2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
ऐसी स्थिति पर विचार करें जहां लोग अलग हो जाते हैं और एक स्पष्ट रूप से होता है बुरा लगता है.
माता-पिता, साथी, प्रेमिका, प्रियजन, बॉस, कर्मचारी के खिलाफ नाराजगी - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता।
यह महत्वपूर्ण है कि एक व्यक्ति आहत महसूस करे।
अर्थात, वह नाराज है, व्यावहारिक रूप से आश्वस्त है कि दूसरा पक्ष गलत है और उसके साथ - अच्छा और अद्भुत, दूसरा स्वाभाविक रूप से बुरा है, गलत तरीके से काम किया है.
इसका क्या मतलब है?
और यह ठीक इसके विपरीत कहता है।
अगर तुम दुखी हुए, तो यह वही है जो आप याद कर रहे हैं टी, यह आप ही हैं जिनके पास बिदाई के बाद "कमी" है। यहाँ सच्चाई है। इसका मतलब है कि आपको इस बात का अहसास ही नहीं था कि इस रिश्ते में आपको जितना खर्च किया गया, उससे ज्यादा दिया गया। इसी बात को लेकर नाराजगी है।
यदि आप दर्द में हैं, तो आपके लिए ऑक्सीजन काट दिया गया था। यह आप ही थे जिन्हें इस रिश्ते में उदारता से उपहार में दिया गया था और शायद, बल्कि यह है कि आपने बिल्कुल भी सराहना नहीं की, महसूस नहीं किया उदारता, एक व्यक्ति ने आपको जो दिया उसका महत्व - आपने अभी-अभी लिया, "परजीवीकृत"।
हालाँकि एक व्यक्ति आपको केवल उच्च गुणवत्ता वाला ध्यान दे सकता है, उसका समय, लेकिन सही कीमत और इसका ऊर्जावान गुण, आप जानते हैं कि आप कब हारते हैं।
तो अगर आपने दुर्व्यवहार किया है आपके लिए स्वभाव, बिदाई सब कुछ अपनी जगह पर रखता है: अपमान उसी को लगता है जिसने अधिक लिया और उसे इसका एहसास नहीं हुआ।
वह (उसका अहंकार) इस स्थिति के बारे में जो कुछ भी सोचता है, और चाहे वह खुद को कैसे सही ठहराता है - उसे बुरा लगता है, तब HIS वंचित था प्रवाह: यहाँ सच्चाई है।
अगर इस लेन-देन में संतुलन है, तब नाराजगी नहीं होती - बस, जीवन स्तर का पूरा होना, और नए क्षितिज का उद्घाटन, लोग गर्मजोशी से और अपेक्षाकृत आसानी से भाग लेते हैं।
नाराजगी, "अंधा" करने के लिए कुछ भी नहीं है - यदि एक साथी को इससे अधिक नहीं दिया जाता है तो यह उसके लिए उचित होगा। लेकिन अगर किसी को ज्यादा मिला, तो इस ऊर्जा अधिशेष से, उसने अपने दावे को अंधा कर दिया।
यदि कोई आपसे पर्याप्त ध्यान न देने, पर्याप्त देखभाल न करने से नाराज है, तो केवल एक ही निष्कर्ष है - इसके विपरीत, आप अपने कपटी साथी को किसी तरह खराब कर रहे हैं।
आप और कहीं न कहीं अपने वास्तविक स्व-खेले गए "सुंदर", ओवरफेड, अन्यथा यह शिकायत नहीं, बल्कि आभार होता। कृतज्ञता एक रिश्ते में संतुलन का एक अच्छा उपाय है। - "ले-दे" अक्ष के साथ प्रणाली में संतुलन
यहां आप अपने साथी हैं और आपको उकसाते हैं, अक्सर इसे महसूस किए बिना, आपको प्रामाणिकता के लिए जांचते हैं, धक्का देते हैं:
यहाँ "प्रिय" कौन है, क्या आप यहाँ "सुंदर" हैं? चलो, इसे और दो।
वह आपको दिखाने के लिए ऐसा करता है, ताकि यदि आप बहुत अधिक खेलते हैं, तो आप टूट जाते हैं, ताकि आप अपनी सच्ची इच्छाओं को दिखाते हुए, और सबसे महत्वपूर्ण, पार्श्व-वेदियों को दिखाते हुए, अंततः वास्तविक हो जाएं।
इस तरह आप अपने आप को प्रकट करते हैं और आपको देखा जा सकता है: प्यार करना, सराहना करना, सम्मान करना या विरोध करना और नफरत करना - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता।
महत्वपूर्ण बात यह है कि यह आपको आपकी सीमाओं से अवगत कराते हुए आपके पास वापस लाता है।
यह महत्वपूर्ण है कि उत्तेजक लेखक या "परजीवी" आपको आज के लिए वर्तमान दिखा रहा है, और उसके लिए, उसके लिए धन्यवाद।
वह नाराज हो सकता है - आप कहते हैं? यदि आप उसे अपनी सीमाएँ दिखाते हैं, तो वह नाराज हो सकता है।
हाँ, यह शायद होगा।
लेकिन यह उसके लिए उपयोगी होगा।
और अगर आप इससे डरते हैं, तो आप रिश्ते में कम देते हैं - और अपने आप से झूठ मत बोलो परन्तु जो कुछ वह तुम्हारे लिये करता है उसके लिये उसे परिष्कृत करो और धन्यवाद दो।
लोगों को अपने परजीवी स्वभाव को महसूस करने में बहुत दुख होता है और इसलिए नाराज, एक नियम के रूप में, "अपराधी" को बदनाम करना चाहता है अपने आप को मुखर करने और अपनी आँखों में उठने के लिए, अपनी स्वयं की भेद्यता के लिए क्षतिपूर्ति करना और इस प्रकार अपने परजीवीवाद के बारे में सच्चाई को छिपाना।
शायद कोई नाराज होगा?
नहीं!? कैसे ?! इससे मुझे दुख होता है, इससे मुझे दुख होता है, फिर वह दूसरा बुरा है। चूंकि वह बुरा है, क्या वह गलत है क्योंकि इससे दर्द होता है?
और चूंकि वह गलत है, तो मैं अच्छा हूं, क्योंकि कोई बुरा है, कोई वही है, तो अच्छा होना चाहिए। अच्छा तो मैं अच्छा हूँ। ऐसा बच्चा सोचता है।
बच्चों की चेतना और शिशुवाद को लेने और खाने के लिए तेज होता है, बच्चा भूखा होता है - और क्रोधित होता है।वह दर्द में है, भूखा और ठंडा है, और वह मांग करता है, अन्यथा बेचारा नहीं बचेगा - वह छोटा है। लेकिन एक वयस्क के मुख्य गुणों में से एक जो उसे एक बच्चे से अलग करता है वह है इच्छा और देने की क्षमता।
यदि आपने अधिक दिया, जैसा कि आपको लगता है, तो अपराध नहीं हुआ होगा।
आप बहुतायत से देते हैं, आपके पास है।
अगर रिश्ता खत्म हो जाता है, तो यह कोई समस्या नहीं है, अगर इच्छा अपने वयस्क को साझा करने, बनाने, देने की है, तो आप हमेशा इसे महसूस करने का एक तरीका खोज लेंगे
और यदि संबंध वास्तव में संतुलित नहीं थे और उन्होंने आपसे जितना दिया, उससे अधिक लिया, तो बिदाई के समय आप केवल इस पर आश्वस्त होंगे, आप अनुभव करेंगे कोई अपराध नहीं, सुकून।
यदि, उदाहरण के लिए, आपने सड़क पर किसी व्यक्ति की मदद की: पैसे दिए, या सड़क के पार एक बूढ़ी औरत को स्थानांतरित कर दिया, या भिखारी की रोटी खरीदी, आप इस बात से नाराज नहीं हैं कि उसने बदले में आपको कुछ नहीं दिया।
आप कृतज्ञता की मांग नहीं करते हैं, और अधिक नियमित रूप से, आप देने की प्रक्रिया से संतुष्ट हैं और यह तथ्य कि समृद्धि की प्रक्रिया समाप्त हो गई है, आपको किसी भी तरह से नाराज नहीं करता है।
तुम उसके पास वापस मत आना और चूसो मत, क्या उपहार देने वाले व्यक्ति ने आपको इतना धन्यवाद दिया, क्या उसने आपको इतना ध्यान दिया।
इसलिए देना अच्छा है - आपसे अपेक्षा से भी अधिक, तो आप इन लोगों से हमेशा मुक्त रहेंगे, उनके देने में मुक्त, प्रतिक्रिया की अपेक्षा से मुक्त, कृतज्ञता।
देने में आप अमीर और उदार हैं - और यह संभव है अगर आप अंदर से वयस्क हैं और हैं।
परिभाषा के अनुसार, आपके पास बहुतायत चेतना है, कमी चेतना नहीं।
यदि देना एक ऐसा कार्य है जो एक प्रचुर व्यक्ति के लिए आत्मनिर्भर और प्रासंगिक है, तो वह जो इसे करता है वह जोड़तोड़ नहीं है, लेकिन वास्तविक कर्ता … देना, तो, एकतरफा कार्य है, अपने आप में आत्मनिर्भर और समग्र है, लेकिन केवल तभी जब करने वाला व्यक्ति संपूर्ण हो।
यदि देना आत्मनिर्भर नहीं है, लेकिन प्रक्रिया का केवल आधा है, तो यह आधे-अधूरे लोगों का कार्य है, संपूर्ण नहीं, अपने आप में विभाजित।
अपने आप में विभाजित लोग अपनी तरह का आकर्षित करते हैं, क्योंकि एक संपूर्ण व्यक्ति, शायद तुरंत नहीं, लेकिन फिर भी आसानी से पहचान लेता है - एक जोड़तोड़ करने वाला, एक "परजीवी"।
दो वास्तविककर्ता आसानी से एक दूसरे के साथ मिल जाते हैं साथ ही दो जोड़तोड़ करने वाले, और एक जोड़तोड़ और एक वास्तविककर्ता एक साथ मौजूद नहीं हो सकते।
जोड़तोड़ करने वालों को आसानी से आगे बढ़ाया जाता है और एक ही जोड़तोड़ के जोड़तोड़ पर आदी हो जाते हैं - यह एक अधूरी प्रकृति में जीवित रहने की रणनीति है। दो जोड़तोड़ करने वाले एक-दूसरे से "कंबल" खींचते हैं और हर समय, वे कम खर्च करने की कोशिश करते हैं, जबकि जोड़तोड़ करने वाले किसी भी परिदृश्य में नाराज रहते हैं, क्योंकि एक त्रुटिपूर्ण चेतना है, कमी, अपर्याप्तता, कमी की चेतना है।
जोड़तोड़ हमेशा "पर्याप्त नहीं" होता है। ये लोग परिभाषा से आहत हैं, वे छिद्रों से भरे हुए हैं और उन्हें संतृप्त करना असंभव है।
और एक "परजीवी" - नाराज, परिभाषा के अनुसार, खुद को "परजीवी" के रूप में पहचानना जुड़वा बच्चों में आहत है।
जब हम "परजीवी" से छुटकारा पाते हैं तो हम हमेशा राहत महसूस करते हैं। किसी भी परजीवी से: ऊर्जा, शारीरिक, अतिरिक्त वजन - हम हल्का महसूस करते हैं, लेकिन निश्चित रूप से नाराज नहीं होते हैं।
इसलिए यदि आप नाराज हैं, तो तलाश करें और जागरूक रहें कि आप कहां हैं "अपराधी" ने बहुत कुछ दिया, पर्याप्त से अधिक दिया, इतना दिया कि आपने ऊर्जा के इस अधिशेष को नाराजगी या घृणा को बुनने के लिए खर्च कर दिया।
और क्षमा करना यहाँ है अगर आपको कोई दिक़्क़त है, तो आपको खुद की ज़रूरत है.
आखिरकार, यदि आप "दो बार" देखते हैं, तो आप निम्नलिखित पर ध्यान देंगे: हम उससे नाराज नहीं हैं, बल्कि खुद से, जो हमने उम्मीद की थी और इरादा था कि उस व्यक्ति ने हमें देने की योजना नहीं बनाई थी।
यानी आप अपनी मूर्खता, शिशुता, विवेक, कायरता, चतुराई, अक्षमता, फिजूलखर्ची पर ठेस पहुंचा सकते हैं। इसके लिए व्यक्ति को स्वयं को क्षमा करना चाहिए।
दूसरे की मदद से हम इसे देख पाए - उनका आभार हमारी ओर से होना चाहिए, अपराध नहीं।
अपने आप को माफ कर दो, मूर्ख, छोटे, तुम अपने प्यारे बच्चे को कैसे माफ करोगे। तब आप पाएंगे कि अब आपको किसी को क्षमा करने की आवश्यकता नहीं है।
सिफारिश की:
फॉर्म के बारे में, विदाई और क्षमा के बारे में
तुम देखो - सितारों का समय बीत रहा है, और ऐसा लगता है कि यह हमेशा के लिए अलग होने का समय है … … और मैं केवल अब समझता हूं कि यह कैसा होना चाहिए प्यार और दया और क्षमा करें और अलविदा कहें। ओल्गा बर्गगोल्ट्स "इंडियन समर" मैं लंबे समय से जी रहा हूं - मुझे जल्द ही पचास डॉलर मिलेंगे, लेकिन मुझे अभी भी नहीं पता कि अलविदा कैसे कहा जाए। और कैसे क्षमा करें ताकि त्रुटिपूर्ण या इसके विपरीत महसूस न हो - लगभग भगवान। अर्थात्, सिद्धांत रूप में, मैं इसके बारे में सब कुछ,
प्यार के बारे में .. रिश्तों के बारे में .. संचार के बारे में
शब्द के पूर्ण अर्थ में प्रेम को केवल वही माना जा सकता है जो इसका आदर्श अवतार प्रतीत होता है - अर्थात्, किसी अन्य व्यक्ति के साथ संबंध, बशर्ते कि किसी के "मैं" की अखंडता बनी रहे। प्रेम आकर्षण के अन्य सभी रूप अपरिपक्व हैं, उन्हें सहजीवी संबंध कहा जा सकता है, अर्थात सह-अस्तित्व का संबंध। सहजीवी संबंध की प्रकृति में एक जैविक प्रोटोटाइप है - यह माँ और उसके गर्भ में भ्रूण के बीच की निकटता है। वे दो अलग-अलग जीव हैं, लेकिन साथ ही वे एक हैं। वे एक साथ रहते हैं और एक दूस
आपका सपना किस बारे में है? ग्रुप बताएगा
सपनों की व्याख्या हर समय और दुनिया के सभी हिस्सों में लोगों के लिए रुचिकर रही है। फिरौन और दासों, राजाओं और जादूगरों ने सपनों के रहस्य को समझने की कोशिश की। सपनों का इस्तेमाल भविष्यवाणी और भाग्य बताने के लिए किया जाता था। सपनों के माध्यम से, शेमस ने देवताओं के साथ संवाद किया, और सामान्य लोगों ने मृतक रिश्तेदारों की आत्माओं के साथ संवाद किया। प्राचीन ग्रीस के प्रतिनिधि सपनों के माध्यम से चंगा करने के तरीकों की तलाश कर रहे थे, और यहां तक कि वैज्ञानिक खोजों के ज्ञात मामले भी ह
साहस और कायरता के बारे में, लालच के बारे में और वांछित के बारे में
एक बार सोवियत काल में, जब मैं 28 वर्ष का था और मेरी बहन 18 वर्ष की थी, हम उसके साथ बाल्टिक में थे। उस समय हमारे पास अलमारियों पर कुछ भी नहीं था, लेकिन वहां यह लगभग विदेश जैसा था। एक और संस्कृति, फैशन, सामान। मुझे सब कुछ एक ही बार में चाहिए था। मुझे याद है कि मैंने सारा पैसा खर्च कर दिया, लेकिन यादगार कुछ भी हासिल नहीं किया और यात्रा से निराश हो गया। और मेरी 10 साल की छोटी बहन ने सारे पैसे खर्च करके खुद के लिए एक खूबसूरत ट्रैवल बैग खरीदा। मैं उसे समझ नहीं पाया और गुस्से में था।
मनोवैज्ञानिक हमारा मित्र है या शत्रु? संक्षेप में इस बारे में कि मनोवैज्ञानिक के परामर्श से आपका क्या इंतजार है
मेरे कई मुवक्किलों का कहना है कि मनोवैज्ञानिक के पास जाने से उन्हें घबराहट हुई और बड़ी बेचैनी हुई। किसी विशेषज्ञ के पास जाने के विचार ने ही उन्हें सिरदर्द और चिंता पैदा कर दी। लेकिन उनके जीवन की वर्तमान स्थिति और भी भयावह थी, कि वे किसी भी तरह अपनी पीड़ा को कम करने के लिए कुछ भी करने को तैयार थे और अंत में, उन मुसीबतों के रसातल से बाहर निकलने के लिए जो उन्हें परेशान करती थीं। मैं आपके साथ कुछ उदाहरण साझा करना चाहता हूं: