जिसके बारे में हर कोई चुप है, या यह दिखावा करने की कोशिश कर रहा है कि कुछ नहीं हो रहा है

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

आज, मनोचिकित्सकों के एक समूह ने यूक्रेन के क्षेत्र में सैन्य अभियानों के विषय पर चर्चा की। विषय जटिल, दुखद, दुखद और दर्दनाक है। खासकर उन लोगों के लिए जिनके रिश्तेदार एटीओ जोन में रहते हैं। एक सहकर्मी का कहना है कि वह रिश्तेदारों को ओडेसा बुलाता है, फिर प्रतीक्षा करें, और फिर, जैसे, हम देखेंगे कि क्या होता है। खैर, या दूसरे शहर में नए सिरे से जीवन शुरू करें। वे ठिठकते हैं। खैर, यह समझ में आता है, उनका पूरा जीवन वहीं है, उनके पास अभी भी एक नौकरी है, एक घर है … और सर्वश्रेष्ठ की आशा है …

और अगर आप आंखों से हकीकत देखें, तो ओडेसा में भी नियमित रूप से आतंकवादी हमले होते रहते हैं। और हम भी इस पर आंखें बंद कर लेते हैं, दिखावा करते हैं कि कुछ नहीं हो रहा है।

और हम एक साधारण कारण से नोटिस नहीं करना चाहते हैं - तब हमें निर्णय लेना होगा। और निर्णय बहुत कठिन है। या तो कहीं जाओ, या यहीं रहो और मेरे दिल में दर्द के साथ देखो कि कैसे हमारे प्यारे शहरों, हमारे हमवतन पर बमबारी की जाती है। और चले भी गए तो कहां और किसके साथ। बेशक, एक और विकल्प है - इस आयोजन में सक्रिय भाग लेने के लिए, लेकिन मेरे सहयोगियों में कोई स्वयंसेवक नहीं था। और यह भी एक विकल्प है।

और यहां हम सबसे मजबूत भावनाओं का सामना कर रहे हैं। पहला डर है। मृत्यु के इतने निकट के दृष्टिकोण से डरें और यह न पूछें कि आज कौन उसके पीछे जाने को तैयार है। किसे जाना है ये वो खुद तय करती है। डराता है। हम अपने जीवन पर नियंत्रण खो रहे हैं। हम सामान्य स्थिरता खो देते हैं (भले ही यह भ्रामक हो)। आतंक की सीमा पर डर।

हम रिश्तेदारों और रिश्तेदारों के प्रति अपराध बोध का सामना करते हैं, जो खुद को खुद से ज्यादा मुश्किल स्थिति में पाते हैं। गुस्से की भावना के साथ जब वे तैयार नहीं होते हैं या हमारी मदद स्वीकार नहीं करना चाहते हैं। शक्तिहीनता की भावना के साथ जब हम उन्हें अपनी पसंद बनाने की अनुमति देते हैं … और स्थिति के प्रति आक्रोश, घृणा और क्रोध की भावना, इसे बनाने वालों के प्रति।

और निश्चित रूप से, आशा है। उम्मीद है जल्द ही सब खत्म हो जाएगा…

तो मेरा यही मतलब है … अपने प्रियजनों के साथ क्या हो रहा है, इस बारे में अपनी भावनाओं पर चर्चा करने से डरो मत। अगर वे एटीओ जोन में हैं और वहां से नहीं जाना चाहते हैं, तो बस इतना कहें कि आप उनसे प्यार करते हैं और उनकी चिंता करते हैं। और उन्हें अपनी पसंद बनाने की आजादी दें।

अपने कठिन अनुभवों के बारे में प्रियजनों के साथ साझा करने के बाद, जो सबसे डरावना है, उसके बारे में बात करने से आपको बहुत कम चिंता होती है। क्योंकि अगर आप किसी समस्या के बारे में बात नहीं करते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि यह मौजूद नहीं है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह आपकी आत्मा में चिंता का कारण नहीं बनता है। लेकिन जब इस चिंता को अलग नहीं किया जाता है, तो यह बहुत अधिक विषैला होता है यदि आप प्रत्येक व्यक्ति के डर को समझते हैं।