समानांतर प्रक्रिया सहजीवन

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

यह पता लगाना संभव है कि एक ही समय में कुछ और हो रहा है क्योंकि जो दिखाई दे रहा है उसे अलग-अलग तरीकों से किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, आप लगभग कुछ भी नहीं करते हुए बहुत थक सकते हैं। या असावधानी और ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता के बारे में शिकायत करें। अनुपयुक्तता, अप्रत्याशितता और अपनी भावनाओं और प्रतिक्रियाओं की समझ से बाहर।

और फिर यह प्रश्न पूछने का समय है - क्या वास्तव में इन प्रश्नों का उत्तर उस समझ के स्तर से प्राप्त करना संभव है जिस स्तर पर हम हैं? या क्या कुछ छाया में रहता है और कैसे ग्रे कार्डिनल अपने निष्कर्ष निकालना जारी रखता है और निर्णय लेता है, स्वयं व्यक्ति की महसूस की गई इच्छाओं को बहुत अधिक नहीं देखता है? और इस मंदी में सुनो, अपने भीतर देखो। आखिरकार, भावनाओं के कुख्यात "पर्ची" को प्रभावित करने का यही एकमात्र तरीका है। मौन और धीमेपन में, निश्चित रूप से कुछ ऐसा दिखाई देगा जिसका आप अक्सर सामना नहीं करना चाहते हैं। बहुत मजबूत भावनाएँ हो सकती हैं जो लंबे समय तक रोकी जाती हैं, उनके अस्तित्व को बिल्कुल भी स्वीकार नहीं करती हैं, या जो इतनी महान और हैं आरोप लगाया कि वे अपने अंत तक नहीं आ सकते, लेकिन सौभाग्य से, हमारा मानस बुद्धिमान है। कुछ जगहें अकेले जाने लायक नहीं होती हैं। एक मनोचिकित्सक की सावधानीपूर्वक संगत के बिना। इसलिए, मानस खुद का बचाव करता है, इस बहुत ही अनभिज्ञता और भावनाओं में अंतर्धाराओं की गैर-मान्यता को सबसे आगे उजागर करता है। और ठीक है। वह बेहतर तरीके से जानती है कि कैसे जीवित रहना है, लेकिन अभी भी इस तरह के पीरियड्स को अपने लिए आसान बनाने का एक तरीका है। यदि आप एक कदम पीछे हटते हैं, तो आप देखेंगे कि अचेतन में होने वाली प्रक्रियाओं की उपस्थिति को हम पहचानते हैं या नहीं पहचानते हैं, इस पर एक ही ऊर्जा बर्बाद हो जाती है। और विचारणीय। हालाँकि, "ज्ञान" की तुलना में "अज्ञान" पर बहुत अधिक खर्च किया जाता है। क्योंकि पीछे हटना और इनकार करना हमेशा संभालने के तरीकों की तलाश करने से ज्यादा महंगा होता है। लेकिन यह शायद ही अधिक कठिन है। संयम के साथ, बहुत सारी ऊर्जा हमेशा गौण चीजों पर खर्च की जाती है - यह दिखावा करने पर कि कुछ नहीं हो रहा है; सीधे तौर पर किया जा सकता है, लेकिन नहीं कर सकता, क्योंकि आपको खुद को धोखा देना जारी रखने की जरूरत है, यानी। विषय पर कोई भी कार्रवाई अपने आप से मिलती जुलती नहीं होनी चाहिए; इन सबके लिए संसाधन खोजना भी "रात की आड़ में" है, क्योंकि वास्तविकता को पहचानना असंभव है। और इसी तरह कोई भी प्रक्रिया, होश में हो या न हो, हमारी ऊर्जा की खपत करती है। और अगर अब हम अपने बचपन की यादों के जंगल में एक स्वतंत्र यात्रा शुरू नहीं करना चुनते हैं और एक बार हमारे ऊपर किए गए अपराधों (उदाहरण के लिए), तो हम कम से कम स्वीकार कर सकते हैं कि इस समय कुछ और हो रहा है। और, पहचानते हुए, उसे अपने जीवन में एक स्थान दें, उसे एक व्यक्तिगत प्रतीक के साथ उजागर करें। उदाहरण के लिए, आप एक मोमबत्ती जला सकते हैं। इसे धार्मिक और उत्सव के अर्थों के बिना छोड़ दें, लेकिन आंतरिक रूप से इसे एक अदृश्य आंतरिक प्रक्रिया के हिमशैल की नोक की स्थिति प्रदान करें जो पानी, या एक माला, एक रात की रोशनी के ऊपर मुश्किल से फैलती है। कोई भी छोटा प्रकाश जो दिन के साथ दृष्टि की परिधि पर कहीं होगा, अपने शांत कार्य को जारी रखेगा, तनावग्रस्त आत्मा को उस चीज से मुक्त करेगा जिसे वह अब समझ नहीं पा रहा है। कभी-कभी यह पता चल सकता है कि एक मोमबत्ती पर्याप्त नहीं है। फिर दूसरा प्रकट होना चाहिए। और तीसरा। और पाँचवाँ। आपको कितना चाहिए। कौन जानता है कि हमारी चेतना की सीमाओं के बाहर सब कुछ कितना समानांतर बहता है और अपने लिए जगह ढूंढ रहा है?या एक पालतू जानवर। उसे भी, आंतरिक और अदृश्य का प्रतीकवाद दिया जा सकता है, जो कि परेशान करता है। और फिर चंचल बिल्ली के माध्यम से आप लाक्षणिक रूप से ऊर्जा की रिहाई का अनुभव कर सकते हैं। नाश्ते के कृंतक की भूख के माध्यम से, खुद को किसी चीज़ से तृप्त होने दें। गरजने वाले कुत्ते के माध्यम से, अपने आप को ऊबने दें और सामान्य तौर पर, रोजमर्रा की जिंदगी में। पृष्ठभूमि में लगातार क्या हो रहा है एक टपकता नल, एक नियमित रूप से गुनगुनाते हुए रेफ्रिजरेटर, एक मूक घड़ी में टिक टिक।इनमें से प्रत्येक घटना उपयोगी हो सकती है यदि आप जानबूझकर उन्हें अविभाजित आंतरिक तनाव के "बाहरी वाहक" बनाते हैं। भाग में, इस विचार में क्षेत्र सिद्धांत और एनएलपी-ईश "एंकर" के साथ कुछ समान है। लेकिन इसका अंतर यह है कि यह, बल्कि, एक बिजली की छड़ है - आंतरिक दबाव को दूर करने, एक विस्फोट को रोकने, जो अब असंभव है उसे कम करने का एक तरीका है, न कि क्या बदलना है, बल्कि महसूस करना भी है।