2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
किसी भी व्यक्ति के जीवन में सबसे कठिन और एक ही समय में सबसे महत्वपूर्ण कार्य, विशेष रूप से एक व्यक्ति जो व्यक्तिगत विकास के मार्ग पर चल पड़ा है, वह है स्वयं के लिए एक रास्ता खोजना। आपके जीवन में चाहे कुछ भी हो, चाहे कितना भी हर्षित हो या, इसके विपरीत, उदास, सुखी या दुखद, समृद्ध या दुखी, आप कभी भी भ्रम और झूठे रास्तों के चक्र से तब तक नहीं टूटेंगे जब तक आप यह नहीं समझ लेते कि सबसे अधिक क्या है आपके पास जीवन में अनमोल है - यह आप हैं।
इस लेख को लिखने के लिए जिन शब्दों का उपयोग किया गया था, उन चीजों को व्यक्त करना मुश्किल है जिन्हें केवल अनुभव के स्तर पर समझा जा सकता है, लेकिन मैं आपके जीवन के सबसे महत्वपूर्ण सवालों के जवाब खोजने के लिए आपके अंतर्ज्ञान को ट्यून करने में आपकी मदद करने की कोशिश करूंगा।
शायद वे आपके अचेतन में कुछ बीज बोएंगे, जो समय के साथ, विशद अंतर्दृष्टि और गहरी बोध की ओर ले जाएगा।
मैं अपने बारे में क्यों भूल गया
जब आप बहुत छोटे थे तो आपने दुनिया को वैसा ही महसूस किया जैसा वह वास्तव में है - संपूर्ण, जीवंत और निरंतर परिवर्तनशील। फिर, पालन-पोषण और समाजीकरण की प्रक्रिया में, जब आपके सिर पर माता-पिता, स्कूल के शिक्षकों और अन्य "वयस्कों" द्वारा विभिन्न प्रकार के विद्वानों द्वारा हथौड़ा मारा गया था, तो आप उसे "स्वीकृत" के रूप में समझने लगे - स्थिर, खंडित और वैचारिक। दूसरे शब्दों में, आपने विभिन्न मॉडलों के प्रिज्म के माध्यम से वास्तविकता का मूल्यांकन करना शुरू किया, जिनमें से प्रत्येक एक डिग्री या किसी अन्य के लिए अपर्याप्त है।
और सबसे महत्वपूर्ण भ्रम या "शिज़" जो आप पर थोपा गया था, वह आपका स्वयं का विचार है। एक प्राकृतिक जैविक कार्यक्रम के आधार पर, जिसने आपको न केवल अपने माता-पिता और अन्य "वयस्कों" की पूरी तरह से नकल करने के लिए कहा, बल्कि उन्हें अधिकारियों के रूप में देखने के लिए, आपने सचेत और अचेतन स्तर पर बड़ी संख्या में सभी दृष्टिकोणों को उठाया। और, सबसे पहले, आपकी पहचान या "सामाजिक भूमिकाओं" (मुखौटे) से संबंधित दृष्टिकोण।
बचपन से मुखौटा ("अच्छा लड़का", "आज्ञाकारी लड़की", "मेहनती छात्र", आदि) और एक से अधिक होने के बाद, आप अपनी मुख्य गलती करते हैं - आप यह मानने लगते हैं कि मुखौटा आप ही हैं। तब और भी भयानक बात घटती है - आप अपना मुखौटा खुद बनाते हैं और इसके माध्यम से दुनिया के साथ संवाद करने की कोशिश करते हैं। उदाहरण के लिए, एक खरगोश होने के नाते, आप भेड़िये का मुखौटा पहनते हैं और उसके साथ दुनिया में जाते हैं। यह स्पष्ट है कि संक्षेप में भेड़िया नहीं होने के कारण, इस मुखौटा से अपेक्षित बोनस के बजाय, आपको केवल समस्याएं प्राप्त होंगी।
अहंकार का मुखौटा उतारो
मास्क को एक तरफ से हटाना काफी सरल है और इसे जल्दी से किया जा सकता है। दूसरी ओर, यह बहुत कठिन होता है और कुछ के लिए यह अपना पूरा जीवन लेता है। ज्यादातर चेहरे पर मास्क लगाकर मर जाते हैं।
आपको बस अपने आप से झूठ बोलना बंद करने और ईमानदारी से अपने वास्तविक स्व को देखने की जरूरत है। इसका मतलब यह है कि यदि आप, उदाहरण के लिए, एक खरगोश हैं, तो एक भेड़िये के मुखौटे के पीछे आपको बिल्कुल एक खरगोश देखने की जरूरत है, न कि बाघ या शेर को। और "कांपती हुई डो" के मुखौटे के पीछे एक साधारण गाय है। मैं मानता हूं कि यह बहुत अप्रिय और बहुत दर्दनाक है। आखिरकार, आप अपने आप को इतने लंबे समय से कह रहे हैं कि आप इतने "विशेष", "अद्वितीय" हैं कि आप, आपको केवल उपयुक्त अवसर देते हैं, और आप पहाड़ों को स्थानांतरित करेंगे, और नदियों को वापस मोड़ेंगे और हरक्यूलिस के 12 करतब हासिल करेंगे। इसलिए, आप बस वह नहीं हो सकते जो आप वास्तव में हैं।
और यह आपकी सबसे बड़ी समस्या है। आप अपने वास्तविक स्व को स्वीकार नहीं करना चाहते हैं। इसके सभी नुकसान के साथ, जो फायदे भी हैं। और सबसे महत्वपूर्ण - सभी विशाल व्यक्तिगत क्षमता के साथ जो आपके पास है। आखिरकार, यदि आप अपने आप से झूठ नहीं बोलते हैं और आप स्वयं होंगे, तो आप अपने आप में उन झुकावों को विकसित कर सकते हैं जो जन्म से आप में निहित थे और स्पष्ट रूप से उस सामंजस्यपूर्ण स्थान का संकेत देते थे जो आप इस दुनिया में ले सकते हैं।
उदाहरण के लिए, आप अपने आप को एक सफल विशेषज्ञ (या नेता) मानते हैं और आपके बॉस केवल इस विश्वास को खिलाते हैं (यह समझ में आता है कि आप बेहतर काम करते हैं) और साथ ही आप पूरी तरह से अनदेखा करते हैं, लेकिन अनदेखा भी नहीं करते हैं, और बिंदु-रिक्त आप करते हैं कविता, संगीत, मालिश या पेंटिंग के क्षेत्र में अपनी प्रतिभा न देखें। और अगर आप इसे नहीं देखते हैं, तो आप उन्हें 100% तैनात नहीं कर सकते। यद्यपि यदि आप इन प्रतिभाओं को उसी उत्साह के साथ विकसित करते हैं जैसे आप करियर की सीढ़ी पर चढ़ते हैं, तो आप एक बहुत ही अच्छे मास्टर बन जाते हैं। कुछ "कार्यालय क्लर्क - एक सफल विशेषज्ञ" की तुलना में बहुत अच्छा।
अखंडता प्राप्त करना
आपके फर्मवेयर में लिखे गए भ्रम ("शिज़ा") के अलावा और अपने आप से बेताब झूठ, सबसे महत्वपूर्ण बात आपको अखंडता हासिल करने और खुद बनने से रोकती है - जीवन में शिकार के रूप में आपकी स्थिति। और भले ही आप इससे असहमत हों, फिर भी आप पीड़ित हैं। सिर्फ इसलिए कि बलिदान खेल हमारे ग्रह पर सबसे महत्वपूर्ण खेल है। यह गेम वही मैट्रिक्स है जिसे वाचोव्स्की भाइयों ने शानदार ढंग से हमारे सामने प्रदर्शित किया।
पीड़ित अपने स्वभाव से पूर्ण नहीं है, क्योंकि सबसे पहले, वह खुद को धोखा देती है, और फिर, "कंपनी के लिए", और बाकी सभी को। इसके अलावा, वह किसी दुर्भावनापूर्ण इरादे से नहीं, बल्कि अपनी कमजोरी के कारण ऐसा करता है, जो अनिवार्य रूप से उठता है और विश्वासघात के प्रत्येक कार्य के बाद सब कुछ बढ़ जाता है।
मानवीय अखंडता, यदि हम बिना किसी व्यावहारिक मूल्य की मनोवैज्ञानिक परिभाषाओं के भूसी को त्याग दें, तो सबसे पहले, उस वचन को रखने की क्षमता है जो आपने स्वयं को दिया था। यह इस तरह है कि एक मजबूत व्यक्ति, एक नेता, अपने जीवन का स्वामी, एक कमजोर व्यक्ति से पीड़ित से अलग होता है। पीड़िता कभी अपनी बात नहीं रखती। और इस तथ्य से असहनीय मनोवैज्ञानिक असुविधा का अनुभव न करने के लिए, वह खुद से झूठ बोलता है, यह समझाते हुए कि परिस्थितियों, संसाधनों की कमी, समर्थन और अन्य अर्ध-पौराणिक कारकों को दोष देना है।
इसलिए, अपने स्वयं के झूठ से निपटने के लिए, आप अनिवार्य रूप से अपने वचन को रखने की आवश्यकता की समझ में आ जाएंगे। दोनों अपने सामने और उनके सामने जिन्हें आपने दिया। और जितनी जल्दी आप इसे समझेंगे, उतनी ही तेज़ी से आपका जीवन बेहतर के लिए बदलेगा।
जीवन एक लक्ष्य की ओर बढ़ने की एक प्रक्रिया है
यदि हम लगभग किसी भी सफल व्यक्ति को लें जिसके जीवन में उत्कृष्ट परिणाम हैं, तो यह पूछे जाने पर कि जीवन में सफल होने के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज क्या है, तो, सबसे अधिक संभावना है, वह उत्तर देगा कि मुख्य बात यह है कि आपका अपना लक्ष्य है और तेजी से आगे बढ़ना है। यह, चाहे कुछ भी हो। यह मूल बातें है।
मनोचिकित्सक व्लादिमीर कुचेरेंको ने मुझे यह बिल्कुल सच्ची कहानी हवा में सुनाई।
एक जहाज उत्तरी समुद्र में से एक में डूब गया। लगभग पूरी टीम मर गई, और रेडियो ऑपरेटर को बचाया गया और मुख्य भूमि पर लाया गया। काफी देर तक ठंडे पानी में रहने के बाद वह बेहोश हो गया। एक दोस्त उससे मिलने आया, वह भी एक रेडियो ऑपरेटर। और यह, दूसरा, अपने मित्र के हाथों में शेष कुंजी को देखा, जिसके साथ रेडियो ऑपरेटर संदेश प्रसारित करते हैं। इसके अलावा, उन्होंने जल्दी से महसूस किया कि बेहोश होने के कारण, मृत जहाज के रेडियो ऑपरेटर ने एसओएस सिग्नल और संकट में जहाज के निर्देशांक को टैप करना जारी रखा।
अपने बीमार सहयोगी को शांत करने के लिए, रेडियो ऑपरेटर ने अपनी उंगलियों से हाथ पर एक संकेत दिया: “मैं तुम्हें समझता हूँ। चलो मदद करते हैं।"
कुछ सेकंड बाद, मरने वाले रेडियो ऑपरेटर को पीड़ा होने लगी और वह मर गया। मनुष्य केवल इसलिए जीता क्योंकि उसका एक उद्देश्य था। उद्देश्य छीन लिया - और उसका जीवन समाप्त हो गया ».
(मैक्सिमोव ए.एम., दसवीं किताब, या पर्दे के पीछे "वर्मेको", एम।, "एस्ट्रेल"; "एस्ट", 2002, पी। 90।)
आपके लक्ष्य के साथ समस्या यह है कि आप इसे नहीं जानते। आपके वास्तविक, बड़े लक्ष्य के बजाय, आपके पास छोटे लक्ष्यों का एक समूह है जो अस्तित्व, आनंद, रहने की स्थिति में सुधार, प्रतिष्ठित उपभोक्ता वस्तुओं को प्राप्त करने, किसी प्रकार की सामाजिक स्थिति प्राप्त करने आदि से जुड़े हैं।
इस बीच, किसी व्यक्ति का वास्तविक लक्ष्य स्वयं की अधिकतम संभव प्राप्ति है। एक रचनात्मक कार्य के माध्यम से बोध, इस दुनिया में कुछ नया, बेहतर बनाने या पेश करने के माध्यम से। इस तरह की अनुभूति के क्षण में ही व्यक्ति को लगता है कि वह वास्तव में खुश है।
इस तरह के लक्ष्य को ढूँढ़ना पुनरावृत्तियों के कई चक्र हैं जिनमें से प्रत्येक में लापता "पहेलियाँ" एक सुसंगत, सुसंगत चित्र बनाने के लिए पाई जाती हैं। नतीजतन, आप अपने जीवन मिशन की एक स्पष्ट और सटीक समझ प्राप्त करते हैं, आप अपने लक्ष्य और उस व्यवसाय को देखते हैं जो इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आपको वास्तव में करने की आवश्यकता है।
हम इन सभी प्रक्रियाओं को मेरे लेखक के व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम के ढांचे के भीतर आपके साथ लागू कर सकते हैं। आप इसके बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं और निःशुल्क परामर्श पर अपने प्रश्न पूछ सकते हैं।अभी साइन अप करें क्योंकि स्थानों की संख्या सीमित है।
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