2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
बिना रुके तेजी से आगे बढ़ें, अपने दिमाग में बाद के लिए कार्रवाई के विकल्प, मौसम और विनिमय दर को नियंत्रित करने, नाड़ी, कार नंबर, अपना कदम बढ़ाते हुए, आप आगे बढ़ते हैं, अपने आप में इस अतुलनीय आवेग को महसूस करते हुए आपको आगे बढ़ाते हैं और धीमा करते हैं एक ही समय में नीचे, ताकि आपको आगे के रास्ते में बहुत सारे प्रतिरोधों को दूर करना पड़े। एक ही समय में कई चीजें करना, घटनाओं के विकास से हमेशा एक कदम आगे, नई जानकारी को अवशोषित करना और बिना रुके विकास करना। केवल विकास, केवल आगे, झटके में, झपट्टा, लगातार आगे, केवल नए इंप्रेशन, केवल नई श्वास और यात्रा तकनीक, कुछ दिलचस्प तथ्य और समाचार। केवल सभी, लेकिन आप नहीं।
क्या आपने परी कथा "रेड शूज़" पढ़ी है?
जैसे-जैसे यह बढ़ता है तनाव से राहत मिलती है। मादक साहस, मादक पट्टी और एड्रेनालाईन गोदना, आप अपनी चिंता और अपनी आवेगशीलता के निशानों से ढँके हुए हैं, आपके हाथ काँप रहे हैं, आपकी आँखें बीच में कहीं देख रही हैं, भाषण बहुत तार्किक है (इसलिए यह आपको लगता है)) चिंता लंबे समय से आपके साथ है, उसने आपको अपने जीवन की लय से परिचित कराया और आपको किसी भी सुविधाजनक समय पर इसे डंप करने के विशेषाधिकार दिए, वह नाराज नहीं है, क्योंकि यह वह है जो आराम करती है, आप नहीं। आप बस उसे अपना डर देने की उम्मीद में उसका अनुसरण करें, यह नहीं जानते कि बदले में वह आपसे क्या लेती है। शायद आपका समय और आपकी स्वाभाविकता?
कैसे आराम करें और जल्दी न करें, दबाव राहत वाल्व खोलने वाली आवेगी क्रियाएं कैसे न करें, हस्तमैथुन और मादक विस्मरण के आवेग के आगे कैसे न झुकें? कैसे??? यह और भी अधिक परेशान करने वाला है और हमें और भी तेजी से आगे बढ़ाता है, एक नया शौक और काम पर एक नया प्रोजेक्ट, एक नया काम या एक नया प्रेमी, सोचने का एक नया तरीका या बीयर का एक नया ब्रांड, हमें बिना रुके आगे बढ़ने की जरूरत है।
लेकिन क्यों?
जिससे मैं दौड़ता हूं और जिससे मन को नई धाराओं से भर देता हूं, वह मुझमें गहराईयों में छिपा है। मेरी भावनाएं जमी हुई हैं, मैं केवल चिंता और भय महसूस करता हूं, इसलिए मैं विचलित होना चाहता हूं और जंगल की शांत सरसराहट की दुनिया में या एक ऑनलाइन गेम में एक उग्र टैंक हमले में हर चीज से दूर होना चाहता हूं, मैं अवसर से बचना चाहता हूं सब कुछ पूरी तरह से रोकने और महसूस करने के लिए, मेरे दिमाग में जो कुछ भी है उसे समझने के लिए ऐसे विचार हैं जो मुझे उनकी "बुराई" से डराते हैं। मुझे नहीं पता कि ये विचार मेरे दिमाग में कैसे आ गए और मैं उनका क्या करूं, मुझे बस इतना पता है कि यह सब गलत है और यह मुझे बहुत डराता है। और फिर से मैं आवेग के आगे झुक जाता हूं और केवल इसमें मुझे इन बुरे विचारों को महसूस करने, बुरी भावनाओं को महसूस करने और अपने हर काम के लिए अपनी दण्ड मुक्ति, महानता और पूर्ण गैर-जिम्मेदारी का अनुभव करने के आनंद से भरने का अवसर मिलता है।
आप अपनी चिंता के बारे में चिंतित हैं और आप का स्वस्थ हिस्सा इससे छुटकारा पाना चाहता है, इसे दूर भगाना चाहता है, इसे सूची से बाहर कर देता है, इसे भूल जाता है, इसे उत्पन्न करने वाली वस्तु के साथ नष्ट कर देता है। और फिर से आवेग और फिर से आप कार्य करते हैं, फिर से आप अचेतन भय को दोहराते हैं और ड्रग्स, सेक्स और शक्ति से पहले अपनी शक्तिहीनता में इसे दूर करते हैं। आवेग आपका दूसरा घर बन जाता है, आपका आराम क्षेत्र, और आपके अतीत की अशांत निगाहों से आपका एकमात्र आश्रय। अब किससे बदला ले रहे हो और किससे, किससे मजाक कर रहे हो और किसको अपमानित कर रहे हो, क्या आप समझते हैं कि यह सिर्फ उस छवि की छाया है जिससे आप नाराज हैं? क्या आप समझते हैं कि यह केवल आपके सामने आपकी शक्तिहीनता की बात है, क्योंकि अब, आपको जीवन में केवल एक चीज से डर लगता है, वह है स्वयं और आपकी अभिव्यक्तियाँ।
महसूस करना डरावना नहीं है, महसूस करना बहुत डरावना है।
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क्या आप जानते हैं कि चिंता के कारण आप खुश महसूस नहीं करते हैं? यह उपभोग करने वाली भावना है जो आपको यहां और अभी होने से रोकती है, जीवन का आनंद लेती है, आपकी ऊर्जा और शक्ति को छीन लेती है, आपको सबसे बड़ी खरीद या अपने जीवन की सबसे महत्वपूर्ण घटना का आनंद लेने से रोकती है। नीचे 5 संकेत दिए गए हैं जिनसे आप अपनी चिंता का पता लगा सकते हैं। अपने व्यवहार का विश्लेषण करने के लिए पर्याप्त है। आप शारीरिक रूप से बीमार हैं। इसका क्या मतलब है?
बनाने के लिए आवेग
कोई क्षणभंगुर क्षण को कैद करना चाहता है, जैसे कि उसने अनंत काल के महलों को कैनवास पर या कविता में कभी नहीं छोड़ा। कोई लगातार ब्रह्मांड की पहेली को सुलझाने की आशा में सूत्र बनाता है - संख्याओं का कलाकार! और वहाँ अगले घर में, चमकती खिड़की के चौक में, एक युवा इंजीनियर भविष्य के तंत्र के बारे में सोच रहा है। सृजन का आवेग अरबों रूपों में अभिव्यक्ति पाता है:
अक्षर "TR" के साथ एक शब्द: आप लोगों के बारे में चिंता और चिंता के बारे में क्या कह सकते हैं?
चिंता विकार तीन "Hs" की दुनिया है: दुनिया विश्वसनीय नहीं है, नियंत्रण में नहीं है, सुरक्षित नहीं है। प्रत्येक घटना जो दिनचर्या / एल्गोरिथम को बाधित करती है, एक चिंता (वैकल्पिक रूप से आतंक / फ़ोबिक) हमले को ट्रिगर करती है, इन मान्यताओं को मजबूत करती है। चिंतित हमेशा भविष्य में रहते हैं। "
स्वास्थ्य और चिकित्सा के क्षेत्र में वैज्ञानिक अनुसंधान में प्रेम का अध्ययन एक वर्तमान प्रवृत्ति है
प्रेम अपने आप में समृद्धि का एक बहुत ही महत्वपूर्ण मार्ग है। नमस्ते दोस्तों। मैं ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय में वेलबीइंग रिसर्च सेंटर में अपने सहयोगियों से वर्तमान शोध पर नवीनतम शोध आपके साथ साझा करना चाहता हूं। ये है "समृद्धि की अवधारणा"
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एक मनोवैज्ञानिक घटना के रूप में स्वीकृति जो चिंता को कम करने में मदद करती है पीड़ित व्यक्ति की एक मनोवैज्ञानिक अवस्था है, जो गहरे, दीर्घकालिक और अप्रिय भावनात्मक अनुभवों जैसे दु: ख, उदासी, चिंता, दर्द, उदासी की विशेषता है। (मनोवैज्ञानिक शब्दकोश। नेमोव आर.