2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
आइए विश्वासों के बारे में बात करते हैं। हम अक्सर बहुत व्यस्त होते हैं, कुछ करने और आगे बढ़ने के लिए, आसपास होने वाली घटनाओं और स्थितियों पर प्रतिक्रिया नहीं करते हैं। मैं आपको अपने मूल मूल्यों और विश्वासों की स्पष्ट समझ की आवश्यकता के बारे में बताना चाहता हूं।
हमारे आंतरिक विश्वास हमारे दैनिक निर्णयों को प्रभावित करते हैं, भले ही हम उनके बारे में न सोचें। उदाहरण के लिए, यदि मुझे लगता है कि आगे बढ़ने के लिए मुझे कड़ी मेहनत करने की आवश्यकता है, तो मैं इसके बारे में सोचे बिना ही इसे करना शुरू कर देता हूं। कड़ी मेहनत में यह विश्वास काम के बाहर संतुलित जीवन रखने की किसी भी चिंता को उलट सकता है।
हमारे विश्वास कहाँ से आते हैं? हमारे विश्वास विभिन्न लोगों और स्थितियों से प्राप्त अनुभवों और सूचनाओं पर आधारित होते हैं। वे हमारे पिछले अनुभव पर निर्मित हो सकते हैं और वर्तमान में प्रासंगिक नहीं हैं।
क्या आप बचपन से अपनी कुछ ऐसी आदतें याद कर सकते हैं जो अब आपके काम की नहीं हैं? आप अपनी वर्तमान विश्वास प्रणाली को कैसे परिभाषित करते हैं? मेरा पसंदीदा तरीका जर्नल ऑफ माई हैबिट्स रखना है। जब आप एक पत्रिका रखते हैं, तो आप वह सब कुछ लिख देते हैं जो काम करता है और जो नहीं करता है, और कुछ विचार आपके पास आने लगते हैं कि सकारात्मक बदलाव कैसे करें।
नियमित रूप से विश्वास आपके कार्यों को कैसे प्रभावित करते हैं, इस बारे में जागरूकता बढ़ाने में आपकी मदद करने के लिए एक जर्नल रखना एक सिद्ध तरीका है। विभिन्न दृष्टिकोणों के लिए अपने दिमाग को खोलने के लिए आपको अपने विश्वासों पर पुनर्विचार करने और उन्हें हल करने की आवश्यकता है। जिज्ञासा, इसलिए बोलने के लिए। समझें कि किसी विशेष विषय पर अलग-अलग राय है। आखिरकार, हर चीज के अस्तित्व का अधिकार है, और केवल इसलिए कि हमारे विश्वासों के चश्मे के माध्यम से हम इसे स्वीकार नहीं करते हैं, यह हमें विकास के एक नए स्तर पर जाने से रोकता है। आप जो भी ज्ञान एकत्र कर सकते हैं उसे एकत्र करें और उसके बाद ही अपने स्वयं के निष्कर्षों के आधार पर निर्णय लें। अपने आप से पूछें, आपके विश्वास आपकी मदद कैसे करते हैं? और वे आपके लिए कहां बाधा डालते हैं या बाधा उत्पन्न करते हैं? एक बार जब आपके पास बुनियादी मान्यताओं का एक सेट हो, तो आपके लिए निर्णय लेना आसान हो जाएगा। यदि आपको निर्णय लेने में कठिनाई होती है, तो शोध करें कि वास्तव में आपको क्या परेशान करता है।
मैं आपको प्रोत्साहित करता हूं कि आप अपनी खुद की मान्यताओं की सूची बनाएं ताकि यह प्रतिबिंबित हो सके कि वे आपके कार्यों को कैसे नियंत्रित करते हैं। उन विश्वासों को बचाएं जो आपकी मदद करते हैं और जो आपके रास्ते में आते हैं उन्हें त्याग दें।
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