बच्चे के आत्म-सम्मान में सुधार कैसे करें?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

आप में से कई लोगों ने "बचपन में आत्मसम्मान का निर्माण होता है" वाक्यांश सुना होगा। आप यह वाक्यांश कहते हैं, और विचार तुरंत रेंगता है: यह क्या है, आत्मसम्मान रखा गया है, और बच्चे के साथ रहने के लिए यह कैसा होगा। और अगर बच्चा खुद के बारे में उच्च राय नहीं रखता है तो आत्म-सम्मान कैसे बढ़ाया जाए।

ये प्रश्न सही हैं, लेकिन आपको इन प्रश्नों के उत्तर के साथ अति नहीं करनी चाहिए। मैं यह लेख माता-पिता की उच्च चिंता (आमतौर पर) बढ़ाने के लिए नहीं लिख रहा हूं। बल्कि, इसके विपरीत - "सब कुछ अलमारियों पर रखना"।

इसलिए, एक बच्चे में आत्म-सम्मान का निर्माण इस आधार पर होता है कि वयस्कों द्वारा उसके तत्काल वातावरण से उसका "मूल्यांकन" कैसे किया जाता है। पूर्वस्कूली उम्र में, ये माता-पिता हैं जो बच्चे की उपलब्धियों पर खुशी मनाते हैं और हर संभव तरीके से इसके महत्व पर जोर देते हैं। उनकी उपलब्धियों का महत्व, भले ही छोटा हो, लेकिन फिर भी। जबकि "तुम नहीं मानोगे, मैं तुम्हें उस चाची को फिर से शिक्षा के लिए दूंगा" जैसे बयान (बच्चे को कहां दिया जा सकता है या कौन उसे ले जा सकता है) के विषय पर भिन्नता हो सकती है, को जन्म दें बच्चे के विचार "क्या मुझे इसकी आवश्यकता है? चाहे मैं"। नतीजतन, मनोवैज्ञानिक दृष्टि से उनके मूल्य और महत्व के बारे में संदेह आत्म-सम्मान को कम करता है।

आगे क्या होगा। जब कोई बच्चा स्कूल में प्रवेश करता है, तो उसका सामाजिक दायरा विस्तृत हो जाता है, और उन लोगों का घेरा जो प्रत्यक्ष या परोक्ष रूप से उसका मूल्यांकन करते हैं। बच्चा शिक्षक की राय पर ध्यान केंद्रित करना शुरू कर देता है। खेल प्रेरणा को स्कूल की प्रेरणा से बदल दिया जाता है - आदर्श रूप से, स्कूल में प्रवेश करते समय ऐसा होना चाहिए। बच्चा एक स्कूली बच्चे की नई भूमिका की कोशिश करता है, वयस्कों की अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए "अच्छे छात्र" की छवि के अनुरूप होने का प्रयास करता है। इन अपेक्षाओं के साथ मुख्य बात इसे ज़्यादा नहीं करना है। यदि बच्चे पर अत्यधिक मांग की जाती है (या वह उन्हें अपने लिए बनाता है), तो सबसे सक्षम छात्र भी खुद को बेकार हारे हुए मान सकता है।

लेकिन फिर सब कुछ नाटकीय रूप से बदल जाता है। किशोरावस्था की शुरुआत के साथ, सहकर्मी अधिकार बन जाते हैं, वयस्कों की राय अपनी जादुई शक्ति खो देती है। बच्चे को दोस्तों, कंपनी के नेताओं की राय से निर्देशित किया जाता है। मैं "कूल", "हर किसी की तरह" बनना चाहता हूं। किशोरी उस कंपनी में संवाद करेगी जहां उसकी सराहना की जाती है, जहां उसके सकारात्मक आत्म-सम्मान का समर्थन किया जाता है, मनोवैज्ञानिक दृष्टि से। यह आंशिक रूप से है कि बच्चे ऐसी कंपनी चुन सकते हैं जो वयस्कों को "उनके विकास के स्तर के अनुरूप नहीं", "अयोग्य" लगती है। यह बहुत आसान है: यदि किशोरों को किसी अन्य महत्वपूर्ण समूह (परिवार, वर्ग) में उनके मूल्य की पुष्टि नहीं मिलती है, तो वे उस समूह को चुनते हैं जिसमें उन्हें निश्चित रूप से स्वीकार किया जाएगा। यहीं पर वे "वयस्कता के गुणों" को अपनाते हैं, जिनका हमेशा पुरानी पीढ़ी द्वारा स्वागत नहीं किया जाता है।

जब मैं इस लेख को लिख रहा था, मुझे एक हास्य वाक्यांश याद आया (जैसा कि आप जानते हैं हर मजाक में …): "बच्चे अपने माता-पिता को नहीं चुन सकते, लेकिन वे अपना मनोचिकित्सक चुन सकते हैं।" लेकिन मैंने माता-पिता की चिंता को नहीं बढ़ाने का वादा किया था, इसलिए अंत में, मैं संक्षेप में इस बारे में बात करूंगा कि बच्चे को पर्याप्त आत्म-सम्मान बनाने में कैसे मदद की जाए। मैं संक्षेप में कोशिश करूंगा, हालांकि, निश्चित रूप से, इनमें से प्रत्येक बिंदु पर टिप्पणियों की आवश्यकता है:

• वाहवाही करना। विशिष्ट उपलब्धियों के लिए प्रशंसा करें, हालांकि छोटी (वयस्क के दृष्टिकोण से)।
• कुछ समय पहले बच्चे की तुलना दूसरे बच्चों से नहीं, बल्कि खुद से करना।
• व्याख्याओं और मूल्यांकनों से बचते हुए, अपनी भावनाओं के बारे में बात करें।
• यदि आप मूल्यांकन करते हैं, तो समग्र रूप से बच्चे के व्यक्तित्व का नहीं, बल्कि उसके विशिष्ट कार्यों का मूल्यांकन करें।

मैं निम्नलिखित लेखों में इनमें से प्रत्येक बिंदु पर अधिक विस्तार से ध्यान देने का वादा करता हूं। आपका दिन शुभ हो और सकारात्मक आत्मसम्मान!