विलय और अपने भीतर की दुनिया की सीमाओं के बारे में। यदि दुःख निकट हो तो क्या मैं सुखी रह सकता हूँ?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

लेखक: इरिना डायबोवा

मैं एक पैर पर खड़ा हूं, खिड़की के बाहर खिलती सफेद शाखाओं के साथ वसंत की गंध है, मैं अपनी आंखों को रंगता हूं, हम अपनी बेटी के साथ जाने वाले हैं, हमारे पास बड़ी योजनाएं हैं..

एक दोस्त बुला रहा है। उसका बेटा उल्टी करता है, उसे बुखार है और पेट में दर्द है। मेरी असीम खुशी में मेरा विश्वास डगमगा गया। मेरी बेटी मेरे एक्सप्रेशन को ध्यान से देखती है। उसे जूते पहनने चाहिए या नहीं? आखिर 8 मार्च है या नहीं?

मैं करीब 14 साल का था। एक युवती अपनी तीन साल की बेटी को अस्पताल के वार्ड में ले जा रही है। उसका चेहरा तनावग्रस्त है, उसके होंठ कसकर संकुचित हैं।

- डॉक्टर ने क्या कहा? सर्वेक्षण ने क्या दिया?

मैं अगले बिस्तर पर लेटा हूँ। मेरे बगल में सफेद जर्जर टहनियों वाला एक पालना है। इसमें एक महिला एक बच्चे को रखती है। एक मोटा चेहरा, काले कर्ल के साथ बनाया गया, गुड़िया की आँखों से बिस्तर की जाली के माध्यम से स्टॉप की दीवार में दिखता है। लड़की बहुत बुरी तरह से देखती है, व्यावहारिक रूप से कुछ भी नहीं। एक युवा मां अपने साथ किसी खेत से क्षेत्रीय अस्पताल जांच के लिए आई थी।

वह कभी नहीं देख सकती।

कैसे? क्यों? नहीं हो सकता! ऐसे बहरे दुख के सामने, मुझे नहीं पता कि क्या करना है। मैं अपने सिर के साथ तकिए में दब जाता हूं और जोर-जोर से रोने लगता हूं।

- तुम क्या हो, रो मत। यह हमारा दुख है, आपका नहीं।

आपका नहीं…

यह सीमा कहाँ है - मेरी नहीं मेरी?

2004 वर्ष। नया साल। बर्फ गिर रही है। संक्रामक रोग अस्पताल की दीवारों को पीटा, बंद खिड़कियाँ। ड्यूटी पर एक "हमारी" नानी वार्ड में परित्यक्त बच्चों के साथ नए साल का जश्न मनाती है। बच्चे सो रहे हैं। किसी को खांसी हो रही है। कोई जाग गया, वह स्लाइडर बदल रही है। वह हमें देखकर खुश होती है। मेरे पति और मैं, और मेरा छह साल का बेटा उसका समर्थन करने के लिए आया था। दम घुटने वाली गंध, बासी हवा, दवाओं की गंध और गीले डायपर, अन्य लोगों के भाग्य, अन्य लोगों के बच्चे हैं। मैं यहाँ क्यों हूँ? दुख है, मैं इसके बारे में जानता हूं। इसका मतलब है कि मैं खुश नहीं रह सकता और अपना जीवन नहीं जी सकता।

मुझे साझा करना है।

कई साल बाद, एक कोच और गेस्टाल्ट थेरेपिस्ट के रूप में काम करते हुए, मैं उन महिलाओं की निराशा से मिला, जो चैन से नहीं सो सकती थीं, क्योंकि "युद्ध है", "दुख है," "वहाँ लोग एक-दूसरे को मार रहे हैं।"

हमारे व्यक्तिगत स्थान का क्या होता है जब हम किसी अन्य व्यक्ति की जगह, उसके दुःख, उसके विकार, उसकी जीवन त्रासदी में शामिल हो जाते हैं?

यह बदलता है।

अगर गहरे नीले रंग में छींटे पड़े तो चमकीले पीले रंग का रंग तुरंत अपनी छाया कैसे बदल देता है।

संसार के साथ संपर्क और मनुष्य अपनी सीमाओं को खोलने से शुरू होता है। उस पल से जब मैंने तुम्हारी कहानी को अपने पास आने दिया और अपने जीवन को तुम्हारे साथ साझा किया। इसके बिना सहानुभूति, लगाव और जीने की भावना असंभव है। लेकिन अगर इस समय हम खुद को भूल जाते हैं, तो हम दूसरे में विलीन हो जाते हैं। ("फ्यूजन" एक गेस्टाल्ट शब्द है)

मैं आपकी भावनाओं के साथ जीना शुरू करता हूं, मैं आपकी स्थिति से संक्रमित हो जाता हूं, मैं खुद पर, अपनी भावनाओं पर, अपने अनुभव पर, अपनी वास्तविकता की दृष्टि पर भरोसा करना बंद कर देता हूं। मैं तुम्हारे जैसा बन जाता हूँ। मैं तुम्हारी नकल कर रहा हूँ। जैसे मैं नहीं रहा।

दूसरे या अन्य (भीड़, सामाजिक समूह) के साथ विलय के क्षण में, व्यक्तित्व विलीन हो जाता है और अपनी स्वयं की योजनाओं, दृष्टि, अपने स्वयं के जीवन के साथ एक अलग इकाई के रूप में अस्तित्व में रहता है।

समाजवादी अतीत में, मेरे अग्रणी बचपन और मेरे माता-पिता के दौरान, समाज ने बातचीत करने का प्रमुख तरीका फ्यूजन था। एक व्यक्ति के पास सार्वजनिक लोगों के अलावा कोई अन्य हित नहीं होना चाहिए। "I" वर्णमाला का अंतिम अक्षर है”- याद है? शर्म और अवमानना का इंतजार "व्यक्तिवादियों" ने किया, जो अलग तरह से सोचते थे और सामान्य गठन में कदम से कदम नहीं उठाते थे, और मेरे बचपन के दौरान मेरे माता-पिता, फ़नल, और याद करते थे कि उनके नाम क्या थे।

अपने दिमाग से सोचने की प्रथा नहीं थी।

अब, जब हम शारीरिक रूप से दूर और दूर हो जाते हैं, जब अधिक से अधिक लोग घर से काम करते हैं, जब हम शायद ही कभी अपने माता-पिता के साथ एक ही छत के नीचे रहते हैं, और हमारे बेहतर दोस्त अलग-अलग शहरों में रहते हैं, तो हमारी मानसिक वास्तविकता की सीमाएं नहीं बन पाई हैं। मजबूत। अगर पहले मानवता प्लेग से त्रस्त थी, तो अब वे सूचना युद्धों को जाम कर रहे हैं।चाहे वह कम से कम फ्लू का लोकप्रियकरण हो, कम से कम अंतरजातीय संघर्ष। सूचना तरंगें किसी को भी अपने रसातल में आसानी से समाहित कर लेंगी - "एक धूमकेतु आ रहा है," "कुंभ के युग का अंत," "एक विश्वव्यापी साजिश," "एक घातक वायरस का आक्रमण," "हमारे और उनके बीच एक युद्ध। " जबकि लहरें इंटरनेट और टीवी के अंतहीन विस्तार में फैली हुई हैं, आप अपने स्वयं के जीवन के बारे में नहीं सोच सकते हैं; उनकी चिंता करना, तनाव दूर करना और कोई महत्वपूर्ण काम न करना।

किसी और का जीवन बहुत अच्छी तरह से जीना अपनों से बचाता है।

लेकिन इतना ही नहीं।

दूसरों या दूसरों के साथ बातचीत में खुद पर भरोसा करने के लिए, आपको यह भी जानना होगा कि किस पर भरोसा करना है। आपको अपनी चैत्य वास्तविकता की सीमाओं को रेखांकित करने और यह जानने के लिए तैयार रहना चाहिए कि इसमें क्या शामिल है। मैं क्या चाहता हूं, मैं क्या रहता हूं, मैं क्या प्यार करता हूं, मैं कहां हूं, मेरी योजनाएं, इच्छाएं, स्वाद, प्राथमिकताएं, मेरी जरूरतें क्या हैं और मैं अभी और भविष्य में कहां जा रहा हूं।

आपको अपनी भावनाओं को अपने आप में स्वीकार करने का साहस होना चाहिए। इसकी जलन या उदासीनता में, दया, करुणा या घृणा या क्रोध में भी - जो किसी और ने मेरी दुनिया की सीमा पर लाया है, उसके जवाब में अब अंदर उठ गया है।

और फिर आप कह सकते हैं: "मुझे यह लगता है", "मुझे यह महसूस होता है" - यह मेरा है। "मेरे अनुभव में ऐसा था", "मैं इस पर आश्वस्त हूं"। "मैं यह चाहता हूँ।" "और मैं इसे करने का फैसला करता हूं।"

ऐसा होता है कि कोई और अपना खुद का कुछ उठाता है, अपने स्वयं के अनुभवों को आत्मा की गहराई से एक हुक की तरह खींचता है, व्यक्तिगत अनुभव, उनकी अपनी जीवन कहानी प्रतिक्रिया देती है। और अगर यहां आप अपने आप को इस तथ्य का लेखा-जोखा नहीं देते हैं कि मेरे पास "बिल्कुल वही" नहीं हो सकता है, मेरे पास अभी भी एक अलग तरीका है, सिर्फ इसलिए कि हम दो अलग-अलग लोग हैं, तो आप दूसरे के साथ विलय कर सकते हैं, बिना यह समझे कि मेरा, और जहां वास्तव में मेरा नहीं है।

अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछना उपयोगी है: “मैं क्यों पीड़ित हूँ? मेरी चिंता किससे संबंधित है? व्यक्ति जो कहता है उसके बारे में मुझे कैसा लगता है? मैंने आम में क्या पाया है? और मेरी कहानी से मुझमें क्या प्रतिध्वनित हुआ?"

एक और व्यक्ति ताजी हवा की सांस हो सकता है। आपकी आत्मा में प्रेरक हवा। लेकिन वे अभी भी सांस नहीं ले पाएंगे। आपको अपनी और खुद की सांस लेनी होगी।

ट्रेन की खिड़की से लैंडस्केप को अपने साथ कैसे न ले जाएं, समुद्र की लहर को पकड़ कर न पकड़ें, किताबों के पन्नों के बीच के सूखे फूल अब पहाड़ की चोटी पर नहीं हैं।

दूसरे से मिलना हमें बदल देता है, लेकिन हर बार जब हम घर लौटते हैं, तो अपने आप में।

अपडेट किया गया, थोड़ा बदला हुआ, कहीं अलग भी, लेकिन अपना।

अपनी भावनाओं, विचारों, संवेदनाओं के साथ, दुनिया की हमारी दृष्टि के साथ, नए अनुभव के साथ, अपनी निजी दुनिया के साथ, जिसे हम अवसर पर दूसरों के साथ साझा करेंगे।)