2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
मेरा लेख शुरुआती लोगों के लिए अधिक है। यहां मैंने अपने द्वारा प्राप्त किए गए कुछ ज्ञान और अनुभव को संक्षेप में प्रस्तुत करने की कोशिश की, सब कुछ आपके लिए अलमारियों पर रख दिया ताकि मेरे दिमाग में व्यवस्था बहाल हो जाए और एक समझ दिखाई दे कि सपने हैं, उनके साथ कैसे काम करना है और उन्हें कैसे समझना है।
सबसे पहले तो हर कोई सपने देखता है।
यदि आप निश्चित रूप से जानते हैं कि आप सपने नहीं देखते हैं - ऐसा आपको लगता है! मेरा विश्वास करो, यह एक से अधिक बार व्यवहार में परीक्षण किया गया है। यह सिर्फ इतना है कि आप जीवन में बहुत अधिक थके हुए हैं, आपकी दैनिक दिनचर्या बहुत व्यस्त है और निश्चित रूप से, आप अपने रात्रि जीवन पर ध्यान नहीं देते हैं!
इस तरह हमारा जीवन काम करता है: ध्यान ही ऊर्जा है। जहां हम इसे निर्देशित करते हैं, हम जिस पर ध्यान केंद्रित करते हैं, वह वास्तविक जीवन में "प्रकट" होता है। इसलिए, दिन के दौरान और सोने से पहले कुछ समय उन विचारों को समर्पित करने के लिए पर्याप्त है जो आप सपने देख रहे हैं, आप उनके बारे में सपना देख रहे हैं और आपको उन्हें याद रखना चाहिए। जैसे कि जादू से, थोड़ी देर बाद, धुंधली तस्वीरें दिखाई देने लगेंगी, पहले छोटी और फीकी, और फिर लंबी और समृद्ध। सोने के बाद जागना सावधानी से और धीरे-धीरे करना चाहिए।
आम आदमी के सपने ज्यादातर भाग के लिए होते हैं और मुख्य रूप से सूक्ष्म विमान।
यदि हम सूक्ष्म विमान के सिद्धांत की ओर मुड़ते हैं, तो यह कहता है कि यह बुरे निचले प्राणियों का निवास है जो मानवीय भावनाओं से संतृप्त होने के बहुत शौकीन हैं: भय, घृणा, विभिन्न अनुभव, और इसी तरह। इसलिए, सपने देखने वाले को सपने में प्रतिक्रिया करने के लिए, और इनमें से अधिकतर सपने देखने के लिए, वे अक्सर सपनों में हमारे साथ "खेलते हैं"। यह पहली बात है। दूसरे, इस तरह के सपनों के खेल को डिक्रिप्ट नहीं किया जाना चाहिए, वे किसी भी तरह से उपयोगी नहीं हैं और अपने आप में कुछ भी नहीं रखते हैं, चाहे आप कुछ भी सपना देखें: मसीह की उपस्थिति, किसी प्रियजन की मृत्यु, किसी के द्वारा कहे गए असामान्य रूप से प्रतीकात्मक वाक्यांश एक सपने से।
ऐसे खेलों को कैसे पहचानें?
यहां सबसे सरल बात यह है कि प्रत्येक सपने को ठंडे विश्लेषण के अधीन किया जाए और यदि आपके सपने में कुछ भावनात्मक रूप से "रोकता है" तो डरें / आनन्दित / परेशान न हों। अनुभव के साथ, आप समझ जाएंगे कि आपने किस प्रकार का सपना देखा था, जिसका अर्थ है कि यह ध्यान देने योग्य है या नहीं।
मैं एक उदाहरण दूंगा, एक बार जब मैंने एक सपने के एक स्पष्ट संदर्भ में भगवान का सपना देखा और मुझे असामान्य वाक्यांश बताए जिन्हें पूरी तरह से भविष्यवाणी के लिए लिया जा सकता था। चूंकि मुझे पता है कि ऐसे ज्वलंत सपनों को कैसे नियंत्रित (प्रबंधित) करना है, इसलिए मैंने उनसे अपने प्रश्न पूछना शुरू कर दिया, जिसके अंत में मुझे पूरी तरह से मूर्खतापूर्ण उत्तर मिले। और जब मैंने उस जानकारी के लिए इंटरनेट पर खोज की जो उसने मुझे "दिया" है, तो यह बिल्कुल बकवास निकला।
मैं क्या कर रहा हूँ?
सभी सपनों की किताबों और कई दुभाषियों में, भगवान के आने की व्याख्या कुछ अति-महत्वपूर्ण और वैश्विक के रूप में की जाती है, और इस तरह के सपनों का सावधानी से इलाज किया जाना चाहिए। ऐसा कुछ नहीं। इसलिये:
१) भगवान स्वप्न में साधारण मनुष्यों के पास नहीं आते। देवदूत भी हमेशा प्रकट नहीं होते हैं। मैं यहां यह नहीं बताऊंगा कि ऐसा क्यों हो रहा है, यह एक अन्य लेख का विषय है। मैं आपसे इसके लिए मेरी बात मानने के लिए कहता हूं।
2) आप जो भी सपना देखें, उसे लेकर बहुत सावधान रहें। इसलिए, उदाहरण के लिए, बाइबल कहती है कि सपने बुरे से होते हैं, और भिक्षु आमतौर पर अपने सोने के समय को कम करने की कोशिश करते हैं ताकि "भ्रम" में न पड़ें।
यदि आप में सपनों को नियंत्रित करने की क्षमता आ गई है, तो सपने में होना, ऐसा कुछ देखना जो सपने में भी आपको पकड़ लेता है, इस "चमत्कार" को खुद को पार करने या इसे खुद पार करने के लिए कहें। यदि यह गायब हो गया या अपना मूल रूप ले लिया, तो यह स्पष्ट है कि यह क्या था। यदि नहीं, तो घटना पर भरोसा किया जा सकता है।
यदि आप नास्तिक हैं, तो सोने से पहले या सोने के दौरान किसी अन्य सुरक्षा का उपयोग करें।
सपनों में दृश्यों की विशेषताएं।
नींद की सामान्य तस्वीर: संतृप्ति, रंग, कथानक, चरित्र (कुछ प्रतीकों या मनोदशाओं की प्रबलता) और इसी तरह दृढ़ता से निर्भर करता है: चंद्रमा का चरण, आपकी राशि, आपका स्वभाव और प्रमुख चरित्र लक्षण, साथ ही साथ आप या आपके जीवन में क्या असंतुलित है।
उदाहरण के लिए, मेष और बिच्छू में हिंसा, रक्त, संघर्ष की प्रबलता के साथ सपने देखने की प्रवृत्ति होती है।साथ ही, यदि शरीर में लीवर के कार्य असंतुलित हो जाते हैं (गुस्से के लिए लीवर जिम्मेदार होता है), तो ऐसी स्थिति में भी व्यक्ति को ऐसे ही सपने देखने को मिलेंगे। यदि वह चरित्र में भी काफी सख्त है (और यहां तक कि डरावनी फिल्मों के लिए एक विशेष प्यार भी है), तो वास्तविक जीवन में जितना संभव हो सके आक्रामकता दिखाने में असमर्थता के मुआवजे के रूप में, उसका अवचेतन सपने में इस सब की भरपाई करने की कोशिश करेगा।
शेर, अपने सनी शाही चरित्र के आधार पर, बहुत उज्ज्वल, शाही ग्लैमरस सपने देखते हैं:) … जो वास्तव में अपने आप में कुछ खास नहीं रखते हैं और अपने जीवन से सामान्य रोजमर्रा की स्थितियों को दर्शाते हैं।
यदि किसी व्यक्ति के जीवन में असंतुलन है: वह कायर है और लगातार परेशानियों के आगे झुकता है या वह सार्वजनिक रूप से असुरक्षित महसूस करता है, तो उसके पास उसके मामलों की स्थिति (दोहराए गए भूखंडों और प्रतीकों के साथ) की विशेषता वाले सपने होंगे।
मैं क्या कर रहा हूँ?
इसके अलावा, आपको हमेशा अपनी नींद की सामान्य तस्वीर पर ध्यान देना चाहिए। आपके लिए, यह पूरी तरह से विशिष्ट होगा, आपके लिए सख्ती से तेज! जब आप समझते हैं कि वह क्या है, तो यह आपको नींद की व्याख्या करने के लिए एक दृष्टिकोण चुनने में बहुत मदद करेगा।
सपनों की व्याख्या
मैं वास्तव में सपनों की किताबों पर विशेष ध्यान देना चाहता हूं, जिन्हें समाज में अवांछनीय रूप से बहुत महत्व दिया जाता है।
जैसे ही हम जागते हैं, सपने की व्याख्या करने के लिए तुरंत सपने की किताब की ओर दौड़ना सबसे बड़ी मूर्खता है जिससे छुटकारा पाना चाहिए। क्यों? मैं अब समझाता हूँ।
सपने शब्द के सही अर्थों में आपकी दुनिया और खुद का प्रतिबिंब हैं। आपका अवचेतन मन इस तरह से कहानी कहने के अपने तर्कहीन रूप में आपके साथ संवाद करता है, प्रतीकों का उपयोग करके जिसे आपने पहले ही वास्तविक जीवन में डिफ़ॉल्ट रूप से परिभाषित किया है। इसके अलावा, जैसा कि यह निकला, सपनों के माध्यम से, सूक्ष्म संस्थाएं हमारे साथ खेलती हैं, नींद की सामान्य तस्वीर भी महत्वपूर्ण है, और एक सपने में हम बाहरी नींद से कम उपयोगी जीवन नहीं जीते हैं, इस तथ्य के कारण कि हमारा अवचेतन सोता नहीं है और अपने स्वयं के खर्च करता है, हमारे लिए उपयोगी है और हमारा शरीर सपने-मुआवजे, सपने-संकेत, भविष्यवाणी सपने (दूसरे भाग में अधिक) के माध्यम से काम करता है।
तो, एक सपने की किताब आपके लिए कैसे तय कर सकती है कि वह क्या थी: मुआवजा, खेल, संकेत, भविष्यसूचक सपना *? वह आपके लिए कैसे तय कर सकता है कि इस या उस प्रतीक का बिल्कुल वैसा ही और ऐसा निश्चित अर्थ है?
एक सपने की किताब से परिभाषाएं या तो बहुत सामान्यीकृत संकलित की जाती हैं, या वे किसी व्यक्ति द्वारा सपनों और संघों के अपने अनुभव का उपयोग करके लिखी जाती हैं। यह सब आपके साथ किसी भी तरह से जुड़ा नहीं है, हालांकि इस बात की संभावना है कि आप उसकी संगति से काफी संतुष्ट होंगे।
इसलिए, चूंकि सपने आपकी दुनिया को दर्शाते हैं और आपसे आपकी भाषा में बात करते हैं, इसलिए इस भाषा से परिचित हों। संघों के माध्यम से। सब कुछ बहुत सरल है। आप एक सपने से इस या उस प्रतीक के साथ क्या जोड़ते हैं? यह किन भावनाओं को जगाता है? यह क्या दिखाता है?
उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति के लिए, एक भेड़िया एक शिकारी और हत्यारा है, खतरे को पहचानता है, भय का कारण बनता है। एक अन्य व्यक्ति के लिए, एक भेड़िया एक सुंदर, मजबूत जानवर है, अधिकार और ताकत के अलावा, यह और अधिक भावनाओं का कारण नहीं बनता है।
एक व्यक्ति के लिए माँ प्यार और देखभाल से जुड़ी होती है, और दूसरे के लिए - अशिष्टता, शीतलता के साथ, और सामान्य तौर पर इस व्यक्ति ने उसे बचपन से ही देखा होगा, और "माँ" शब्द पर वह जल्द ही दर्द महसूस करेगा और अंदर खालीपन महसूस करेगा।, मानो किसी चीज की कमी हो - तो। अब कोई भी स्वप्न पुस्तक खोलकर देखिये इस प्रतीक की व्याख्या। दूसरे मामले में एक व्यक्ति को क्या करना चाहिए? खैर, जाहिर तौर पर विसंगतियां हैं।
आदर्श रूप से, संघों के आधार पर अपनी खुद की सपनों की किताब बनाएं, और यह भी देखें कि आप क्या सपने देखते हैं और उसके बाद आपके जीवन में क्या होता है, खासकर अगर प्रतीक और घटनाएं समय-समय पर सपने में खुद को दोहराते हैं।
बेशक, तथाकथित मूलरूप प्रतीक हैं। एक आदर्श, इस मामले में, एक प्रतीक है जिसमें बड़ी संख्या में लोगों के बीच विशिष्ट संबंध हैं। इसका अर्थ बहुसंख्यकों के अवचेतन में पहले ही जमा हो चुका है और सामूहिक अचेतन स्तर पर अंकित हो चुका है।
उदाहरण के लिए, एक छोटा बच्चा भी जानता है कि सूर्य क्या है, कहां है और यह गर्मी, प्रकाश और आनंद लाता है। ब्रिज - ज्यादातर लोग बिंदु A से बिंदु B तक के संक्रमण से जुड़ते हैं।ज्यादातर लोग नायक की छवि को जीत, ताकत, व्यावसायिकता और इसी तरह से जोड़ते हैं। इस प्रकार, यदि आप एक मूलरूप का सपना देखते हैं, तो व्याख्या के साथ बुद्धिमान होने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि इसका एक निश्चित अर्थ है।
यह भी जानने योग्य है कि आपके सपने के आंकड़े आपके व्यक्तित्व के तत्वों या आपके चरित्र के पक्षों को अच्छी तरह से दर्शा सकते हैं … सामान्य तौर पर, आप सभी संभावित पक्षों से।
उदाहरण के लिए, एक सपने से एक "कंपनी": आप, माँ, भेड़िया और नायक आपके व्यक्तित्व के गुण हो सकते हैं, जहाँ आप हैं, आपकी माँ जीवन में आपकी स्त्री अभिव्यक्तियों में से एक है (कोमलता, देखभाल?), भेड़िया आपका है आक्रामकता, उदाहरण के लिए, नायक आपकी शक्ति है…। यहां आपको एक सपने के कैनवास, अपने संघों को देखने की जरूरत है, और संचित अनुभव आपको यह समझने में मदद करेगा कि क्या ऊपर वर्णित इस तरह के सपने की व्याख्या करना उचित है या सपने के सभी तत्वों को उनके मूल अर्थ में, बिना बंधे हुए अपने व्यक्ति को।
लेख के दूसरे भाग में, आप सीखेंगे कि सपने किस प्रकार के होते हैं, "नींद प्रबंधन" क्या है, उन्हें कैसे ऑर्डर करना है, और आप सपने में वास्तविक जीवन की समस्याओं को कैसे हल कर सकते हैं। जारी रहती है…।
*लेख के दूसरे भाग में नींद के प्रकारों के बारे में
सिफारिश की:
सपनों के साथ काम करने का एक प्रभावी तरीका। हम सपनों की किताबें फेंक देते हैं
सपनों की घटना को अभी भी कम समझा जाता है, और इस सवाल का कोई स्पष्ट जवाब नहीं है कि वे कहाँ से आते हैं, और वे क्या क्षमता रखते हैं। कुछ लोग (उदाहरण के लिए, वैज्ञानिक पिगरेव आई.एन.) सपनों को एक विकृति मानते हैं, जो आमतौर पर एक स्वस्थ व्यक्ति के पास नहीं होना चाहिए। कुछ लोग इस बिंदु पर आ गए हैं कि वे अपने सपनों को स्पष्ट करने में सक्षम हैं और वहां से किसी भी प्रश्न का उत्तर प्राप्त कर सकते हैं (उदाहरण के लिए, मनोवैज्ञानिक एम। ब्रांड, के। जॉनसन)। ऐसे मनोवैज्ञानिक हैं जिन्होंने आधिका
प्रेमी और पत्नी के बीच सही चुनाव कैसे करें? परीक्षा पास करें और पता करें कि किसके साथ बनना है
मालकिन और पत्नी के बीच सही चुनाव कैसे करें? मेरे अनुमान के अनुसार, सभी पतियों में से कम से कम 70% इस विकल्प का सामना करते हैं। इसके अलावा, इनमें से आधे पुरुषों को एक से अधिक बार ऐसी पसंद का सामना करना पड़ता है। ऐसा जीवन में तीन या चार बार होता है। इसके अलावा, मालकिन पत्नियां बन जाती हैं, पत्नियां बदल जाती हैं, लेकिन दुविधा बनी रहती है। और इनमें से कम से कम एक चौथाई ७०% वह नहीं कर सकते जो गलत है, लेकिन सामान्य तौर पर - दो (या तीन) महिलाओं के बीच एक विकल्प। वर्षों या दशकों तक, वे
सपनों की दुनिया। सपनों के साथ काम करने के अनुभव की कहानी
एक अनसुलझा सपना एक अनसुलझे पत्र की तरह है ई. Fromm मुझे सपनों के बारे में बात करना बहुत पसंद है। जिज्ञासा मुझे पकड़ लेती है, अप्रत्याशित खोजों पर आश्चर्य मुझे विस्मय का अनुभव कराता है। अपनी युवावस्था में, मैंने सपनों को जादुई यात्रा और रोमांच के रूप में देखा। मैं रोज़मर्रा की चिंताओं और खुशियों के झुंड के साथ एक साधारण स्कूली छात्रा या छात्रा थी, लेकिन एक सपने में मैं एक बहादुर पुरुष विजेता में बदल सकता था, जादुई अदालतों में भाग ले सकता था और भालुओं के साथ संवाद कर सकता
सपनों के साथ कैसे काम करें: एक शुरुआती मैनुअल। भाग 2
तो, जैसा कि लेख के दूसरे भाग में वादा किया गया था। नींद की व्याख्या के साथ आगे बढ़ने से पहले, आपको यह निर्धारित करना चाहिए कि आपने किस तरह का सपना देखा था: मुआवजा, संकेत, भविष्यवाणी या दोहराव। मुआवजे का सपना नींद को विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। इस तरह की नींद का सपना तब देखा जाता है जब जीवन में किसी चीज की कमी हो, लेकिन आप इसे चाहते हैं। जब आप में कुछ भावनाएँ और भावनाएँ जमा हो जाती हैं, और वास्तविक जीवन में उनके लिए कोई रास्ता नहीं होता है, जब आप बस कुछ चाहते
शरीर जागरूकता और कामुकता के साथ काम करने की तकनीक (+ साथ काम करने के लिए कार्ड का चयन)
रूपक कार्ड एक बहुक्रियाशील उपकरण है जो आपको किसी व्यक्ति की विभिन्न आवश्यकताओं के साथ काम करने की अनुमति देता है। आज मैं तीन अलग-अलग डेक का उपयोग करके कामुकता के साथ काम करने के लिए तीन तकनीकों की पेशकश करता हूं ताकि हम में से प्रत्येक उस तकनीक और डेक को चुन सकें जिसके साथ काम करने में आनंद आए। मैंने प्रत्येक डेक से कार्ड चुने हैं (पूरी तरह से बेतरतीब ढंग से) ताकि आप दिए गए टूल को आज़मा सकें। शरीर और कामुकता तकनीक उद्देश्य:
