2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
तुम क्यों उड़ रहे हो? इतने उदास मत हो! सब ठीक हो जायेगा! कुछ करो: मैं दौड़ रहा हूँ! आपको हर चीज का आसान इलाज करने की जरूरत है! शांत रहो और आगे बढ़ो! शायद एक चॉकलेट बार?
अपनी प्रक्रियाओं को साझा करके, आप एक प्रतिक्रिया प्राप्त कर सकते हैं जो प्रक्रियात्मक भाग को परिणामों में बदल देती है। यह किसी और के अनुभव का सूखा अवशेष है, प्लसस खोजने के लिए "सही उत्तर" का सुझाव देने का प्रयास है। एक खुले घाव में सकारात्मक के इस तरह के एक अनुचित इंजेक्शन को प्राप्त करके, हम सिकुड़ना चाहते हैं और अपना दर्द नहीं दिखाना चाहते हैं। "वे मुझे नहीं समझते" ऐसे समय में एक व्यक्ति क्या कहना चाहता है। मनोवैज्ञानिक कार्य में, अर्थ जीवन में ही है। इसे मौसम पर दोष मत दो, एक अवधि के लिए, अनुभव से मत छिपाओ, लेकिन निश्चित रूप से अपने स्वयं के मानस के साथ प्रयास करें, समझने के लिए, महसूस करने के लिए। अंत तक वहीं रहें। इस तरह मैं आवास का आयोजन करने वाला एक चिपचिपा मनोवैज्ञानिक बन गया।
और मैं समझता हूं कि लोग चीजों को संसाधित करने के लिए इस तरह से प्रतिक्रिया कर रहे हैं। यह पारित किया गया था। जो कुछ भी हमें नहीं मारता वह हमें मजबूत बनाता है। अपने ही नर्क में रहना कठिन है, और आप किसी और के नर्क में नहीं रहना चाहते। स्थिति पर धनुष लटकाना आसान है: "यह सब इतना डरावना नहीं है, यह आपके लिए आवश्यक था, आपकी परवरिश और विकास के लिए, आप समझदार हो जाएंगे।" लेकिन यह पहले से ही एक और चरण है। प्लसस की तलाश करने की क्षमता पहले से ही पूर्णता का एक मार्कर है। कुछ भी: संबंध, अलगाव, जीवन चक्र। इसलिए, एक महिला जो तलाक से बच गई, बाद में कहेगी: "कितना अच्छा है, अब मेरे लिए एक नई दुनिया खुल गई है! मैं कुछ नया करने के लिए तैयार हूं।" इस प्रक्रिया में, दर्द की भावना सबसे पहले आती है, और इसे छोड़ने की आवश्यकता नहीं है।
मैं लगातार असंतोष को पकड़ता हूं, जब मुझे "जीने" के क्षेत्र को छोड़ने की जल्दी होती है और मेरे जीवन में, जब उन्होंने समाप्त नहीं किया, तो उन्होंने अपने शब्दों को पूरा नहीं किया, वे "के माध्यम से चले गए"। जीने की क्षमता इसे बदलने के लिए कार्रवाई को मजबूर नहीं करती है। यदि क्रोध को अभी पहचान लिया जाए और उसे कुछ समय के लिए रहने दिया जाए, तो उसे व्यक्त करना आवश्यक नहीं है। केवल धीमा करने में ही कोई अनुभव कर सकता है, शरीर, विचारों और भावनाओं के संबंध और अखंडता का निरीक्षण कर सकता है।
जब आप तैयार हों, वहां से बाहर आएं, प्रिये, स्मार्ट कपड़े पहनें और नए वसंत से मिलने के लिए खिड़कियां खोलें। और प्लसस की तलाश करें, अगर इस गम ने अभी तक आपके लिए अपना स्वाद नहीं खोया है।
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