जीवन परिदृश्य क्या है

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

क्या आपने कभी सोचा है कि आपके विश्वदृष्टि पर क्या प्रभाव पड़ा? आपका जीवन इस तरह से क्यों निकला और अन्यथा नहीं?

क्या आपको लगता है कि जो इच्छाएँ और निर्णय आप प्रतिदिन करते हैं, वे आपकी हैं, न कि दूसरों या परिस्थितियों द्वारा निर्धारित?

प्रत्येक व्यक्ति के अपने विचार हैं कि कैसे जीना है, काम करना है, आराम करना है, बच्चों की परवरिश कैसे करनी है और संबंध बनाना है, हर कोई अपने लिए एक खुशहाल और सफल जीवन की अवधारणा को परिभाषित करता है।

कैसे जीना है के बारे में सभी दृष्टिकोण और विश्वास बचपन से, प्रारंभिक अनुभव से, जन्म से शुरू होते हैं।

हम एक व्यक्ति के जीवन परिदृश्य के बारे में बात कर रहे हैं। यह एक अचेतन जीवन योजना है जो बचपन में बनती है। किसी व्यक्ति के पूरे बाद के जीवन की गुणवत्ता उसके जन्म के इतिहास, महत्वपूर्ण वयस्कों के साथ संबंधों, परिवार में बच्चे को कितना सहज और सुरक्षित महसूस करती है, से प्रभावित होती है।

परिदृश्य लगभग 7 वर्षों तक बनता है, फिर इसे किशोरावस्था में परिष्कृत किया जाता है और बाद के जीवन में धीरे-धीरे लागू किया जाता है। और यदि परिदृश्य दुर्भावनापूर्ण है, तो यह व्यक्ति के जीवन में नाटकीय घटनाओं की ओर ले जाता है। स्क्रिप्टिंग की अवधारणा लेन-देन संबंधी विश्लेषण में मूल सिद्धांत है।

माता-पिता के संदेशों का किसी व्यक्ति के भविष्य के जीवन पर बहुत प्रभाव पड़ता है - माता-पिता अपने बारे में, दुनिया के बारे में और अन्य लोगों के बारे में एक बच्चे को क्या संचारित करते हैं (व्यवहार से बताते हैं या दिखाते हैं)।

◇ अंतर का मूल्यांकन करें: "खुशी है कि आप हैं", "आपकी राय हमारे लिए महत्वपूर्ण है", "आप सफल होंगे" या "मैं आपको देखना नहीं चाहता", "कोई भी आपसे नहीं पूछता", "यह आश्चर्यजनक है कि आपने किया यह"।

पहले मामले में, बच्चा अपने महत्व और मूल्य के बारे में सुनता है, दूसरे मामले में, बच्चे को विपरीत विनाशकारी संदेश प्रसारित किए जाते हैं।

संदेशों के माध्यम से, माता-पिता अपने बच्चे को कुछ प्रकार के निर्देश देते हैं कि कैसे काम करना है, पैसा बनाना है, संबंध कैसे बनाना है, लक्ष्य कैसे प्राप्त करना है, आप किन भावनाओं को महसूस कर सकते हैं और क्या नहीं (उदाहरण के लिए, "लड़के नहीं करते रोना," "इतना बड़ा, लेकिन फिर भी डर") और आदि।

उदाहरण के लिए, एक पिता अपने बेटे को कड़ी मेहनत करने, काम को पूरी तरह से करने, कभी भी पीछे न बैठने का निर्देश देता है। नतीजतन, वयस्कता में, बेटा कड़ी मेहनत और मेहनत करता है। उसने फैसला किया कि उसे और काम करना चाहिए, तब यह उचित और सही है। और अगर काम जल्दी और आसानी से हो गया, तो यह गंभीर नहीं है, वह इसे अपनी योग्यता के लिए नहीं लेता है।

लड़की के माता-पिता उसे बिगाड़ने से डरते थे और उसकी इच्छा को ठुकरा देते थे। उन्होंने केवल उपयोगी (उनकी राय में) उपहार बनाए और जब उन्होंने फिट देखा। लड़की ने फैसला किया कि उसके अनुरोध और इच्छाएं महत्वपूर्ण नहीं थीं, एक वयस्क बनने के बाद उसने कभी अपने लिए कुछ नहीं मांगा और लोगों को मना करना नहीं जानती थी।

संदेश बच्चे को गैर-मौखिक रूप से प्रेषित किए जाते हैं। बच्चा अपने इशारों, व्यवहार और स्पर्श से भावनाओं के स्तर पर एक वयस्क के मूड को पकड़ लेता है।

लेन-देन संबंधी विश्लेषण में, कई परिदृश्य प्रतिष्ठित हैं। इन पैटर्न को घटनाओं की दैनिक धारा में पहचाना जा सकता है। यदि वांछित है, तो प्रत्येक व्यक्ति इन परिदृश्य योजनाओं को प्रभावित कर सकता है, और इसलिए अपना परिदृश्य बदल सकता है।

परिदृश्य "अभी तक नहीं"।

एक व्यक्ति "आस्थगित जीवन" मोड में रहता है। वह वर्तमान काल का आनंद नहीं लेता है और पूरी ताकत से "उसी क्षण" के ठीक होने की प्रतीक्षा करता है।

"मैं विश्वविद्यालय से स्नातक करूंगा …", "हम सेवानिवृत्ति पर रहेंगे …", "जब तक मैं सारा काम नहीं करूंगा, मैं दोपहर के भोजन पर नहीं जाऊंगा", "जब तक हम पैसा नहीं कमाएंगे, हम शादी नहीं करेंगे", " बच्चे के जन्म के बाद, हमारा एक पूर्ण परिवार होगा”और आदि।

लक्ष्य की प्राप्ति के बाद भी संतुष्टि नहीं मिलती। क्षितिज पर नए कार्य ("अभी तक नहीं") दिखाई देते हैं, जिन्हें एक व्यक्ति अपनी वास्तविक जरूरतों और इच्छाओं से अधिक महत्वपूर्ण मानता है।

परिदृश्य "हमेशा"।

एक व्यक्ति की अपने बारे में, अपने आसपास की दुनिया और अन्य लोगों के बारे में एक निश्चित अडिग राय होती है।

"मैं हमेशा कमजोर रहा हूँ", "लोग हमेशा धोखा देते हैं", "मेरे जैसे लोग हमेशा हारते हैं", "ठीक है, यहाँ फिर से, वही बात है …"।

जब ऐसे लोग अपने जीवन में कुछ बदलने का निर्णय लेते हैं, दुर्भाग्य से, वे अनजाने में व्यवहार के पुराने अनुत्पादक पैटर्न को चुनते हैं, और इसलिए वे फिर से खुद को हारे हुए पाते हैं। आखिरकार, उनका दृढ़ विश्वास है कि यह उनके साथ "हमेशा ऐसा ही" है।

परिदृश्य "कभी नहीं"।

एक व्यक्ति अपने जीवन से संतुष्ट नहीं है, वह शिकायत करता है कि कुछ भी नहीं होता है। "हमारे परिवार के पास कभी पैसा नहीं था", "मुझे कभी अच्छा पति नहीं मिलेगा", "ऐसे लोग कभी मदद नहीं करेंगे।"

किसी व्यक्ति के लिए कभी भी यह दृढ़ विश्वास नहीं होता कि कोशिश करने की जरूरत नहीं है, वह बेकार है। यहां तक कि अगर किसी व्यक्ति के पास अपने जीवन में कुछ पर पुनर्विचार करने का अवसर है, तो वह इसका उपयोग नहीं करता है, स्थिति को सहन करना जारी रखता है और अप्रिय भावनाओं का अनुभव करता है।

परिदृश्य "बाद"।

इस योजना के तहत व्यक्ति चलता है, पार्टी करता है, ऐसे जीता है जैसे कुछ हुआ ही न हो। समय के साथ, वह दूसरों के लिए दायित्वों को जमा करता है, लेकिन वह उन्हें हल नहीं करता है और साथ ही उसे लगता है कि जल्द ही हिसाब होगा। इसके बावजूद, वह निष्क्रिय और तनाव में बना रहता है। वह दुखद परिणामों की अपेक्षा करता है, यह उसे वर्तमान का आनंद लेने से रोकता है।

परिदृश्य "लगभग"।

"सिसिफेन लेबर"। यह अभिव्यक्ति इस तरह के परिदृश्य का वर्णन कर सकती है। अर्थ कठिन, अंतहीन और फलहीन काम और पीड़ा।

एक व्यक्ति काम करता है, बहुत प्रयास करता है, और जब लक्ष्य लगभग प्राप्त हो जाता है, तो कुछ गलत हो जाता है। अक्सर, वह जो शुरू किया है उसे पूरा नहीं करता है और एक नए विचार पर स्विच करता है।

"मैं लगभग वहाँ था", "मैंने किताब लगभग समाप्त कर दी", "मैं लगभग अपने आप से संतुष्ट हूँ", "मैंने काफी इंतजार नहीं किया"।

और फिर दूसरा प्रकार "लगभग 2" है। एक व्यक्ति प्राप्त करता है, लेकिन तुरंत अगला कार्य देखता है और उपलब्धियों के परिणामों का अवमूल्यन करते हुए उस पर जाता है। जलता है क्योंकि यह कभी नहीं रुकता।

परिदृश्य "खुले सिरे या अधूरे के साथ"।

एक व्यक्ति अपने परिदृश्य को एक निश्चित आयु अवधि या जीवन की घटना तक जीता है। अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के बाद, व्यक्ति को यह नहीं पता होता है कि आगे क्या करना है।

इसलिए, कई परियों की कहानियों का अंत नायकों के शादी करने और खुशी से रहने के साथ होता है, हालांकि, इसका क्या अर्थ है यह अज्ञात है।

जीवन का परिदृश्य जीत, साधारण या हार का भी हो सकता है।

एक विजेता परिदृश्य (विजेता परिदृश्य) में, एक व्यक्ति अपने लक्ष्यों को प्राप्त करता है और साथ ही साथ परिणाम का आनंद लेता है, वह वर्तमान में आनंद लेने में सक्षम होता है।

हारने वाले परिदृश्य में होने के कारण, व्यक्ति या तो वह हासिल नहीं कर पाता जो वह चाहता है, या उसे प्राप्त करने में संतुष्टि महसूस नहीं करता है।

एक साधारण परिदृश्य जीत और नुकसान के बिना और विशेष रूप से आनंद के बिना जीवन की विशेषता है। इस परिदृश्य में एक व्यक्ति हमेशा सपना देखता है कि वह कुछ बेहतर हासिल करना चाहता है, लेकिन इसके लिए कुछ नहीं करता है।

कैसे निर्धारित करें कि आप एक हारे हुए या सामान्य परिदृश्य में रह रहे हैं:

आपके जीवन में ऐसी समस्याएं हैं जो बार-बार आती रहती हैं।

आपको हर समय कुछ न कुछ सहना पड़ता है: बॉस, कम वेतन, कठिन पारिवारिक रिश्ते आदि।

आपको लगता है कि आप गतिरोध में हैं और स्थिति से बाहर निकलने का कोई रास्ता नहीं देख रहे हैं।

आप शायद ही कभी लोगों के साथ व्यवहार करने में "वास्तविक" महसूस करते हैं, अधिक बार आप कुछ ऐसी भूमिकाएँ निभाते हैं जो आपके आस-पास के लोगों के लिए सुविधाजनक होती हैं।

● आप "लगभग सफल" हैं - आपके कार्यों का परिणाम नहीं होता है या आप उनसे संतुष्ट नहीं होते हैं।

आप एक जहरीले रिश्ते में हैं।

आप पुरानी प्रेम विफलताओं का अनुभव करते हैं।

यदि आप अपने सभी पूर्व भागीदारों का विश्लेषण करते हैं, तो आप देखेंगे कि यह "एक ही व्यक्ति" जैसा है।

आप हमेशा इसी तरह रिश्ते से बाहर निकलते हैं।

आपके जीवन में कोई आनंद नहीं है।

आप उदास हैं।

आपको शराब और अन्य मनो-सक्रिय पदार्थों की समस्या है।

आप आराम करना नहीं जानते, कड़ी मेहनत करते हैं और आराम नहीं कर सकते।

क्या आप अपना जीवन परिदृश्य बदल सकते हैं?

ज़रूर! अब न सहने और न सहने का निश्चय करो, परिवर्तन की ओर बढ़ना शुरू करो! आखिरकार, हमारे पास हमेशा एक विकल्प होता है।

रास्ता वास्तव में कठिन है, इसमें समय और बहुत सहारा लगता है।जो बहुत पहले बना था और वर्षों से मानव चेतना में मजबूती से समा गया है, उसे जल्दी ठीक करना मुश्किल है। प्रत्येक कहानी अद्वितीय और चतुराई से बुनी गई है। एक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से अपने परिदृश्य को महसूस और बदल नहीं सकता है, इस तरह हमारा मानस काम करता है। मैंने इस बारे मेंलेख में लिखा है।

मैं आपको अपने जीवन परिदृश्य का पता लगाने और अपना विजेता परिदृश्य बनाना शुरू करने के लिए आमंत्रित करता हूं!

मैं आपको प्रोत्साहित करता हूं कि आप अपना ख्याल रखें, बर्दाश्त न करें और जो आपको पसंद नहीं है उसे बदल दें।