अगर मैं नहीं समझा, तो मैं नहीं हूँ

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

"अगर वे मुझे नहीं समझते हैं, तो मैं नहीं।"

यह सोचकर हममें से कई लोगों का दिमाग घने कोहरे से भर जाता है।

यह इतना असहनीय हो जाता है कि आपको अपना बचाव करना पड़ता है। उदाहरण के लिए, समानता को फिर से करके शब्दों के संयोजन को बदलें।

नहीं "वे मुझे नहीं समझते = मैं नहीं," लेकिन "वे मुझे नहीं समझते हैं = मेरे लिए अब और कोई नहीं है।"

दूसरा अब मेरे लिए महत्वपूर्ण नहीं है, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह क्या कहता है, इसका कोई मतलब नहीं है।

तालमेल के बारे में बात करने से पहले हमें रिश्ते से बाहर निकलने की जरूरत है।

अकेलेपन और भय के साथ संगति में रहें। शंकाओं में इधर-उधर फेंक दो, लेकिन क्या मैं किसी के लिए समझने योग्य और दिलचस्प हो सकता हूं।

सिर में कोहरा दृश्यता को सीमित करता है: हमारी आंखों के सामने केवल गुण और व्यवहार होते हैं जो किसी अन्य व्यक्ति के लिए जिम्मेदार होते हैं, जिसके माध्यम से हमारे लिए अपनी खुद की टुकड़ी को समझाना आसान होता है।

"मैं पीछे हट रहा हूँ क्योंकि तुम मुझे नहीं समझते।"

क्या वास्तव में ऐसा है, हम अब दोबारा जांच नहीं करते हैं।

क्योंकि हम नहीं जानते कि अपनी पहचान की सीमाओं को धुंधला किए बिना आपसी मतभेदों को कैसे पहचाना जाए। मेरे दिमाग में एक विश्वास है कि केवल एक ही सत्य हो सकता है, और यदि संवाद में एक व्यक्ति अपने सत्य की रक्षा करने में सक्षम था, तो दूसरा, स्वचालित रूप से सही नहीं है। या यह सत्य इतना अरुचिकर है कि दूसरा अपने ध्यान से इसका आदर भी नहीं करता।

यदि कोई रुचि नहीं है, तो हम भी नहीं हैं: स्वयं के असहनीय अनुभवों से पहचान आकारहीन टुकड़ों में रेंगती है। दुनिया खतरनाक हो जाती है, सीमा रेखा के प्रतिमान में "दोस्तों" और "एलियंस" में विभाजित हो जाती है, जहां आपको "एक" की तलाश करने की आवश्यकता होती है, जिसे कुछ भी समझाने की आवश्यकता नहीं होती है - आधे शब्द से सब कुछ स्पष्ट होता है, जिसके साथ इच्छाएं होती हैं दो के लिए एक हैं। जीवन पर सामान्य विचारों से दूसरे में परिलक्षित होने के लिए और इस प्रतिबिंब में महसूस करने के लिए - मैं हूं।

लेकिन असली दुनिया अलग है।

इसमें असली लोग रहते हैं, जिनके साथ आपको वास्तविक संबंध बनाने की जरूरत है। हमारी तरह वे भी किसी न किसी बात से डरते हैं और अपने डर से खुद को बचाते हैं। हमारी तरह, वे सुनना और समझना चाहते हैं, लेकिन वे इसे हमेशा सीधे नहीं कह सकते। इसके बजाय, वे तर्क देते हैं, अवमूल्यन करते हैं, अलग करते हैं, अपने स्वयं के अनुमानों में मतिभ्रम करते हैं, एक रिश्ते में हमेशा मौजूद जोखिम से परहेज करते हैं।

सब कुछ हम करते हैं।

और इस बारे में बात करना शुरू करने के अलावा हमारे रिश्ते में क्या हो रहा है, इसे स्पष्ट करने का कोई दूसरा तरीका नहीं है।

हाँ, यह डरावना है। ऐसा लगता है कि यह एक बड़ा जोखिम है और इसमें "जीवित" रहना असंभव है। लेकिन कोई भी वास्तविक रिश्ता एक जोखिम है।

जोखिम की अनुपस्थिति पर भरोसा करने का अर्थ है अपने स्वयं के न्यूरोसिस को खिलाना, अपने आप को एक आंतरिक टकराव में डुबो देना जिसमें कभी संतुष्टि न हो।

भावनाएं, जिसमें जीने का अनुभव न के बराबर है, हमें हमेशा ऐसा लगेगा कि "जीवित रहना" मुश्किल है। और अनुभव के प्रकट होने के लिए, आपको आंतरिक टकराव से संबंधों के बाहरी स्पष्टीकरण तक कम से कम एक छोटा कदम उठाने की आवश्यकता है। यह स्पष्टीकरण है, स्पष्टीकरण नहीं, जैसा कि कई लोग इसे देखते हैं।

आप देख सकते हैं कि आप इसमें जीवित रह सकते हैं यदि आप अपने आप के साथ, दूसरों के साथ, दुनिया के साथ गतिशील संपर्क में हैं, पर्यावरण में और अपने आप में रचनात्मक रूप से प्रतिक्रिया करते हैं। यह देखने के लिए कि वास्तविक और "अदृश्य" क्या है जो इस समय महसूस नहीं किया गया है, उदाहरण के लिए, छिपी हुई संभावनाएं, जिसमें आत्म-अभिव्यक्ति की संभावनाएं शामिल हैं। अपने अलगाव को समझने और जो हो रहा है उसके संदर्भ की व्यापक समझ से, एक दृष्टिकोण से दूसरे दृष्टिकोण पर आसानी से आगे बढ़ें, जो कभी-कभी बहुत कठिन हो सकता है।

यह देखने के लिए कि आपकी वास्तविक ज़रूरतें या पिछले जमे हुए हावभाव क्या हैं जिन्हें आप संचार में निर्देशित करते हैं, आप उन्हें क्या अर्थ देते हैं, आप अपने स्वयं के अनुभव को कैसे व्यवस्थित करते हैं, जागरूकता की सीमा से परे क्या है और आपके पास अभी भी कौन से वास्तविक विकल्प हैं।