मुझे मनोवैज्ञानिक की आवश्यकता क्यों है? बचपन की बात क्यों करते हो?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

बचपन - यह एक ऐसा दौर होता है जब व्यक्ति को ज्यादा जानकारी नहीं होती है, उसका मुख्य पेशा जो कुछ भी होता है उसे अवशोषित करना और अवशोषित करना होता है। इस तरह जीवन के अनुभव का संग्रह, चरित्र की दृष्टि, व्यक्तित्व का जन्म शुरू होता है। हम में से प्रत्येक के पास दर्दनाक स्थितियों से निपटने के अपने तरीके हैं, आइए इन तरीकों को कॉल करें सुरक्षा … वे बचपन में प्राप्त होते हैं, जीवन भर हमारे साथ रहते हैं, और फिर हम उनका स्वचालित रूप से उपयोग करते हैं। जब हम छोटे थे, तो हमारे बचाव ने हमें मनोवैज्ञानिक रूप से कठिन परिस्थितियों से निपटने में मदद की। फिर मानस, जैसा कि यह था, इन विधियों को अचेतन में संरक्षित किया गया, "मदद" के रूप में चिह्नित किया गया और डिफ़ॉल्ट रूप से उन्हें समान स्थितियों में उपयोग करना जारी रखता है, भले ही सामान्य विधि बिल्कुल भी मदद न करे, या स्थिति को बढ़ा भी दे।

वैसे तो बिल्कुल हर किसी को मानसिक आघात होता है। और उन लोगों के लिए भी जिनका बचपन, पिछले वर्षों की ऊंचाई से, पूरी तरह से बादल रहित लगता है, और जिनके माता-पिता आदर्श हैं।

हम जीवन भर अपने बचपन के पैटर्न * का उपयोग क्यों करते हैं?

यह वर्णमाला की तरह है: हम में से प्रत्येक ने इसे पहली कक्षा में सीखा और फिर जीवन भर इसका उपयोग पढ़ने और लिखने के लिए, सब कुछ स्वचालित रूप से करने के लिए किया … अन्यथा नहीं। हम में से प्रत्येक ने जीवन के लिए यह जानकारी सीखी है। और अगर कोई व्यक्ति दूसरी भाषा सीखने का फैसला करता है, तो उसे एक या दूसरी ध्वनि को दर्शाने वाले नए नियमों, ध्वनियों, प्रतीकों को याद करने में काफी समय और श्रमसाध्य लगेगा। लेकिन एक व्यक्ति के साथ पुराना अभ्यस्त उच्चारण बहुत लंबे समय तक बना रहेगा और वह अपनी मूल वर्णमाला को लंबे समय तक (या यहां तक कि अपने पूरे जीवन) याद रखेगा, यहां तक कि एक नई भाषा के निरंतर अभ्यास के साथ भी। यह महत्वपूर्ण है कि अब ऐसे व्यक्ति के पास यह विकल्प हो कि वह किस स्थिति में किस भाषा का प्रयोग करे।

एक मनोवैज्ञानिक के साथ बातचीत में एक समान कौशल एक व्यक्ति द्वारा हासिल किया जाता है।

मुवक्किल उस समय मदद मांगता है जब उसके जीवन की सामान्य तस्वीर विफल हो जाती है। लंबे समय तक और श्रमसाध्य रूप से, वह, एक मनोवैज्ञानिक के साथ, व्यवहार के उन पैटर्न * की खोज कर सकता है जो आदतन हैं और एक बार उनकी मदद करते हैं, लेकिन जो वर्तमान वास्तविकता में काम नहीं करते हैं। पता चलता है कि वे क्या प्रभावित करते हैं और कैसे वे एक अवांछनीय परिणाम को भड़काते हैं। फिर ग्राहक के पास प्रतिक्रिया के नए तरीके, नए समाधान, किसी विशेष स्थिति का अनुभव करने के नए रूपों की खोज करने का अवसर होता है। और फिर यह पहले से ही तकनीक की बात है - नए अनुभव के बार-बार जीने से आप समय के साथ इसमें महारत हासिल कर सकते हैं और आत्मविश्वास से इसे अपने जीवन में उपयोग कर सकते हैं। पहले एक मनोवैज्ञानिक की मदद से और फिर खुद … एक बच्चे की तरह जो कई बार एक शिक्षक और माता-पिता के साथ एक नोटबुक में पत्र लिखता है, और फिर इसे अपने आप करना सीखता है।

पुराना अनुभव कहीं नहीं जाएगा, जीवन भर रहेगा। साथ ही पुरानी वर्णमाला जिसे भुलाया नहीं जा सकेगा। लेकिन एक व्यक्ति जो कई भाषाओं को जानता है, उसके पास एक विकल्प होता है: प्रत्येक विशिष्ट स्थिति में कौन सा बोलना है।

इसलिए मनोवैज्ञानिक की ओर मुड़ना रामबाण नहीं है। और तैयार समाधानों की सूची नहीं। यह एक ऐसा विकल्प चुनने का अवसर मिल रहा है, जिसके आप स्वयं स्वामी बन जाते हैं।

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प्रतिरूप - (इंग्लैंड। प्रतिरूप मनोविज्ञान में, यह एक दोहराव पैटर्न, पैटर्न, योजना, व्यवहार का मॉडल है।