2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
तब एक व्यक्ति के पास यह अनुमान लगाने का अवसर होता है कि उसके जीवन जीने का यही एकमात्र तरीका नहीं है।
एक सुरक्षित लगाव वाला व्यक्ति (एपी) रहता है और वास्तव में इसके बारे में नहीं सोचता है। और एक उच्च संभावना के साथ, उसे एक एनपी के साथ एक साथी मिलेगा और इसलिए वे अपना पूरा जीवन जीएंगे और इन शब्दों को कभी नहीं जान पाएंगे और सब कुछ ठीक है।
हालांकि, मॉडल विश्वसनीय से भिन्न हो सकता है, इसे कुफ्दा द्वारा स्थानांतरित किया जा सकता है: इसमें उच्च चिंता, या उच्च परिहार, या कुछ अन्य परिवर्तन हो सकते हैं।
जब कोई व्यक्ति अनुमान लगाने और समझने लगता है कि:
यह संबंध बनाने का एकमात्र तरीका नहीं है
जिस मॉडल के साथ वह रहता है, जिसे वह सच मानता है, जिसे वह सही मानता है, लोगों के बीच संबंधों को कैसे व्यवस्थित किया जाता है, इसके बारे में अपरिवर्तनीय नियम, यह सिर्फ उसका बचपन का अनुभव है
फिर, उसके पास अवसर है:
आज़ादी है, कमी है इस रणनीति को बाहर से देखने की
महसूस करने के लिए "क्या होगा अगर मुझे कुछ अलग चाहिए"
यह आपके लगाव के कार्यशील मॉडल को देखने का विचार है।
अनुलग्नक के एक कार्यशील मॉडल में हमेशा रणनीतियों की पूरी श्रृंखला होती है। कुछ स्थितियों में आपको चिंतित होने की आवश्यकता है, कुछ में - बंद करने के लिए (बचें, पीछे हटें)।
समस्याएँ तब शुरू होती हैं जब कोई रणनीति किसी व्यक्ति को अपने अधीन कर लेती है। जब कोई व्यक्ति चाहता है या नहीं चाहता है, चाहे वह उचित हो या नहीं, कार्यात्मक हो या कार्यात्मक न हो, वह हमेशा इस तरह का व्यवहार करता है।
क्या मेरे पास कोई रणनीति है या यह मैं हूं?
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