हीं लोगों में विश्वास का स्तर बहुत कम हो जाता है। तो व्यक्ति अलग-थलग पड़ जाता है, जिससे अक्सर उत्तेजना बढ़ जाती है। चिंता विकार, अवसाद, PTSD और अन्य "प्रसन्नता", दुर्भाग्य से, इस तरह के अलगाव का परिणाम हो सकता है।

कठिनाई 2: अन्य लोग हिंसा के बारे में एक कहानी का बहुत अलग तरीके से जवाब दे सकते हैं, उदाहरण के लिए, वे अपने बदमाशी के आघात पर दुखद प्रतिक्रिया कर सकते हैं, यानी हमलावरों में शामिल हो सकते हैं, या कहानी में मनोवैज्ञानिक रूप से शामिल नहीं हो सकते हैं, त्याग कर सकते हैं, उदासीनता को अस्वीकार कर सकते हैं।

बदमाशी और हिंसा के विषय वाले समूह में काम की टिप्पणियों से: हमेशा कम से कम एक प्रतिभागी होता है जो पीड़ित की कहानी के लिए बिल्कुल सहानुभूति नहीं पाता है, अपने कार्यों को सही ठहराते हुए बलात्कारी की भूमिका निभाता है। समूह के सदस्यों की प्रतिक्रियाएं वास्तविक सहानुभूति और अपराधियों के प्रति क्रोध, शर्म, घृणा, पीड़ित के प्रति तीव्र क्रोध से लेकर हिंसा को अंजाम देने वाले के रूप में हो सकती हैं।

सबसे पहले, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि एक व्यक्ति जो खुद को पीड़ित की भूमिका में पाता है, वह खुद को समर्थन के रूप में चुनने में सक्षम होता है, जो उसके लिए करुणा का अनुभव करने में सक्षम होते हैं।

अक्सर, एक व्यक्ति जिसने उसके खिलाफ हिंसा की है, इसमें किसी भी तरह से दिलचस्पी नहीं है, लेकिन उसके पास हमलों का विरोध करने के लिए पर्याप्त संसाधन नहीं हैं। ज्यादातर मामलों में विपरीत के शिकार पर आरोप लगाना एक हमले की तरह लगता है, जो अक्सर छिपे हुए रूप में प्रकट होता है।

शक्तिहीनता या लाचारी में होने के कारण, एक व्यक्ति को सबसे पहले, क्रोधित होने की नहीं, बल्कि समर्थन, सहानुभूति और अपने अनुभवों को स्वीकार करने की आवश्यकता होती है, एक कहानी इस रूप में कि वह इसे कर सके। जब आप बहुत बुरा महसूस करते हैं तो एक सुंदर आकार चुनना मुश्किल होता है और आपकी सारी ताकत बस दूसरों के करीब रहने और खुलते रहने में खर्च हो जाती है, जब आपका सारा अनुभव कहता है "भागो और भरोसा मत करो"। आपकी शिकायत में गलत रूप क्या है, इसके बारे में शिक्षाप्रद और शर्मनाक भाषण सुनना मुश्किल है और यह वास्तव में वादी से अधिक द्वेषपूर्ण है, या निश्चित रूप से आपको बुरा लगता है, लेकिन समझने के लिए परेशानी उठाएं, अन्यथा हम समझने में बहुत आलसी हैं आप, आदि, आदि …

जब कोई आपकी कहानी को सक्रिय रूप से सुन रहा है और आपके साथ हो सकता है, मजबूत नहीं, आदर्श और टूटा हुआ नहीं, आपकी अपनी सामान्यता की भावना, होने का अधिकार, और आपकी अपनी गरिमा वापस आती है। बदमाशी व्यक्ति को व्यक्तिपरकता से वंचित करती है। इसकी वसूली में सहयोग जरूरी है।

वास्तविक समर्थन प्राप्त करने के बाद, गुस्सा करना बहुत आसान हो सकता है। जब आप फर्श पर लेटे होते हैं और भीड़ आपको लात मारती है, तो मजबूत होना और वापस लड़ना कठिन होता है। पहले आपको उठने की जरूरत है, अपने आप को धूल चटाएं और सांस छोड़ें, और फिर रोएं और रोएं। इसे स्वयं करने की तुलना में समर्थन के साथ करना बहुत आसान है। बेशक, बेहतर होगा कि अपने पैरों के नीचे से बिल्कुल भी समर्थन न खोएं। लेकिन जीवन जटिल है और विभिन्न तरीकों से विकसित होता है। कुछ लोग, कई संकटों से गुजरने के बाद, जो किसी को भी डामर में रोल कर सकते हैं, इतनी तेज बहस करेंगे कि आपको बस समय पर वापस लड़ने की जरूरत है और सब कुछ ठीक हो जाएगा। यह कम से कम आंशिक रूप से ठीक होने के बाद ही क्रोधित होगा।इस स्थान पर क्रोध एक महत्वपूर्ण संसाधन है। जब आप पर हमला किया जाता है, तो अपने आप को न केवल भयभीत होने देना, बल्कि क्रोधित होने देना, इसका अर्थ है अपनी रक्षा करने में सक्षम होना। इसका अक्सर सीधा सा मतलब होता है जीवित रहना।