2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
कभी-कभी आप एक ऐसे व्यक्ति के पास आते हैं जो मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान करता है, और आपको एक फरमान का सामना करना पड़ता है, जब मनोवैज्ञानिक आपकी बात नहीं सुनता है और आपको समझाने की कोशिश करता है कि वह इसे सही मानता है, आपकी परिकल्पना की उचित पुष्टि के बिना आप पर कुछ विचार थोपें, जो एक परिकल्पना की तरह भी नहीं दिखता है, बल्कि यह एक स्वयंसिद्ध है।
नतीजतन, आप एक समस्या को हल करने के लिए आते हैं, आप दो के साथ छोड़ देते हैं।
या एक मनोवैज्ञानिक, उदाहरण के लिए, आपके विचारों, वरीयताओं पर हंसना शुरू कर देता है, दोहरे संदेश प्रसारित करता है (अर्थात, असंगत व्यवहार करता है - एक बात कहो और दूसरा करो, और इसके विपरीत, जब उसके शब्दों / भावनाओं के बीच पृथक्करण स्पष्ट रूप से दिखाई देता है)।
किसी को महत्वपूर्ण होने के लिए ध्वन्यात्मक आवश्यकता है, सुनने के लिए, करने के लिए, जैसा कि उन्होंने कहा, बहुत माता-पिता की पूर्ति है।
आप कुछ मनोचिकित्सकों से सलाह सुनते हैं: क्लाइंट को एक भरोसेमंद विशेषज्ञ के रूप में प्रभावित करने के लिए, आपको स्पष्ट होने की आवश्यकता है। सीबीटी में, श्रेणीबद्धता अधिकतमवाद की अभिव्यक्ति है और सोच की त्रुटियों को संदर्भित करती है। सटीक विज्ञान में वर्गीकरण अच्छा है।
इसका यह कतई मतलब नहीं है कि एक मनोवैज्ञानिक के अपने विश्वास नहीं हो सकते। लेकिन मनोवैज्ञानिक अपनी मान्यताओं को दूसरों पर नहीं थोपता।
हालांकि स्पष्ट, निर्देश अक्सर सम्मोहन चिकित्सक द्वारा सहारा लिया जाता है, उदाहरण के लिए। मनोरोग पाठ्यपुस्तकें डॉक्टर की भूमिकाओं का वर्णन करती हैं: प्रमुख, विशेषज्ञ, श्रोता, सहायक।
कुछ मनोवैज्ञानिक अत्यधिक मूल्यांकन के दोषी हैं, अन्य लेबल पर लटके हुए हैं।
मंच पर कोई व्यक्ति सहयोगियों के गठबंधन बनाना शुरू कर देता है, जो काले और सफेद में विभाजित करने की कोशिश कर रहा है।
मंच पर, आप अक्सर स्पष्टवादिता, असहिष्णुता, ईर्ष्या और यहां तक कि अपमान भी देखते हैं।
मुझे भी कुछ काम करना है। इसके लिए सौभाग्य से, एसोसिएशन फॉर कॉग्निटिव-बिहेवियरल साइकोथेरेपी में विशेषज्ञों के लिए हस्तक्षेप हैं, जिसमें मैं सदस्य हूं।
केवल वही जो कुछ नहीं करता गलत नहीं है।
मनोवैज्ञानिक के लिए गलतियों से कैसे बचें? अपनी राय न लिखें, न अभ्यास करें और न ही आवाज उठाएं। गलतियों से बचा नहीं जा सकता है, लेकिन उन्हें कम किया जा सकता है।
मुझे सीबीटी दिशा पसंद है क्योंकि इस दृष्टिकोण में लगभग सब कुछ संरचित है, संगोष्ठियों में आपको पेशेवर नैतिकता के नियमों, क्लाइंट अविश्वास और अन्य विवादास्पद स्थितियों के साथ काम करने की तकनीक से परिचित कराया जाता है, विभिन्न अनुरोधों के साथ काम करने के लिए एक स्पष्ट योजना है, जो कम से कम चिकित्सक की गलतियों की संख्या …
सीबीटी थेरेपिस्ट कभी कुछ नहीं कहता, वह निर्देश नहीं देता। सीबीटी में क्लाइंट व्यावहारिक रूप से एक समान भागीदार है। सीबीटी चिकित्सक उसके साथ मिलकर ग्राहक की आंतरिक दुनिया की तस्वीर की पड़ताल करता है, एक परिकल्पना बनाता है। सेवार्थी व्यावहारिक कार्य के दौरान इस परिकल्पना की हमेशा जाँच कर सकता है, इसे स्वीकार या अस्वीकार कर सकता है।
सीबीटी दृष्टिकोण में, ग्राहक, विशेषज्ञ द्वारा प्रदान किए गए उपकरणों की मदद से, अपना भाग्य खुद बनाता है, कोई भी उसे सही तरीके से जीना और व्यवहार करना नहीं सिखाता है।
प्रत्येक सत्र संरचित और पारदर्शी होता है, सत्र से पहले, विशेषज्ञ ग्राहक को सत्र योजना से परिचित कराता है, सत्र के अंत में, मध्यवर्ती परिणामों को संक्षेप में प्रस्तुत किया जाता है।
मैं किसी भी तरह से अन्य दृष्टिकोणों के महत्व को कम नहीं करता, मैं सिर्फ अपना अनुभव साझा करता हूं।
सहकर्मियों के साथ अनुभव साझा करने के लिए, चिकित्सक के "अंधे धब्बे" के माध्यम से काम करने के लिए हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।
मैं खुद से जानता हूं कि किसी के "अंधा धब्बे" को देखना आसान है, उन्हें अपने आप में ढूंढना कहीं अधिक कठिन है। एक सलाहकार और अन्य पेशेवरों के साथ समूह में काम करते समय फीडबैक प्राप्त करने के माध्यम से यह काफी हद तक संभव है। कभी-कभी ग्राहक प्रतिक्रिया देते हैं।
इसके अतिरिक्त, मैं मंच पर संचार का अभ्यास करता हूं, क्योंकि यह दूसरों के अवलोकन और प्रतिक्रिया प्राप्त करने के माध्यम से, लोगों और कार्य तकनीक के साथ उनके संबंधों को बेहतर बनाने की भी अनुमति देता है।
मैंने देखा कि मंच पर रहने के वर्षों में, सहकर्मियों, पाठकों के साथ संवाद करते हुए, मैं अपने बारे में बहुत कुछ समझ गया, बहुत कुछ बदल गया, और मेरे कुछ विचार भी बदल गए। प्रशिक्षण, चिकित्सा और अभ्यास के दौरान बहुत सारे नए ज्ञान, कौशल, अमूल्य अनुभव प्राप्त हुए। पुल के नीचे काफी पानी बह चुका है।मुझे खुशी है कि मैं स्थिर नहीं रहता, मैं धीरे-धीरे बदल रहा हूं, बढ़ रहा हूं।
सहकर्मियों, पाठकों, ग्राहकों, शिक्षकों को बहुत-बहुत धन्यवाद
* कलाकार: रॉबर्ट गोंजालेज।
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