गैसलाइटिंग या हिंसक संचार

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

गैसलाइटिंग मनोवैज्ञानिक हिंसा के रूपों में से एक है, जिसमें घटित होने वाले तथ्यों को नकारना शामिल है, जो आसपास की वास्तविकता की धारणा की पर्याप्तता पर सवाल उठाने के लिए मजबूर करता है। दूसरे शब्दों में, ये मनोवैज्ञानिक जोड़तोड़ हैं जो किसी व्यक्ति को असामान्य ("दोषपूर्ण") के रूप में प्रस्तुत करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में गैसलाइटिंग हो सकती है: एक परिवार में, एक टीम में (काम पर, स्कूल में, एक विश्वविद्यालय में) और इसमें एक व्यक्ति या लोगों का एक समूह शामिल होता है जो इस संचार रणनीति का उपयोग करते हैं, साथ ही दूसरा व्यक्ति - शिकार। यह सचेत या अचेतन हो सकता है और गुप्त रूप से किया जाता है ताकि परिणामी भावनात्मक शोषण प्रकट न हो।

गैसलाइटिंग का उपयोग करने वाले व्यक्ति को निम्नलिखित क्रियाओं की विशेषता होती है:

- अपने शिकार को उसकी याददाश्त पर सवाल खड़ा करता है।

- उनकी भावनात्मक स्थिरता और पर्याप्तता के बारे में सोचने के लिए मजबूर करता है। और लगातार भावनात्मक स्थिति और संभावित मानसिक बीमारी का जिक्र करते हुए धारणा की अपर्याप्तता पर जोर देता है ("सुनो, हाल ही में आपके साथ कुछ अजीब हुआ है, आपके दादाजी ने सब कुछ उसी तरह शुरू किया", "यह थकान नहीं है, लेकिन फिर से आपका अवसाद शुरू होता है" ")।

- पीड़ित को कम बुद्धि वाले मूर्ख व्यक्ति के रूप में पेश करना।

- कथित उम्र, लिंग और शारीरिक अक्षमता पर जोर देता है।

- भावनाओं, भावनाओं को नकारता है ("देखो, ऐसा लगता है कि आप बुरे मूड में हैं, लेकिन ऐसा नहीं है") और तथ्य ("आपके साथ क्या गलत है, मैंने कभी ऐसा नहीं कहा") जो एक व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण हैं।