आप संचार में कैसे जानते हैं कि आप सीमावर्ती व्यक्ति के साथ संवाद कर रहे हैं?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

कुछ सीमावर्ती प्रतिक्रियाएं हम में से प्रत्येक के लिए विशेषता हैं (अपेक्षाकृत, किसी भी स्वस्थ विक्षिप्त के लिए) - हम कभी-कभी कुछ स्थितियों के लिए दर्दनाक प्रतिक्रिया करते हैं, और जीवन के कठिन समय में हम अपने मानस के संगठन के सीमा क्षेत्र में भी पहुंच सकते हैं।

तो, भावनात्मक अस्थिरता, आवेगशीलता और असामाजिकता के एक मजबूत स्तर की अभिव्यक्ति के साथ दर्दनाक व्यवहार किसी भी व्यक्तित्व में निहित है, किशोरावस्था में खुद को प्रकट करना शुरू कर सकता है और विभिन्न स्थितियों में उत्पन्न हो सकता है। अंतर केवल इतना है कि एक स्वस्थ व्यक्ति के पास वास्तविकता के अनुकूल कई प्रतिपूरक तंत्र होते हैं और अक्सर उपयोग किए जाते हैं। एक सीमावर्ती व्यक्तित्व संगठन वाला व्यक्ति, इसके विपरीत, व्यावहारिक रूप से माध्यमिक रक्षा तंत्र का उपयोग करने का कौशल नहीं रखता है। इसके अलावा, उनके प्रतिपूरक घटक को पूरी तरह से अलग तरीके से व्यवस्थित किया जाता है - सभी विचारों को आवाज दी जाती है।

सीमा रेखा व्यक्तित्व के सभी लक्षणों को ओटो एफ कर्नबर्ग, गंभीर व्यक्तित्व विकार द्वारा पुस्तक में अच्छी तरह से दर्शाया गया है।

सामान्य तौर पर, नीचे दिए गए प्रत्येक बिंदु में आप खुद को पहचान सकते हैं, लेकिन यह विचार करने योग्य है - यह सब आपके पर्यावरण और प्रियजनों के साथ कितना हस्तक्षेप करता है, ऐसी प्रतिक्रियाएं कितनी बार दिखाई देती हैं?

संचार में सीमा रेखा व्यक्तित्व की पहचान के लिए मानदंड क्या हैं?

किसी व्यक्ति के संपर्क में होने पर भाषण को नोटिस करना सबसे आसान होता है। भ्रमित पहचान और वास्तविकता के साथ कमजोर संपर्क के कारण, बातचीत में सीमा रेखा के पहले लक्षण दिखाई देते हैं।

यह कैसे व्यक्त किया जाता है? व्यक्ति शुरू में एक निश्चित स्थिति में किसी तीसरे व्यक्ति की भागीदारी का उल्लेख नहीं करता है, लेकिन फिर बातचीत में उसे लापरवाही से संदर्भित करता है। इस समय, वार्ताकार, वक्ता के खंडित भाषण के कारण, अनजाने में महसूस करता है कि वह असावधान था और जो कहा गया था उससे कुछ चूक गया, वह अनजाने में दोष लेता है।

एक विशेष रूप से खंडित पहचान वाक्यांशों के विखंडन और भाषण में घटनाओं की एक भ्रमित प्रस्तुति की ओर ले जाती है - जो अंदर होता है वह बाहर परिलक्षित होता है, कोई अन्य विकल्प नहीं हो सकता है। अक्सर यह बोलने की क्षमता है जो हमें यह समझने की अनुमति देती है कि किसी व्यक्ति की आत्मा में क्या हो रहा है।

सीमावर्ती व्यक्ति कहानी में बहुत अधिक विवरण जोड़ते हैं, कभी-कभी अलग-अलग क्षेत्रों से। इसलिए वार्ताकार को यह आभास होता है कि वह ध्यान से नहीं सुन रहा है, जिसके परिणामस्वरूप उसे एक आंतरिक तनाव है: "मैं और भी अधिक चौकस कैसे हो सकता हूँ?"

कभी-कभी कहानी में बड़े हिस्से गायब होते हैं, सीमावर्ती व्यक्तित्व के लिए यह आदर्श है - वास्तविकता के साथ संपर्क की कमी के कारण, व्यक्ति का मानना है कि वार्ताकार के लिए सब कुछ स्पष्ट है ("मैं सब कुछ समझता हूं!")।

प्रभावों के साथ प्रतिक्रिया, विशेष रूप से चिंता और निराशा।

उदाहरण के लिए, हो सकता है कि एक पत्नी अपने पति के वादे से १० मिनट बाद घर आना पसंद न करे। नतीजतन, वह एक बड़ा घोटाला करती है और चीजों को गलियारे में ले जाती है। क्रोध 2 घंटे या कई दिनों तक रह सकता है (दुर्लभ स्थितियों में; आमतौर पर, आक्रोश का प्रकोप एक व्यक्ति को थोड़े समय के लिए अंधा कर देता है, और वह शांत हो जाता है)।

वास्तव में सीमा रेखा इस व्यवहार से बहुत थक जाती है। हालांकि, इस राज्य में लोग चिंता का सामना नहीं कर सकते हैं और तदनुसार, निराशा से लड़ सकते हैं।

इसका क्या मतलब है? एक व्यक्ति की इच्छाएं और आंतरिक जरूरतें होती हैं, लेकिन दुनिया उसके लिए पूरी तरह से अलग रहने की स्थिति निर्धारित करती है, उसके आसपास के लोग अपना जीवन जीते हैं और केवल उसके बारे में नहीं सोचते हैं। एक नियम के रूप में, निराशा तब होती है जब आप चाहते हैं कि कोई व्यक्ति इच्छाओं को पूरा करे। एक इनकार प्राप्त करने के बाद, सीमावर्ती व्यक्ति उच्च स्तर का क्रोध दिखाता है, अन्य रक्षा तंत्र (अलगाव, अस्वीकृति, अभिनय या अग्रिम में अस्वीकृति) का उपयोग करता है, कभी-कभी, चिंता की पृष्ठभूमि के खिलाफ, बल्कि आदिम जोड़तोड़ का उपयोग करता है ("ऐसा करो!", "ऐसा मत करो!", "क्या मैं तुमसे बात नहीं करूँगा!", "मैं नाराज हूँ!" आदि)।

स्वयं के प्रति क्षणिक विरोधाभासी रवैया।

एक अलग पहचान के कारण, एक व्यक्ति आमतौर पर यह नहीं समझ पाता है कि वह कौन है। नतीजतन, उसकी आत्म-छवि पूरी तरह से उसके आस-पास के लोगों, मनोदशा, निराशा की स्थिति, चिंता आदि पर निर्भर करती है।

यह कैसे प्रकट होता है? सीमा रेखा का व्यक्तित्व बहुत अच्छे मूड में है - “मैं बहुत छोटा हूँ! और उसने बहुत कुछ किया!" कुछ मिनट बाद या, उदाहरण के लिए, अगले दिन - "नहीं, ठीक है, मैं मूर्ख हूँ! और सामान्य तौर पर, मैं कुछ नहीं कर सकता!" यहां यह समझना जरूरी है कि यह हेरफेर नहीं है, एक व्यक्ति वास्तव में इस समय अपने बारे में ऐसा ही सोचता है।

आदिम गढ़ों की उपस्थिति (या पहले क्रम के बचाव) - आदर्शीकरण, अवमूल्यन, अलगाव, मजबूत विभाजन (यहाँ मैं अच्छा हूँ, यहाँ मैं बुरा हूँ), सर्वशक्तिमानता, या बस नियंत्रण (एक व्यक्ति यह महसूस करना चाहता है कि सब कुछ उसके पास है) हाथ, वह पूरी तरह से जानकारी का मालिक है और सभी का नेतृत्व करता है), प्रक्षेपी पहचान (उदाहरण के लिए, वार्ताकार भावनाओं की पूरी श्रृंखला को महसूस करता है जिसे सीमा रेखा व्यक्तित्व पहचानना नहीं चाहता है और इनकार करता है - क्रोध, आदि)।

रक्षा तंत्र का उपयोग मुख्य रूप से चिंता, तीव्र निराशा या दर्दनाक स्थितियों के क्षणों में किया जाता है - इस तरह, सीमावर्ती मानसिक संगठन वाले लोग दुनिया से अपनी रक्षा करते हैं।

क्या होगा यदि प्रिय व्यक्ति एक सीमावर्ती व्यक्ति है?

1. डरो मत! यह "लक्षण" हवाई बूंदों द्वारा प्रेषित नहीं होता है। सीमावर्ती व्यक्तित्व का सार यह है कि मानस का तत्काल मूल टूटा और खंडित होता है। वास्तव में, यह एक परिपक्व वयस्क है जिसने कम उम्र में गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात का अनुभव किया है।

• याद रखें कि इस व्यक्ति का अहंकार बहुत कमजोर है, इसलिए उसके प्रति उदार रहें।
• अपने प्रियजनों को लेबल न करें! उनके मानस का स्वतंत्र रूप से निदान करना और निदान करना सार्थक नहीं है! सबसे पहले, यह आपके लिए एक गतिरोध है - आपके लिए इस जानकारी के साथ रहना मुश्किल होगा।
• प्रियजनों के साथ उनकी अपनी कठिनाइयों के समान व्यवहार करें। याद रखें: यदि वे आपको चोट पहुँचाते हैं, तो आपके कार्यों या शब्दों पर उनकी एक अजीब और अनुचित प्रतिक्रिया होती है, यह निराशा से निपटने में असमर्थता से उत्पन्न चिंता और भय के अनुभव के कारण होता है। इन भावनाओं का सम्मान करें!
• और बात करो। यदि सीमा रेखा व्यक्तित्व संगठन वाले व्यक्ति के पास उच्च स्तर की बुद्धि है, तो मनोचिकित्सा के बिना उसकी चेतना तक पहुंचना संभव है। मुख्य बात यह समझना है कि क्या वह बाहरी लोगों के साथ अपनी प्रतिक्रिया पर चर्चा करने के लिए तैयार है।
• अपने आप को मनोचिकित्सा सत्र में भाग लेने, आत्मनिरीक्षण करने, विशेष साहित्य पढ़ने, प्रशिक्षण में भाग लेने या घर बैठे वेबिनार देखने के लिए मजबूर न करें। इन सबके लिए व्यक्ति की इच्छा की आवश्यकता होती है, अन्यथा सभी प्रयासों के लिए आपको नकारात्मक प्रतिक्रिया मिलेगी। सबसे बढ़कर, सीमा रेखा को वैसे ही स्वीकार करना चाहता है जैसे वे हैं - यह उनके मानस का सबसे महत्वपूर्ण पहलू है।