2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
और जब उसे इस तरह के दर्द का सामना करना पड़ता है, तो उसके पास एक खराब विकल्प होता है - या तो इसका अनुभव करने के लिए, या इसके बारे में कुछ करने के लिए। कभी-कभी यह इतना असहनीय होता है कि व्यक्ति इसे महसूस करना बंद कर देता है, लेकिन साथ ही अन्य सभी भावनाओं - प्यार, खुशी, स्नेह को महसूस करना अपने आप बंद कर देता है। कुल संज्ञाहरण जो जीवित चीजों को नष्ट कर देता है।
तब प्रताड़ना होती है। विरोधाभास - हिंसा के दर्द का अनुभव न करना चाहते हुए भी व्यक्ति पेशेवर शिकार बन जाता है।
यह कैसे होता है?
संवेदनशीलता खोने के बाद, एक व्यक्ति अपने खिलाफ निर्देशित आक्रामकता को नोटिस करना बंद कर देता है। एक व्यक्ति यह नहीं देखता कि अन्य लोगों के संपर्क में क्या हो रहा है, और उसके पास उत्तेजना और क्रोध से निपटने का कोई तरीका नहीं है। इसलिए, वह ऐसी क्रियाएं करना जारी रखता है जो आघात की स्थिति को भड़काती हैं। इस तरह से यौन हिंसा का शिकार अपने जीवन को इस तरह व्यवस्थित कर सकता है कि वह खुद को ऐसी हिंसा की पुनरावृत्ति के खतरे की स्थिति में पा सके। या भावनात्मक शोषण की शिकार खुद को ऐसे लोगों से घेर लेती है जो भावनात्मक रूप से उसका लगातार "बलात्कार" करने में सक्षम होते हैं। या शारीरिक शोषण का शिकार इस तरह से व्यवहार करता है जो लड़ाई को भड़काता है। और वह इसे उन लोगों की संगति में करता है जो आसानी से शारीरिक आक्रामकता के लिए उत्साहित होते हैं।
और चुनाव हमेशा सटीक होता है
पीड़ितों के चारों ओर हमेशा लोगों का एक घेरा बनता है, जो उसके लिए बार-बार आघात का आयोजन करता है। इसे कैसे बदला जा सकता है?
चिंता शुरू करने में कभी देर नहीं होती
यदि आपके जीवन में बार-बार हिंसा की घटनाएं होती हैं और होती हैं, तो इस बात पर ध्यान देना बहुत जरूरी है कि अन्य लोगों के संपर्क में जो होता है वह सामान्य नहीं है। ऐसा होता है कि एक व्यक्ति नीरस शांत स्वर में अपने जीवन की कहानी कहता है, जबकि दूसरे का खून उसकी रगों में जम जाता है और उसके बाल सिरे पर खड़े हो जाते हैं। और अक्सर ट्रॉमेटिस्ट की संवेदनशीलता अन्य लोगों द्वारा बहाल की जाती है जो उसे बताएंगे कि यह असामान्य है।
लेकिन बहाल संवेदनशीलता के परिणाम भावनाओं का एक मजबूत प्रवाह है जो यहां दिखाई देगा। यह दर्द, क्रोध और क्रोध दफन है - और उनसे निपटना महत्वपूर्ण है। दर्द, क्रोध और शर्म का अनुभव करना सामान्य बात है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आपके बगल में कोई दूसरा व्यक्ति हो जिसके साथ आप इसे कर सकें। आखिरकार, भावनाओं का अनुभव किए बिना, उनके पुन: एनकैप्सुलेशन और सामान्य स्थिति में लौटने का एक बड़ा खतरा है।
धीरे-धीरे पीड़ित की भूमिका से छुटकारा पाने के लिए, एक अलग तरीके से संपर्क बनाने का तरीका खोजना भी महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, ध्यान दें कि किसी व्यक्ति के संपर्क में आपको "नहीं" कहने की वास्तविक इच्छा है - और इस प्रतिक्रिया के बाद आगे बढ़ें। जितना अधिक आप अन्य लोगों के साथ संबंधों में नई चीजें करने की कोशिश करते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि आप उत्पीड़न से आगे निकल जाएंगे।
अपने आप में पीड़ित से छुटकारा पाने का सबसे संभावित तरीका चिकित्सा के माध्यम से है।
सिफारिश की:
संदिग्ध होने और खुद को धोखा देने से कैसे रोकें
अपने जीवन में हर महिला को कम से कम एक बार इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि चीजों को अपने विचारों में व्यवस्थित करना मुश्किल है। एक ही विचार घंटों तक सिर में घूमता रहता है, हमेशा नए आयाम और रंग प्राप्त करता है, चिंता या उदासी को दूर करता है। लेकिन अभी भी कोई नतीजा नहीं निकला है। ऐसा लगता है कि आप अपने सवालों के जवाब ढूंढ रहे हैं, अंतहीन विश्लेषण कर रहे हैं, लेकिन प्रक्रिया खत्म नहीं होती है। पहली बात जो दिमाग में आती है:
किसी ऐसे व्यक्ति के शिकार होने से कैसे बचें जो हमेशा बुरा होता है
स्रोत: कुछ लोग आशावाद का परिचय देते हैं, जबकि अन्य जीवन के बारे में लगातार रोते और शिकायत करते रहते हैं। ये दुर्भाग्य हममें से कुछ को चुंबक की तरह क्यों आकर्षित करते हैं, हालाँकि उनसे संवाद करने के बाद हम एक निचोड़ा हुआ नींबू जैसा महसूस करते हैं?
शिकार होने से कैसे रोकें, हमारे माता-पिता का क्या दोष है और बच्चों को कैसे खुश करें
स्रोत: लैबकोवस्की को यकीन है कि माता-पिता की आक्रामकता के कारण बचपन से बनी मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया को पूरी तरह से नष्ट किया जा सकता है और एक स्वस्थ व्यक्ति का निर्माण किया जा सकता है। मॉस्को के एक प्रसिद्ध अभ्यास मनोवैज्ञानिक, मिखाइल लैबकोवस्की, बहुत स्पष्ट रूप से समझा सकते हैं कि स्वस्थ लोग न्यूरोटिक्स से कैसे भिन्न होते हैं, और आपको आनंद के साथ रहने की आवश्यकता क्यों है। एक समय में, उन्होंने इज़राइल में मनोविज्ञान में दूसरी डिग्री प्राप्त की और पारिवारिक मध्यस्थता सेव
आक्रामकता: क्रोधित होने और अपने बच्चे को मारने से कैसे रोकें
यह बहुत ही अंतरंग विषय है। जिन लोगों ने ऐसा किया है, उनमें से अधिकांश को दूसरे लोग नहीं पहचानते हैं, दोस्तों से इसकी चर्चा नहीं करते हैं, इस बारे में मनोवैज्ञानिकों से सलाह नहीं लेते हैं। वह भूलने की कोशिश करता है, याद रखने की नहीं। यह समाज में वर्जित है। ऐसा करना शर्मनाक और अस्वीकार्य है। आप बच्चों को हरा नहीं सकते। जो बच्चे पर्याप्त पूर्ण सुरक्षा के लिए सक्षम नहीं हैं उन्हें हरा पाना असंभव है। कोई फायदा नहीं। हालांकि, कई लोगों के लिए, जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, अवध
सबकी मदद करना कैसे बंद करें? लाइफगार्ड होने से कैसे रोकें?
सबको बचाने से थक गए - खुद को कैसे रोकें? क्या आप इस राज्य से परिचित हैं? मैं इससे छुटकारा कैसे पाऊं? सबसे पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि आप अपनी आंतरिक जरूरत को इस तरह से संतुष्ट करने की कोशिश कर रहे हैं। कई विकल्प हो सकते हैं: महत्वपूर्ण और आवश्यक महसूस करने की आवश्यकता। स्थिति पर अचेतन नियंत्रण - यदि आप किसी व्यक्ति की कई बार मदद करते हैं, तो वह आपकी ओर मुड़ता रहेगा। यहाँ अभी भी एक निश्चित मात्रा में शक्ति है (सब कुछ मेरे हाथ में है
