पूर्णता कैसे जिएं?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

निवास के नियम पूर्ण हैं, जिससे कि यह कई वर्षों तक कष्टदायी रूप से आहत न हो।

पाठ मोर्स्कोय में गेस्टाल्ट इंटेंसिव में अलीना युदीना और व्लादिमीर कुलिशोव के आधार पर तैयार किया गया था।

मैं अलीना को एक अस्तित्ववादी मनोवैज्ञानिक, गेस्टाल्ट चिकित्सक, प्रशिक्षक और पर्यवेक्षक के रूप में जानता हूं। उनके शब्द मेरे लिए बहुत मूल्यवान हैं, और मैं उनके नए व्याख्यानों को खुशी से ग्रहण करता हूं, मैं उन्हें पचाता हूं और लंबे समय तक उन पर पुनर्विचार करता हूं।

वह इस व्याख्यान को व्लादिमीर कुलिशोव के साथ पढ़ती है।

समूहों के पूरा होने, प्रस्थान, स्थानांतरण, संबंधों के अंत के साथ मेरा सबसे दिलचस्प संबंध है। मैं परिणामी खालीपन, कड़वाहट की उभरती भावना, अपरिवर्तनीयता से डरता हूं - कि "सब कुछ चला गया है और कुछ भी वापस नहीं किया जा सकता है।" अगर कुछ अच्छा निकल जाता है और समाप्त हो जाता है, तो मैं वास्तव में इस अलविदा-बिदाई से बचना चाहता हूं, इसके माध्यम से तेजी से फिसलना चाहता हूं।

और अगर कुछ अप्रिय समाप्त होता है, तो परिणामी राहत मुझे इस सब के पीछे के मूल्य को देखने और अर्थ खोजने की अनुमति नहीं देती है।

तो आप पूर्णता को कैसे जीते हैं?

हेम को दूसरे कमरे में न छोड़ने के लिए, दरवाजे से पिन किया गया?))

यदि हम अपने पूरे पथ को "शीर्ष" पर चढ़ने के रूप में कल्पना करते हैं, तो "पूर्णता" शीर्ष पर रहने का बिंदु है। जिसके साथ आप पूरे रास्ते के चारों ओर देख सकते हैं और यहां तक कि "शीर्ष से परे" क्या है - आगे क्या है - भविष्य की योजनाएं और आशाएं।

और यहां सवाल पूछना जरूरी है - "वह मेरे लिए क्या था"?

सभी अच्छे को याद रखें और साथ ही स्वीकार करें कि कुछ ऐसा है जो हुआ ही नहीं। कि कुछ उम्मीदें थीं जो पूरी नहीं हुईं और इसी से दुख की बात है।

"अलविदा" शब्द में ही "क्षमा" है। और हम इस तथ्य को ठीक-ठीक माफ कर देते हैं कि जीवन परिपूर्ण नहीं है। हम होटल प्रशासन की अपूर्णता को क्षमा करते हैं, जिसने परिवर्तनों के बारे में चेतावनी नहीं दी, और इसके बारे में कुछ भी नहीं किया जा सकता है; मौसम जिसने अचानक तापमान को 10 डिग्री गिरा दिया; प्रचंड समुद्र, जो उसमें प्रवेश नहीं करने देता; उन लोगों के लिए जो पास थे और किसी तरह हमारी उम्मीदों पर खरे नहीं उतरे। हम दुनिया की इस अपूर्णता को, जगह को अलविदा कहते हुए, यात्रा को पूरा करते हुए, अपने रास्ते, समूह, रिश्ते में से कुछ को माफ कर देते हैं।

अलीना युदीना का कहना है कि "आपको प्यार से खत्म करने की जरूरत है।"))

अन्यथा, यह कमरे से बाहर भागने और दरवाजे के साथ पोशाक के शीर्ष को चुटकी लेने जैसा है। आप दूर नहीं भाग सकते - ये भावनाएँ - निराशा, क्रोध, असंतोष, ख़ामोशी और अनकहापन अभी भी पीछे खींचेगा।

या जैसा कि मैं इसकी कल्पना करता हूं - "हेम को फाड़ने की जरूरत है।" रिश्ते को तोड़ो और इस छेद और घाव को अंदर से छोड़ दो।

"प्यार को खत्म करने के लिए", मेरी राय में, अपने आप को खुद के साथ ईमानदार होने और अन्य लोगों के साथ स्पष्ट होने की अनुमति देना है। अनुचित आशाओं, असफल बैठकों को पहचानें और साथ ही जो हुआ उसके मूल्य और अर्थ को पहचानें।

अर्थ देखने में क्या मदद करता है?

छापे।

वास्तव में आपको क्या प्रभावित किया? आपको क्या आश्चर्य हुआ? अपनी आत्मा पर छाप छोड़ी? सौंदर्य सुख क्या दिया? आपको क्या भरा और बदल दिया? आपको कुछ अद्भुत के रूप में क्या याद है? या शायद खूबसूरत भी?

आप किससे प्रभावित हैं?

सृष्टि।

इस बार नया क्या था? आपने रचनात्मकता कहाँ लागू की? रास्ते में तुमने यहाँ क्या बनाया है।

जीवन रचनात्मकता, जैसा कि अलीना कहती है, मेरे सामान्य जीवन जीने के तरीके का आनंद लेने का एक अवसर है। और यह मेरे लिए बहुत आकर्षक है। मुझे इस तरह की रचनात्मकता पसंद है।))

अपने आप के प्रति वफादारी।

यह समझ है कि इस पूरे रास्ते पर मैंने कभी खुद को नहीं छोड़ा, विश्वासघात नहीं किया, त्याग नहीं किया, खुद को नहीं छोड़ा। कि इस दौरान मैंने खुद का साथ दिया और खुद को प्रोत्साहित किया, मैंने खुद को कभी नहीं छोड़ा। मैं अपने आप पर खरा रहा। मैंने खुलकर अपनी बात रखी। मैं अपने प्रति ईमानदार और दूसरों के प्रति स्पष्ट था।

"खुद के साथ ईमानदारी और दूसरों के साथ स्पष्टता - यह वह स्थिति है जिसमें मैं खुद को नहीं छोड़ता और आपका सम्मान करता हूं।"

तीन चीजें - इंप्रेशन, रचनात्मकता और स्थिति - जिन पर लोग अर्थ तैयार करने के लिए भरोसा करते हैं।

डेनियल ग्रैनिन ने कहा कि बेशक, जीवन में कोई अर्थ नहीं है और हर कोई अर्थ की तलाश में रहता है। जीवन अर्थ खोजने की एक प्रक्रिया है।अर्थ बाहर कहीं नहीं मिल सकता, जो कुछ भी होता है उसे ही दिया जा सकता है।

किसी रिश्ते को खत्म करने के लिए आपको प्यार को अलविदा कहने की जरूरत है। जो था उसमें अर्थ ढूँढना। जो नहीं हुआ उसके बारे में पहचानना और दुखी होना और इस सब में जो सुंदर, प्रेरक और आश्चर्यजनक था, उसे देखना। रास्ते में गैर-प्रतिबद्धता और रचनात्मकता के लिए खुद को धन्यवाद।