2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
मामले में जब ग्राहक की गहरी मनोवैज्ञानिक समस्याओं की पहचान इस तथ्य के कारण मुश्किल होती है कि उन्हें अचेतन में धकेल दिया जाता है, तो आप एक अद्भुत व्यायाम का उपयोग कर सकते हैं जो अक्सर जर्मन मनोचिकित्सकों द्वारा उपयोग किया जाता है, और रूसी भाषा के साहित्य में यह भावनात्मक-आलंकारिक चिकित्सा ND. के निर्माता द्वारा पहली बार वर्णित किया गया था लिंडे।
मैं 30 वर्षीय ग्राहक वेरोनिका (बदला हुआ नाम, प्रकाशित करने की अनुमति प्राप्त) के साथ काम करने के उदाहरण से इसकी कार्रवाई का तंत्र दिखाऊंगा, जिसने अपने स्वास्थ्य के लिए एक मजबूत अकथनीय भय के कारण मदद मांगी, जिसे वह शुरू करती है अनुभव जब एक आदमी के साथ रहने की बात आती है। इस वजह से, उसे पहले ही दो बार अपने प्रेमियों के साथ भाग लेना पड़ा था। वेरोनिका अतीत से किसी भी महत्वपूर्ण दर्दनाक परिस्थितियों को याद नहीं कर सका जो इस डर का प्राथमिक स्रोत बन सकता था। माता-पिता के परिवार में संबंधों को "सामान्य, सम" के रूप में वर्णित किया गया है।
मैं क्लाइंट से अपनी आंखें बंद करने और समुद्र के किनारे खुद की कल्पना करने के लिए कहता हूं, मानसिक रूप से पानी के किनारे के करीब पहुंचता हूं, धीरे-धीरे पानी में कदम रखता हूं और खुद को पूरी तरह से विसर्जित कर देता हूं। यदि आप चाहें, तो आप काल्पनिक उपकरण का उपयोग कर सकते हैं: स्कूबा डाइविंग, टॉर्च, केबल, आदि। आपको उस गहराई तक गोता लगाने की जरूरत है जिस पर यह आरामदायक होगा। मैं आपको चेतावनी देता हूं कि रास्ते में वह जो भी वस्तुएं, पौधे, मछली, जानवर देखती हैं, उन्हें याद रखना होगा और फिर उनके बारे में बताना होगा। पानी में आप जो कुछ भी तलाशना चाहते हैं, उसे अपने आप खोजा जा सकता है, ऐसा करने के दौरान उत्पन्न हुई आपकी भावनाओं को याद करते हुए।
यात्रा में लगभग पांच से सात मिनट लगते हैं। अंत से एक मिनट पहले, मैं आपको चेतावनी देता हूं कि यात्रा समाप्त करने का समय आ गया है। व्यायाम को सुचारू रूप से बाहर करना और वापस उसी तरह से लौटना बेहतर है जिस तरह से व्यक्ति ने पानी में प्रवेश किया था। किनारे से, आपको मानसिक रूप से कमरे में वापस जाने की जरूरत है, एक गहरी सांस लें, अपनी बाहों को अपने सिर के ऊपर फैलाएं, एक साँस छोड़ते हुए अपनी बाहों को नीचे करें और अपनी आँखें खोलें।
समुद्र की छवि अचेतन की दुनिया है। इस तरह की यात्रा के दौरान, आप चेतना से दमित कई समस्याओं का सामना कर सकते हैं, जो, हालांकि, वर्तमान जीवन और व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक स्थिति पर बहुत प्रभाव डालती हैं। इन समस्याओं को किसी न किसी रूप में दर्शाया जाएगा।
उदाहरण के लिए, निम्नलिखित छवियां सबसे आम हैं: शार्क (एक खतरनाक महिला, अक्सर एक माँ जो आक्रामकता दिखाती है), एक व्हेल (पिता), एक पानी के नीचे का राजा (पिता), एक ऑक्टोपस (एक दबंग आदमी या पिता), छोटी मछली (बच्चे), एक पानी के नीचे का महल (माता-पिता का परिवार), गहनों के साथ एक छाती (भूल गए संसाधन और भावनाएं, अक्सर - मोती का हार - स्त्रीत्व का प्रतीक), डॉल्फ़िन (पुरुष मित्र), शेल (महिला), मत्स्यांगना (किशोर लड़की), समुद्री शैवाल (कठिनाइयाँ, बाधाएँ), एम्फ़ोरा (स्त्रीत्व), मोती (डिंब), लंगर (फालिक प्रतीक), कछुआ (रेंगता हुआ बच्चा), अंधेरा (वह क्षेत्र जहाँ कोई व्यक्ति नहीं देखना चाहता, उसका डर छिपा है), धँसा जहाज (अधूरा सपना, परियोजना)।
वेरोनिका ने तुरंत पानी में डुबकी लगाने की हिम्मत नहीं की, जो उसे अपने बारे में कुछ सीखने के डर के बारे में बताता है, और फिर, तेजी से गिरते हुए, पहली चीज जो उसने देखी वह एक विशाल ऑक्टोपस थी, जिसने अपने जाल के साथ एक सुंदर खोल फेंक दिया, और फिर टूट गया उसे आधा करके उसमें से मोती निकाला, उसकी जाँच की और उसे फेंक दिया। और फिर उसने टूटे हुए खोल को एक तरफ फेंक दिया। वेरोनिका ने कहा कि, इस दृश्य को देखकर उन्हें बहुत डर लग रहा था, वह छिपना चाहती थीं।
जब हमने छवियों का विश्लेषण किया, तो लड़की को याद आया कि जब वह लगभग दूसरी कक्षा में थी, तो पिता (ऑक्टोपस) ने जोर देकर कहा कि माँ (खोल) का गर्भपात हो (मोती जिसे ऑक्टोपस खोल से बाहर निकालता है), यह था असफल, और माँ का स्वास्थ्य काफी कम (टूटा हुआ खोल) था।बातचीत, जाहिरा तौर पर, बच्चे के साथ आयोजित की गई, और, हालांकि लड़की ने अपनी यादों को पूरी तरह से दबा दिया, उसके जीवन और स्वास्थ्य के लिए डर पैदा हुआ जब एक आदमी के साथ रहने और शादी की संभावना पैदा हुई।
जब उस डर का कारण पता चला जिसने उसे इतने लंबे समय तक सताया था, तो वेरोनिका ने कहा कि वह पहले से ही बहुत कम डरी हुई थी, लेकिन अगली बैठक के दौरान "भय के अवशेष" के साथ काम करने के लिए कहा। हालांकि, कुछ दिनों बाद, लड़की ने फोन किया और खुशी-खुशी सूचना दी कि डर पूरी तरह से दूर हो गया है।
लेखक: गोर्शकोवा मारिया अलेक्सेवना
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