खुद पर काम करने के तरीकों पर, पसंद और मंज़िल पर

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

मेरे जीवन के तीन सबसे मूल्यवान क्षेत्र जिन्होंने वास्तव में मुझे बहुत लाभान्वित किया है और मेरे जागरूकता के स्तर को बढ़ाया है, वे हैं एनएलपी, एननेग्राम और नक्षत्र (महत्व के क्रम में नहीं, बल्कि कालानुक्रमिक)। यहां एनएलपी और नक्षत्रों के बारे में अधिक जानकारी दी गई है।

मैंने कई बार एनएलपी के बारे में गंदी बातें सुनी हैं। बहुत ज्यादा नहीं, लेकिन काफी। जब मैं पहली बार एनएलपी प्रशिक्षण में आया था, तो मुझे नहीं पता था कि एनएलपी के आसपास कितने मिथक हैं, और क्या मिथक हैं। मेरी जानकारी की कमी मेरे हाथों में खेली गई। अगर मैंने थोड़ा और गुगली की होती और इस पर विचार किया होता, तो संभावना है कि मैं इसमें शामिल नहीं होना चाहता। और इसलिए, मैं विशिष्ट कौशल और ज्ञान प्राप्त करने के लिए गया - और मैंने उन्हें प्राप्त किया। सभी को वही मिलता है जिस पर वे ध्यान केंद्रित करते हैं।

बहुत से लोग एनएलपी के बारे में गंदा और मूर्खता के बारे में बात करते हैं और लिखते हैं (इसके अलावा, यह अक्सर इतनी मूर्खतापूर्ण मूर्खता है कि बहस करने के लिए आलस्य भी)। अक्सर ये ऐसे लोग होते हैं जो सिद्धांत रूप में यह नहीं समझते हैं कि एनएलपी क्या है। उन्होंने शब्द सुना, वे इसे किसी बुरी चीज से जोड़ते हैं - और बस, यह शुरू हो गया।

मैंने नक्षत्रों के बारे में कोई कम बुरा (या, बेहतर अभी तक, मूर्खता) नहीं सुना है। और वे कहते हैं, फिर से, वे लोग जिन्हें यह नहीं पता कि यह कैसे काम करता है। आलस्य को मनाने के लिए। समय अफ़सोस की बात है।

मैं इस सब के बारे में क्या सोचता हूं।

अपने आप पर काम करने का कोई भी तरीका (चाहे वह मनोविज्ञान, एनएलपी, नक्षत्र, दूरबीन, या जो कुछ भी शास्त्रीय हो) तटस्थ है। बिल्कुल और पूरी तरह से तटस्थ। लोग खुद इसे "अच्छे-बुरे" भावनात्मक स्वर में चित्रित करते हैं। खैर, कोई भी तरीका अच्छा या बुरा नहीं हो सकता। मुद्दा यह है कि इसका उपयोग कैसे किया जाए और किन उद्देश्यों के लिए किया जाए।

और फिर भी ऐसी कोई विधि नहीं है जो सभी प्रश्नों को बिल्कुल बंद कर दे। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति का बचपन कठिन था: उसके माता-पिता ने उसकी आलोचना की, उसका अवमूल्यन किया, और इसी तरह। इसलिए, व्यक्ति बचपन के आघात और माता-पिता-बाल संबंधों के साथ काम कर रहा है। यह सही है - अजीवित भावनाओं का एक समुद्र है जिसके साथ आपको काम करने की आवश्यकता है। परंतु! यदि आपके जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा आपको अवमूल्यन, आलोचना, अपमान, दोहरे संदेश आदि के साथ संप्रेषित किया गया है। - यह बहुत संभावना है कि आप उसी तरह अन्य लोगों के साथ संवाद करेंगे। इसके बावजूद नहीं, बल्कि सिर्फ इसलिए कि आप इसे किसी अन्य तरीके से नहीं कर सकते। दोस्तों, सहकर्मियों, अधीनस्थों, साथी, बच्चों के साथ। और इसे ठीक करने के लिए, आपको नए कौशल सीखने की जरूरत है - हरी प्रतिक्रिया कैसे दें, प्रशंसा कैसे करें, ईमानदारी से कैसे धन्यवाद दें। व्यायाम। सीखना। वे अपने आप फिट नहीं होंगे। अगर वे दुनिया की तस्वीर में नहीं हैं, तो वे क्यों फिट होंगे?

तो यह बात है। आघात के माध्यम से काम करना आत्म-सुधार का एक हिस्सा है, जबकि नए संचार कौशल विकसित करना दूसरा है।

और मैंने बहुत सी मूर्खतापूर्ण तुलनाएं भी सुनी हैं। जब "अच्छे" और "बुरे" अंक देते हुए अतुलनीय तरीकों की तुलना की जाती है। वे तरीके जिनकी तुलना नहीं की जा सकती क्योंकि वे विभिन्न स्तरों पर काम करते हैं - यानी वे एक दूसरे के पूरक हैं। मैं समझता हूं कि मैं एक ऐसा तरीका खोजना चाहता हूं जो सभी के लिए अच्छा हो और जो सब कुछ हल कर दे। जादू की गोली की तरह। आपने इस एक विधि में महारत हासिल कर ली है और आप सब कुछ कर सकते हैं - बिल्कुल एक परी कथा की तरह) बस ऐसा नहीं है।

स्वयं पर काम करने की दिशाएँ पथ के बारे में अधिक संभावना है (जो हर किसी का अपना है), और सार्वभौमिक समाधानों के बारे में नहीं।

और बिंदु निश्चित रूप से कुख्यात जिम्मेदारी है। एक व्यक्ति या तो अपने जीवन की जिम्मेदारी लेता है, या वह नहीं करता है। पीड़ित की स्थिति से, या लेखक की स्थिति से कार्य करता है। एक बच्चे या वयस्क स्थिति में है।

और यह भी मुद्दा जिम्मेदारी से चुनना है कि आप किसके साथ काम करने जाते हैं, काम के लिए अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करते हैं, और वास्तव में कुछ बदलते हैं। वही करें जो आप पहले करने से डरते थे। किसी ऐसी चीज पर शांति से प्रतिक्रिया करें जो क्रोध के हमलों को ट्रिगर करती थी; अपने विचारों और प्रतिक्रियाओं का विश्लेषण करें, राज्यों का प्रबंधन करना सीखें, आदि। वैसे, अंतिम तीन कौशल ठीक वही हैं जो "डरावना" एनएलपी अच्छी तरह सिखाता है। जैसा कि बहुत से लोग सोचते हैं, आपको विश्लेषण करना, व्यवहार और स्थिति बदलना सिखाता है - न कि ब्रेनवॉश या हेरफेर करना।

हालांकि मुझे यकीन है: ऐसे लोग हैं जो किसी भी तरीके को ब्रेनवॉश करने और हेरफेर करने के लिए एक उपकरण में बदल देंगे। यहां तक कि गैर-विशिष्ट रूप से भी। तो वे करते हैं। सिर्फ इसलिए कि हर किसी को वह मिलता है जिस पर वह ध्यान केंद्रित करता है। और वह वहीं आता है जहां उसे जरूरत होती है।