2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
यह जानने के लिए कि कोडपेंडेंसी क्या है, कार्पमैन त्रिकोण, साथ ही किन कारकों ने कोडपेंडेंसी के गठन को प्रभावित किया और अब इसे सुदृढ़ करें, पिछला लेख पढ़ें (जाने के लिए क्लिक करें)।
और मैं सबसे दिलचस्प बात शुरू करता हूं:) हमेशा की तरह, मेरे विचार एक विरोधाभास से शुरू हुए (नियंत्रण, जिसे अगले लेख में शामिल किया जाएगा), लेकिन फिर मैंने इसके बारे में सोचा और उनमें से बहुत कुछ पाया। असल में, विरोधाभास स्वयं कोडिपेंडेंट द्वारा उनके व्यवहार की धारणा और अधिक मनोवैज्ञानिक रूप से स्थिर लोगों द्वारा उनके व्यवहार की धारणा में अंतर हैं।
मैं लोगों का भला करता हूँ
निश्चित रूप से आप स्वयंसेवकों को जानते हैं, जिनके साथ, हालांकि, किसी कारण से संवाद करना बहुत मुश्किल है। उदाहरण के लिए, आप किसी चीज़ के बारे में बस थोड़ी सी चिंता साझा कर सकते हैं, और वह व्यक्ति पहले से ही आपकी समस्या का समाधान जानता है और एक से अधिक। लेकिन … आपने किसी तरह पूछा भी नहीं, लेकिन पहले से ही "पूरी तरह से खुश" निकला। यहाँ मुझे धार्मिक कट्टरपंथियों की याद आती है, जो ईश्वर और प्रेम के नाम पर, बहुत खून बहा सकते थे और बहा सकते थे।
"आपके लिए सब कुछ" और "बिना देखभाल के"
आइए इस तथ्य से शुरू करें कि यदि हम केवल अपने आस-पास के भूखे और भूखे को भी (कभी-कभी हिंसक तरीके से) खिलाते हैं, तो हम खुद रोटी का एक टुकड़ा खाए बिना, जल्द ही मर जाएंगे। मनोवैज्ञानिक जीवन में - वही।
दूसरे, क्या आपने उस भारी कीमत पर ध्यान दिया जो कोडपेंडेंट तब "मुफ्त" मदद की मांग कर सकते हैं? उदाहरण के लिए, एक पुरुष भावनात्मक रूप से अपने प्रिय को आराम दे सकता है, और फिर पूरी तरह से सेक्स पर भरोसा कर सकता है, मानसिक रूप से सीधे एक महिला को ऐसा करने के लिए बाध्य करता है। और अगर ऐसा नहीं होता है, तो एक तूफान "मैं तुम्हारे लिए हूँ …" हम्म, यह उसके लिए है या मेरे लिए है, लेकिन भुगतान में देरी के साथ सिर्फ एक चतुर तरीके से?
अनुलग्नक या "मैं तुम्हारे बिना नहीं रह सकता …"
हम अक्सर इस वाक्यांश को कोडपेंडेंट्स के होठों से सुन सकते हैं। लेकिन रुकिए… क्या आप उसके साथ ऐसा कर सकते हैं? इसमें सबसे बुरी बात यह है कि स्वास्थ्य और जीवन के लिए पहले से ही एक सीधा खतरा है, लेकिन सह-निर्भर मदद नहीं मांगता है। एक वास्तविक कहानी से: "वह कुल्हाड़ी से आपका पीछा कर रहा है!" - "तो क्या, लेकिन वह बहुत सुंदर है!" अभी कोई टिप्पणी नही।
दूसरे क्या सोचेंगे
"दूसरों" की राय कोडपेंडेंट्स के लिए इतनी महत्वपूर्ण है कि ऐसा लगता है कि चीजें वास्तव में वही हैं। अधिक भावनात्मक रूप से परिपक्व जोड़ों में, प्राथमिकता भागीदारों की राय होती है, और साथ ही साथ दूसरों की राय को ध्यान में रखा जाता है (कोई विभक्ति नहीं है "हम सब कुछ के प्रमुख हैं")। यदि आप पूरी तरह से "हर किसी के बारे में लानत नहीं देते", तो आप शायद ही दूसरों के साथ स्वस्थ संबंध बना सकते हैं। और अगर आप दूसरों को "सभी" के अनुकूल बनाते हैं, तो कितने अन्य - इतने सारे विचार। यह एक इंटीरियर डिजाइन करने की कोशिश करने जैसा है, हर किसी की दृष्टि में फिट होने की कोशिश करना - यह असंभव है।
मैं यह भी नोट करूंगा कि वृद्ध लोग अक्सर इस विशेष फॉर्मूलेशन का उपयोग करते हैं, जबकि युवा लोग शायद ही कभी इतनी स्पष्ट रूप से बोलते हैं, लेकिन अक्सर इस तरह से कार्य करते हैं। उदाहरण के लिए, अब सोशल मीडिया के माध्यम से एक अच्छे जीवन का भ्रम पैदा करना आसान हो गया है। नेटवर्क (सामाजिक नेटवर्क में सभी अच्छी चीजें झूठ नहीं होती हैं, लेकिन सामाजिक नेटवर्क में सभी अच्छी चीजें सच नहीं होती हैं)। बेशक, आप गुणों को अलंकृत कर सकते हैं और निकटतम लोगों के साथ भी बातचीत में संबंधों के नुकसान को कम कर सकते हैं (या, इसके विपरीत, नुकसान को बढ़ा-चढ़ाकर पेश कर सकते हैं और एक साथी से एक दानव को आकर्षित कर सकते हैं - जो कि बचने के सिक्के का उल्टा पक्ष भी है) यथार्थ बात)। और अपने लिए भी, दुर्भाग्य से, दर्दनाक रिश्ते की आलोचनात्मकता को कम करके आंका जाना भी असामान्य नहीं है।
हम विरोधाभासों के साथ 2 और लेखों की अपेक्षा कर रहे हैं, और अब, यदि आपके कोई प्रश्न या उत्तर हैं, तो उन्हें टिप्पणियों में लिखें। और अगर आप व्यक्तिगत विरोधाभासों को सुलझाना चाहते हैं, तो मेरे मनोचिकित्सा के दरवाजे खुले हैं!
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