2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
जुनून जुनूनी विचार हैं। मजबूरी बाध्यकारी क्रियाएं हैं। उनके बीच बेचैनी की स्थिति है। जुनूनी-बाध्यकारी व्यक्तित्व विकार (ओसीडी) - ऐसा निदान एक मनोचिकित्सक द्वारा किया जाता है यदि कोई व्यक्ति दो सप्ताह से अधिक समय तक अपनी सामान्य जीवन शैली का पूरी तरह से नेतृत्व नहीं कर सकता है: काम पर जाना, दोस्तों से मिलना, किराने का सामान के लिए घर से बाहर जाना आदि। डर और चिंता है कि कुछ हो सकता है, कि वह कुछ भूल गया या आपदा को रोकने के लिए कुछ नहीं किया।
क्या उसे आदतन जीवन शैली जीने से रोकता है? जुनूनी परेशान करने वाले विचार कि कुछ हो सकता है और जुनूनी क्रियाएं जिसके साथ एक व्यक्ति "आसन्न आपदा" को रोकने की कोशिश करता है। अक्सर, एक ओसीडी रोगी को पता चलता है कि उसके साथ कुछ गड़बड़ है जब वह पांचवीं बार एक स्टॉप से घर लौटता है, यह जांचने के लिए कि क्या उसने दरवाजा बंद कर दिया है या लोहे को बंद कर दिया है। यह ऐसे घेरे में चल रहा है जिससे ओसीडी वाला व्यक्ति बाहर नहीं निकल सकता।
पूर्णतावाद, हमारी योजनाओं की प्राप्ति को रोकना, शराब पर निर्भरता, पोषण संबंधी समस्याएं, आदेश की अत्यधिक इच्छा, जुनूनी अनुष्ठान - ये सभी समस्याएं ओसीडी से आती हैं।
ओसीडी मान्यताओं पर आधारित है:
"अगर मैं कुछ करना शुरू करता हूं, तो उसे निर्दोष रूप से किया जाना चाहिए";
"किसी भी कार्रवाई का एक प्रभावी और सार्थक परिणाम होना चाहिए";
"अगर मैं कुछ अच्छा नहीं करता, तो सजा मिलेगी";
"मुझे हर चीज में परिपूर्ण होना चाहिए";
"अगर मेरे मन में किसी चीज़ या किसी के बारे में बुरा विचार है, तो मैं बुरा हूँ";
"जो कुछ भी मुझे लगता है वह वास्तविकता में महसूस होता है, मुझे अपने विचारों की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए।"
यह निर्धारित करने के लिए कि एक विशेष चिंता किस व्यक्तित्व विकार या गतिशीलता से संबंधित है, यह विश्लेषण करना संभव है कि रोगी किससे डरता है।
जब हम पैरानॉयड डायनामिक्स की बात करते हैं, तो एक्सपोजर का डर होता है। मैं खुद को एक के रूप में दिखाता हूं, लेकिन मैं अलग महसूस करता हूं। मेरे आसपास की दुनिया मेरे प्रति खतरनाक और अमित्र है। ओसीडी की गतिशीलता में सजा का डर है। मुझे सभी छोटे विवरणों को ध्यान में रखना चाहिए, घटनाओं के विकास के लिए सभी संभावित परिदृश्यों की जांच करनी चाहिए। मुझे अच्छी तैयारी करनी है और फिर कुछ करना है, क्योंकि मेरे पास त्रुटि की कोई गुंजाइश नहीं है। यह डर दो से तीन साल की उम्र के बच्चे में विकसित होता है। इस समय, बच्चा अंतरिक्ष में महारत हासिल करना शुरू कर देता है, कमरे में, सड़क पर और उनके गुणों का पता लगाता है। इस समय, वह पॉटी प्रशिक्षित है, और पहली बार वह उस रचनात्मकता को देखता है जो वह पैदा करता है: बर्तन की सामग्री। जिस तरह से माता-पिता उसके कामों को समझते हैं: एक बर्तन में शौच, चित्रित वॉलपेपर, बिखरा हुआ आटा, माँ की लिपस्टिक से सना हुआ - उसकी अपनी क्षमताओं के प्रति उसका दृष्टिकोण निर्धारित करता है। या वह प्रयोग कर सकता है, बना सकता है, बना सकता है, या उसके कार्य कुछ शर्मनाक, गंदे हैं, और उसे किसी भी आवेग, रचनात्मकता के लिए दंडित किया जाएगा। जुनूनी-बाध्यकारी गतिशीलता वाले मरीजों में "चाहिए" और "चाहते" के बीच एक मजबूत आंतरिक संघर्ष होता है।
ओसीडी रोगियों को निम्नलिखित समस्याएं होती हैं:
- चुनाव करने में कठिनाइयाँ, क्योंकि वह जो नहीं चुनता है, उस पर उसका नियंत्रण नहीं होता है;
- दूसरे क्या सोचते हैं, इस पर हाइपरट्रॉफिड निर्भरता;
-अनिश्चितता की असहिष्णुता, हर चीज के लिए और सभी के लिए अति-जिम्मेदारी।
ओसीडी के इलाज की दिशा में काम करें एक मनोविश्लेषणात्मक, संज्ञानात्मक-व्यवहार (सीबीटी) दृष्टिकोण, कठिन मामलों में, दवा उपचार शामिल है।
मनोचिकित्सा का उद्देश्य है:
- विकार के कारणों और तंत्र के बारे में ज्ञान प्राप्त करना;
- एक वास्तविक घटना से संबंधित काल्पनिक विचारों को अलग करना;
- अनिश्चितता, चिंता, अनिश्चितता से तनाव का सामना करने के कौशल में महारत हासिल करना;
- आत्म-सम्मान बढ़ाना - अपने प्रति दृष्टिकोण बदलना;
- विश्राम, साँस लेने के व्यायाम, ध्यान के कौशल में महारत हासिल करना;
- नई भावनात्मक रूप से महत्वपूर्ण घटनाओं और लोगों के साथ अपने वास्तविक जीवन को जानबूझकर धीरे-धीरे भरना।
ओसीडी के इलाज में एक सकारात्मक गतिशीलता आपके लाभ के लिए आपके चरित्र लक्षणों का उपयोग करने की क्षमता होगी। यह कुशलतापूर्वक, कुशलता से योजना बनाने, विवरणों के प्रति चौकस रहने की आपकी क्षमता को संदर्भित करता है। और अपनी उत्पादकता से आनंद और संतुष्टि भी प्राप्त करना शुरू करें, अपने जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में रचनात्मकता और रचनात्मकता के लिए जगह खोजें।
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