2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
चिकित्सा में, मैं अक्सर ग्राहकों से सुनता हूं कि उन्होंने इनर चाइल्ड के बारे में बहुत सारे साहित्य पढ़े हैं, इस स्थिति की ख़ासियत को अच्छी तरह से समझते हैं, और इसे नोटिस करना सीख लिया है। इनर चाइल्ड के साथ काम करने के लिए कई अभ्यास हैं, लेकिन अपने लिए एक पोषण माता-पिता कैसे बनें, इस बारे में बहुत कम जानकारी है। आंतरिक माता-पिता की छवि वास्तविक माता-पिता या उनकी जगह लेने वाले लोगों के साथ बातचीत के आधार पर बनती है। लेकिन उन लोगों का क्या जिनके माता-पिता ने कभी परवाह नहीं की? व्यावहारिक उदाहरण … क्लाइंट से प्रकाशित करने की अनुमति प्राप्त कर ली गई है, नाम बदल दिया गया है। 25 साल की मरीना कहती हैं:- मुझे एक अंदर की मां चाहिए जो केयरिंग हो।
वह क्या है, एक देखभाल करने वाली माँ? इसमें क्या गुण हैं?
- मुझे नहीं पता। मुझे अपनी असली मां की परवाह नहीं थी। उनकी चिंता ज्यादातर आलोचना के रूप में थी।
आप किसे जानते हैं कि "देखभाल करने वाली माँ" की परिभाषा में कौन फिट बैठता है?
- यह मेरी प्रेमिका है। मेरे लिए अब वह एक देखभाल करने वाली मां का मानक है।
एक देखभाल करने वाली माँ के क्या गुण हैं?
- सबसे पहले, यह बच्चे में रुचि है, उसकी भावनाओं को स्वीकार करने की क्षमता, बच्चे के लिए समर्थन, उदाहरण के लिए, शब्दों के साथ: "आप अच्छे हैं।" यह गलती करने की अनुमति भी है, स्पर्श संपर्क एक आलिंगन है, भावनाओं की एक ईमानदार अभिव्यक्ति है। साथ ही, एक देखभाल करने वाली माँ के पास ज्ञान होता है - जब वह बच्चे की खुशी की कामना करती है, तो वह उसकी सफलता में आनन्दित होती है, और उसे खुद को चुनने की अनुमति देती है।
मेरा सुझाव है कि आप प्रत्येक गुण को आकर्षित करें ताकि इसे बेहतर ढंग से समझा और याद किया जा सके।
- हाँ ठीक है। बच्चे में रुचि - एक तितली की छवि।
- दूसरा गुण है बच्चे की भावनाओं को स्वीकार करने की क्षमता - घास
- पांचवां गुण - स्पर्शनीय संपर्क - रूमाल
- छठा गुण - बच्चे को संबोधित सुखद शब्द - मुस्कुराओ।
- सातवां गुण है ज्ञान - तीसरी आंख।
- आठवां गुण - भावनाओं की ईमानदारी से अभिव्यक्ति - खुली बाहों वाली महिला।
- ड्राइंग में आपके द्वारा उपयोग किए गए रंगों को सबसे सुखद से लेकर सबसे अप्रिय तक रैंक करें।
सामान्य तौर पर, आंकड़ा इस तरह दिखता है
पीले और भूरे रंग अंतिम स्थान पर थे, आपने अपने चित्रों में इन रंगों का उपयोग किया था - "गलती करने की अनुमति" और "भावनाओं की ईमानदारी से अभिव्यक्ति।"
- अपनी असली मां से, मैंने कभी एक या दूसरे को नहीं देखा, जबकि मुझे विश्वास करना मुश्किल लगता है कि यह संभव है।
सबसे सुखद रंग "सुखद शब्द", "बाल समर्थन", "बच्चे में रुचि" में पाए गए।
- हां, यह वही है जो मैं पहले से ही जानता हूं कि अपने भीतर के बच्चे के बारे में कैसे दिखाना है। मैं खुद को अन्य लोगों से सुखद शब्द, समर्थन और रुचि प्राप्त करने की अनुमति देता हूं।
ज्यादातर लुक अच्छे रंगों में किया जाता है। इसका मतलब है कि आप, मरीना, पहले से ही एक देखभाल करने वाले माता-पिता के कई गुणों को अपना चुके हैं और उन्हें प्रकट कर रहे हैं।
- हां, यह सुनकर मुझे बहुत खुशी हुई। मैं समझता हूँ कि यह है। एक ड्राइंग के साथ काम करना जो आंतरिक देखभाल करने वाले माता-पिता के गुणों को दर्शाता है, ग्राहक को व्यक्तित्व के इस हिस्से से उनकी अपेक्षाओं के बारे में जागरूक होने की अनुमति देता है। बहुत से लोगों को अपने विचारों और इच्छाओं को व्यक्त करना मुश्किल लगता है, चित्र विस्तृत मौखिक विवरण से बचने में मदद करते हैं। साथ ही, रूपक बड़ी मात्रा में जानकारी प्रदान करता है, अचेतन के साथ संपर्क की सुविधा प्रदान करता है। रंगों की रैंकिंग के माध्यम से कोई व्यक्ति किसी दिए गए व्यक्ति के लिए एक विशेष गुण का अर्थ, इन गुणों को स्वीकार करने की तत्परता, आगे के काम की दिशा को समझ सकता है। अपने लिए एक देखभाल करने वाले माता-पिता बनने के लिए, आपको यह समझने की जरूरत है कि वह किस तरह का देखभाल करने वाला माता-पिता है, उसके पास कौन से गुण हैं, इन गुणों को उपयुक्त बनाने के लिए और धीरे-धीरे उन्हें अपने जीवन में प्रकट करना शुरू करें।
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