मनोचिकित्सा के बारे में कठोर सच्चाई

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

मनुष्य को इस तरह से बनाया गया है कि संरचना में कार्डिनल परिवर्तन उसकी विशेषता नहीं हैं। नहीं, निश्चित रूप से, जीवन के पूरे पथ में कुछ परिवर्तन होते हैं, लेकिन सार, मूल, अपरिवर्तित रहता है।

यही है, अगर आप फेरारी की तरह प्रबंधन से छोटी से छोटी टिप्पणी के साथ सात सेकंड में एक सौ बीस तक तेजी लाने में सक्षम हैं और पल की गर्मी में दस मीटर के दायरे में सब कुछ नष्ट कर सकते हैं - यह उम्मीद न करें तीन बार कार्यालय में देखा मनोचिकित्सक आप पूर्ण ज़ेन प्राप्त करेंगे और बौद्ध भिक्षु के जीवन से संबंधित दर्शन के साथ शुरुआत करेंगे।

क्योंकि तंत्रिका आवेगों के संचरण की गति अधिक होती है और यही शरीर क्रिया विज्ञान है। लेकिन एक मनोचिकित्सक के साथ कुछ उत्पादक कार्य के बाद आप जो प्राप्त कर सकते हैं वह ट्रिगर्स की समझ और पारंपरिक रूप से "दस तक गिनने" का एक उपयोगी कौशल है, इस प्रकार दूसरों को सुरक्षित ग्यारह मीटर तक वापस जाने का अवसर देता है।

मनोचिकित्सा, अफसोस, मानसिक मिठाइयों के साथ किसी प्रियजन के नुकसान की भरपाई करने या कम से कम किसी तरह से क्षतिपूर्ति करने का कोई तरीका नहीं है। लेकिन वह वास्तव में अपने दर्द को समझने और उसके साथ जीने में मदद कर सकती है, पहले सिर्फ सांस लेने का मौका देती है, और फिर आगे बढ़ती है।

मनोचिकित्सा आपके बच्चों को "सही" और "आसानी से" सोचना नहीं सिखाएगा, चाहे वे कितने भी बड़े क्यों न हों। क्योंकि बच्चे जीवन का इतना कठिन हिस्सा होते हैं कि वे हमेशा उस तरह से नहीं करते जैसे वे उन माता-पिता की देखभाल करना चाहते हैं जो बेहतर देख सकते हैं। लेकिन चिकित्सा जो सिखा सकती है वह है अपनी जरूरतों को समझना और उन्हें किसी अन्य तरीके से संतुष्ट करना, न कि बच्चों के माध्यम से, क्योंकि उनकी जरूरतें अलग हैं।

तपस्वी मनोचिकित्सक का कार्यालय बीस साल पहले आपके पति या पत्नी के साथ आपके जादुई रिश्ते को नवीनीकृत नहीं करेगा। पहले सत्र के बाद घर लौटने पर, आप फिर से वही पारंपरिक मोजे देखेंगे या "सिरदर्द" के बारे में कहानी सुनेंगे। तब तुम याद करोगे। बीस साल पहले आपको वास्तव में क्या मिला: शायद उन मोजे पर चित्र, या "अग्रणी" तत्परता, या शायद अगले कमरे में व्यक्ति की क्षमता बिना किसी हलचल के समझने के लिए, एक कठिन परिस्थिति में हंसने और समर्थन करने के लिए। और फिर भी, इसे याद करके और महसूस करते हुए, आप ईमानदारी से जवाब दे सकते हैं कि आप इस रिश्ते को रखना चाहते हैं या इसे तोड़ना चाहते हैं। और हां। यह आपको तय करना होगा, न कि "आप मेरी जगह क्या करेंगे।"

मनोचिकित्सा आपको इसे सही करना नहीं सिखा सकता, क्योंकि यह सही है - हर किसी का अपना होता है। और यही ताकत है। कोई एक अचूक उपाय नहीं है। केवल एक ही है जिसे आप चुनते हैं।

मनोचिकित्सा - जादू नहीं। वह जादू की छड़ी की दो या तीन लहरों के साथ आपको लंबे और खुश रहने के लिए प्रोग्राम नहीं कर सकती। लेकिन वह वास्तव में क्या कर सकती है - खुद को, वर्तमान को, बिना अलंकरण के देखना सिखाती है। और यह पहले से ही वांछित सुखी और सामंजस्यपूर्ण जीवन का एक बड़ा हिस्सा है।