जीने के लिए दर्द से निपटें

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-12 20:58

क्या आप जानते हैं कि हम पूरी तरह से क्यों नहीं जीते? क्योंकि हमारा अधिकांश जीवन सिर में होता है। सोचना, विश्लेषण करना.. और भी बहुत कुछ: एक दिन में क्या हुआ या बहुत समय पहले क्या हुआ, इसके बारे में स्क्रॉल करना, लेकिन जाने नहीं देता।

अपने सिर में स्क्रॉल करने से आपको अंदर की दर्दनाक भावना से बाहर निकलने में मदद नहीं मिलती है। क्योंकि - जैसे ही यह हमारे दिल को छूती है - हम इसे जल्दी से बंद कर देते हैं। और इसलिए आप अपने दर्द के साथ सालों तक जी सकते हैं और इसे अंदर से जाने नहीं देते।

और, जैसे ही एक महिला साहस हासिल करती है और अपने दिल को अपने अंदर रहने वाले दर्द के लिए खोलती है - सबसे पहले, दर्द उसके सभी को भर देता है। और ऐसा लगता है कि वह इतनी असहनीय है कि उसे सहन नहीं किया जा सकता है.. और अगर एक महिला ने उसे बहुत लंबे समय तक अपने आप में दबा रखा है, तो दर्द की खोज एक टूटे हुए बांध के समान हो सकती है, जिससे उसकी पूरी बाढ़ आ जाए …

लेकिन, वास्तव में, यह स्थिति अस्थायी है। यदि हम दर्द को अपने पूरे आंतरिक स्थान को भरने का अवसर दें, तो पहले तो यह तीव्र होगा… और यह हमारे लिए आसान हो जाएगा..

लेकिन, अगर अंदर बहुत दर्द है, तो यह फिर से दौड़ेगा और हमारे शरीर की सभी कोशिकाओं को भर देगा। लेकिन, फिर वो फिर कम हो जाएगा.. और अगर हम अपना दर्द दे देंगे तो वो धीरे-धीरे अंदर से दूर हो जाएगा.

यह एक आसान प्रक्रिया नहीं है - यह सच है.. लेकिन अगर हम अपने दर्द का सामना करना और उसे जीना सीख जाते हैं (इसे महसूस करें, इसके बारे में न सोचें), तो हम खुद जीवन के लिए खुल जाते हैं। हम खुद को नई बैठकों, नई घटनाओं के लिए खोलते हैं, सब कुछ नया जो जीवन ने हमारे लिए तैयार किया है..

हम दर्द के लिए खुलते हैं, हम खुशी के लिए खुलते हैं। और दर्द को रोककर, हम आनंदमय घटनाओं के अनुभव को भी पकड़ लेते हैं … क्योंकि दिल एक है और यह या तो सब कुछ कर देता है, या खुद को हर चीज से बंद कर लेता है।

अगर एक महिला अपने दर्द को जीना सीखती है और अपना दिल बंद नहीं करती है, तो वह बहुत मजबूत और खुश हो जाएगी। वह जीने से डरना बंद कर देगी.. और वह साहसपूर्वक अपने जीवन में जा सकेगी, यह जानकर कि वह उस दर्द का सामना कर सकती है जो जीवन की घटनाएं ला सकती हैं।

लड़कियों, आपको दर्द से डरने की ज़रूरत नहीं है - आपको जीने और गहरी सांस लेने के लिए इसका सामना करने में सक्षम होना चाहिए। क्योंकि बंद दिल वाला जीवन एक ऐसा जीवन है जिसमें पूर्णता और संतोष की भावना नहीं है।

और अगर आपको खुद दर्द का सामना करना मुश्किल लगता है - तो इसे ठीक करने के लिए आएं। और धीरे-धीरे आपमें इसके प्रति प्रतिरोधक क्षमता आ जाएगी। और आप अपने आप को मजबूत और खुला महसूस कर सकते हैं, आत्मविश्वास से अपने पैरों पर खड़े हो सकते हैं और इस जीवन से नहीं डरते। क्योंकि, आपके अपने अनुभव में, आप पहले से ही जान पाएंगे: चाहे कुछ भी हो जाए, आप जो हो रहा है उसका सामना करेंगे। और आप अपने मार्ग पर चलकर और अपने दर्द को जीकर इस शक्ति को प्राप्त कर लेंगे।

और अब आप एक छोटी सी लाचार लड़की की तरह महसूस नहीं करेंगे। आप एक एडल्ट कॉन्फिडेंट वुमन बन सकती हैं।

एक महिला अपने जीवन के लिए खुली और अपनी ताकत पर भरोसा करती है। एक महिला जो जानती है कि जीवन के साथ उसका सामना कैसे करना है।

क्योंकि आपके भीतर स्थिरता दिखाई देगी।