मुसीबतों के खिलाफ बीमा के रूप में दायित्व

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

हमारा जीवन हमें लगातार ऐसी परिस्थितियों से रूबरू कराता है, जो किसी न किसी रूप में हमारी भावनात्मक स्थिति को प्रभावित करती हैं। इसके अलावा, इस प्रभाव को हमेशा सकारात्मक नहीं माना जा सकता है। और हम घटनाओं को स्वयं एक प्रकार के उत्तेजक कारक मानते हैं। और ऐसा होता है कि व्यक्ति ऐसे कारकों से बचने की कोशिश करने लगता है। यहाँ, केवल, कम सफलता के साथ। आखिर सच कहूं तो ये सभी उत्तेजक कारक हमारी जिंदगी हैं। उनकी मदद से हम जीना सीखते हैं।

अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन यह मुसीबतें हैं जो हमें विकसित होने का अवसर देती हैं। इसके अलावा, विकास में मुख्य बात, मेरी राय में, वास्तव में यह देखने की क्षमता है कि क्या हो रहा है। आपने देखा होगा कि कैसे आपके जीवन में आने वाली परेशानियां आपका मूड खराब कर देती हैं और आपकी हालत खराब हो जाती है। यह केवल वैश्विक घटनाओं के बारे में नहीं है, छोटी चीजें भी नकारात्मकता जोड़ती हैं, खासकर जब वे जमा हो जाती हैं।

लेकिन, यदि आप एक निश्चित स्थिति पर ध्यान से विचार करते हैं, तो आप देख पाएंगे कि परेशान होने के लिए बहुत अच्छे कारण नहीं थे। जैसा कि उस मजाक में इस तथ्य के बारे में है कि यह डरावनी है, लेकिन डरावनी, डरावनी, डरावनी नहीं है! इस तरह स्वचालित धारणा काम करती है। दूसरे शब्दों में, आपके पास एक टेम्पलेट है जिसके अनुसार परेशानी की प्रतिक्रिया आपके मूड में गिरावट होनी चाहिए, और तदनुसार, आपकी भावनात्मक स्थिति में। यह होना चाहिए (कब, किसके द्वारा, यह स्पष्ट नहीं है)।

जिस अवस्था में हम स्वयं को पाते हैं, वह न केवल यह निर्धारित करती है कि हम दूसरों के साथ कैसे संवाद करते हैं, बल्कि स्वयं के प्रति हमारा दृष्टिकोण भी निर्धारित करते हैं। साथ ही, ऐसी स्थितियों में दोष देना सबसे अच्छा है। किसे दोष देना है यह पहले से ही स्वाद का मामला है, खुद या जो घटना हुई है, कोई फर्क नहीं पड़ता। इस मामले में, स्थिति केवल बदतर हो जाती है। और आपको बुरा लगता है, वास्तव में बुरा।

ऐसे में आप हमारी स्थिति को एक अलग नजरिए से देखने की कोशिश कर सकते हैं। अपने आप से पूछने की कोशिश करें: "क्या मैं अपने लिए या परिस्थितियों के लिए जी रहा हूँ?" वास्तव में, यदि आप स्वयं अपने जीवन के स्वामी हैं, तो आप स्वयं को मुसीबतों या परिस्थितियों से नियंत्रित होने देंगे। आखिर ऐसा ही होता है, वे ऐसे मामलों में, आपके राज्य के माध्यम से आपको नियंत्रित करते हैं।

हो सकता है कि यह आपकी स्थिति की जिम्मेदारी लेने का समय हो। मुझे पता है कि यह नैतिकता के एक टुकड़े की तरह लगता है कि एक बुजुर्ग शिक्षक ने आपको कभी सिखाया है। लेकिन आप इसे अलग तरह से कह सकते हैं, उदाहरण के लिए, लेखकत्व। आखिर लेखक को अपना राज्य बदलने का अधिकार है। यहाँ कुंजी सही है। यदि आप जो कुछ हुआ उसके बारे में अपनी धारणा बदलते हैं, तो आपको भी किसी बात के बारे में चिंता न करने का अधिकार है।

ज्यादातर मामलों में, हम खुद अनुभव करने के लिए विषयों के साथ आते हैं, उनकी त्रासदी की पुष्टि पाते हैं, खुद को हवा देते हैं, और यदि आप ईमानदारी से स्थिति को देखते हैं, तो अक्सर यह पता चलता है कि सब कुछ इतना दुखद नहीं है। यदि आप अपने वास्तविकता मानचित्र का विस्तार करते हैं तो आप इसे नोटिस कर सकते हैं। यह स्वीकार करने के लिए कि ऐसा हो सकता है, लेकिन हमें यह सुनिश्चित करने का प्रयास करना चाहिए कि यह कम हो।

आखिरकार, यदि आप विकार को एक सबक के रूप में देखते हैं जिससे आप लाभ और अनुभव प्राप्त कर सकते हैं, तो भविष्य में ऐसी परेशानियों से बचा जा सकता है। याद रखें, आप अपने जीवन के लेखक हैं और आपको अधिकार है। ताकि जब आप मुसीबत में पड़ें तो बहुत जिम्मेदारी आपकी मदद कर सकती है।

खुशी से जियो! एंटोन चेर्निख।