क्या हमारे लिए अलग होने का समय नहीं है, सर?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

आइए एक शुरुआती बिंदु के रूप में प्यार में एक जोड़े को लेते हैं जो कुछ समय के लिए एक साथ रहे हैं और अब किसी भी कारण से टूट रहे हैं।

एक व्यक्ति हमेशा अपने जीवन परिदृश्य को निभाता है, इसलिए, बिदाई के विवरण में, यह अलग-अलग तरीकों से होता है। और फिर भी कुछ ऐसा है जो एक ही समय में सभी विकल्पों के माध्यम से लाल धागे की तरह चलता है।

कुछ बिना आक्रोश, संघर्ष और दावों के आपसी समाधान के लिए आते हैं। एक समय आता है जब आसपास रहने का कोई मतलब नहीं होता है, दोनों इस बात से वाकिफ होते हैं, और रिश्ता इस तरह के विश्वास और खुलेपन पर बना होता है कि यह आपको स्थिति से बाहर निकलने के संभावित विकल्पों पर शांति और रचनात्मक रूप से विचार करने की अनुमति देता है।. पूर्व भागीदारों की अपनी गरिमा, सहानुभूति, एक-दूसरे का सम्मान करने की भावना है, न केवल सुनना, बल्कि सुनना भी जानते हैं। ऐसे माहौल में, वे जो कुछ हुआ उसका आकलन करने, संक्षेप में, ईमानदारी से साझा करने में सक्षम हैं जो उन्होंने संयुक्त रूप से हासिल किया है। पुरुष और महिला दोनों समझते हैं कि दोनों लंबे समय से एक परिवार के घोंसले से बाहर निकले हैं। यदि बच्चे हैं, तो वे किसी भी तरह से चिपकने के रूप में उपयोग नहीं किए जाते हैं। यह परिपक्व व्यक्तियों का अलगाव है। और यह बहुत सुंदर हो सकता है: यह गहरी कृतज्ञता, संतुष्टि और आपसी आंतरिक समृद्धि की भावना लाता है। निर्णय दिमाग से आता है, समझौता दिल से होता है। यह वही है जो आपको आगे बढ़ने की अनुमति देता है, गर्म मानवीय भावनाओं का अनुभव करना जारी रखता है। अब एक साथ रहना बच्चों के कमरे में रहने जैसा है, जहाँ पहले हर खिड़की पर, हर गलीचे के नीचे कितने रोमांच और भावनाएँ थीं! … व्यक्ति को लगता है कि वह उड़ने के लिए तैयार है। यह आनुवंशिक रूप से अंतर्निहित है - हमें विकसित होना चाहिए। दोनों एक ही समय में और बिना किसी अफसोस के अपनी सामान्य रस्सी छोड़ देते हैं, जो पहले उन्हें करीब से बांधती थी।

इस प्रकार का अलगाव बिना किसी दबाव के होता है और 100% पूर्ण होता है। स्वाद के बाद खुशी और स्वतंत्रता की भावना बनी रहती है, साथ ही पूर्व / पूर्व के लिए भी खुश रहने की सच्ची इच्छा होती है। ये लोग बच्चों को बांटते नहीं हैं। वे, पहले की तरह, उन्हें प्यार करना जारी रखते हैं, नए परिवारों में अपने बच्चे को सहर्ष स्वीकार करते हैं और बच्चे को माँ और पिताजी के बीच स्वतंत्र रूप से पैंतरेबाज़ी करने का अवसर देते हैं। एक-दूसरे के साथ, पूर्व-साथी हमेशा स्वस्थ दूरी और भावनात्मक तटस्थता बनाए रखते हैं।

दुर्भाग्य से, इस तरह का अलगाव दुर्लभ है। आमतौर पर विपरीत तस्वीर देखी जाती है: चीखें, घोटालों, आँसू, झगड़े। वे तितर-बितर हुए, फिर भागे; वे प्यार करते हैं और वे नफरत करते हैं। ये पार्टनर कभी भी हमेशा के लिए अलग नहीं होते हैं। उनके रिश्ते में बहुत अधिक संबंध हैं। अपने "मैं" की भावना पूरी तरह से दूसरे पर आधारित है। वे संचार के जहाजों की तरह हैं जिसके माध्यम से लोगों के बीच भावनाएं प्रवाहित होती हैं। और यह बहुत अच्छा है! हालांकि कभी-कभी दर्द होता है। वे अपनी रस्सी कभी नहीं छोड़ते, भले ही वे कहते हैं कि यह है। वे एक-दूसरे के मूड के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं और जब स्ट्रिंग के एक छोर से एक संकेत आता है तो सूक्ष्मता से समझते हैं: "मैं नाराज हूं और मुझे आपसे प्रतिक्रिया चाहिए! अब मैं दिखावा करूंगा कि मैं जा रहा हूं, और आपको मेरे साथ पकड़ना होगा और मुझे रखना होगा। यह मुश्किल नहीं है, क्योंकि, वास्तव में, मैं आपको एक संदेश देता हूं: तुम मेरे प्रति असावधान हो गए हो, मैंने हमारे संबंध को महसूस करना बंद कर दिया है! मैं खेलना चाहता हूँ! अरे! क्या आप अभी भी यहीं हैं? स्ट्रिंग खींच!"

चूंकि ऐसी जोड़ी में साथी अत्यधिक अन्योन्याश्रित होते हैं, दूसरा अवचेतन रूप से संकेत पकड़ता है और खेल की शर्तों से सहमत होता है। उसके अंदर अधिकार की भावना और हानि का भय सक्रिय होता है। भला, कौन अंदर से खालीपन छोड़ना चाहता है? एड्रेनालाईन की एक बड़ी मात्रा को रक्तप्रवाह में छोड़ा जाता है, और स्वाभाविक रूप से, व्यक्ति चुनौती स्वीकार करता है।विजय शुरू होती है: वह / वह, जैसे कि एक नई रोशनी में, एक साथी को देखता है, रुचि, उत्तेजना, चिंता दिखाता है, भीख माँगता है, देता है, रोता है, अपनी शर्ट को शब्दों के साथ फाड़ता है: "हाँ, मैं तुम्हारे लिए हूँ!"

और पहला शांत हो जाता है, उतरता है और फैसला सुनाता है: "माफ किया। अयोग्य, लेकिन मैं रहता हूं।" और यद्यपि चक्र पूरा हो गया है, यह नियमित अंतराल पर खुद को दोहराएगा, एक या दूसरे साथी द्वारा शुरू किया गया। इस नाटक में जो ऊर्जा की मात्रा निकलती है, वह प्रेम समझी जाती है और सब कुछ जारी रहता है। बिदाई वास्तव में नहीं होती है, लेकिन केवल हेरफेर का एक निश्चित तरीका है, भारी तोपखाने, जब भावनात्मक ऊब पैदा होती है और आप पुराने दिनों को हिला देना चाहते हैं। यह विक्षिप्त संबंधों की प्रकृति है। इन दोनों के लिए समय-समय पर खड़खड़ाहट करना, अपनी रस्सी को और आगे खींचना फायदेमंद होता है, क्योंकि यह कितना रोमांचक है - नसों को गुदगुदी करना और जीवित महसूस करना! कभी-कभी वे अलग हो जाते हैं, लेकिन दूर नहीं और लंबे समय तक नहीं। वे एक अधूरे रिश्ते की ओर आकर्षित होते हैं, वे भावनाओं की एक पूरी श्रृंखला का अनुभव करते हैं: आक्रोश से लेकर बदला लेने की इच्छा तक। अक्सर, इन जोड़ों के पुरुष और महिलाएं "दोस्तों को तोड़ते हैं", जैसे कि एक अनकहे समझौते पर हस्ताक्षर करते हैं: "अगर कुछ भी हो, तो मैं कोने के आसपास हूं।" और अब एक या दो सप्ताह बीत जाते हैं और उनका भाग्य जादुई रूप से और निश्चित रूप से, "बेतरतीब ढंग से" उन्हें एक कंबल के नीचे फेंक देता है। यहाँ किस तरह का रोमांस शुरू होता है! - दूसरा हनीमून.. लेकिन दूसरा क्या है? - डबल हनीमून !!! सामान्य तौर पर, - और मुझे धोखा देने में खुशी होती है।

सबसे दिलचस्प बात यह है कि कोई भी व्यक्ति सहज रूप से जानता है कि कैसे और किन मामलों में वास्तव में एक विराम होता है, जिसका अर्थ है कि वह जानता है कि अवचेतन रूप से इससे कैसे बचा जाए, यदि वास्तव में यह सही लक्ष्य नहीं है, या, इसके विपरीत, पर्याप्त रूप से उत्पादन करने के लिए यह, यदि लक्ष्य ठीक यही है। लेकिन एक झूले और तसलीम के पीछे, आमतौर पर कुछ छिपा हुआ लाभ छिपा होता है।

लेकिन जिन विकल्पों पर विचार किया गया है, वे एकमात्र संभव विकल्पों से बहुत दूर हैं। कभी-कभी कोई व्यक्ति अपने साथी के पैरों के नीचे रस्सी फेंककर रिश्ते को छोड़ देता है। एक स्पष्ट विवेक और प्रकाश के साथ, वह कुछ इस तरह गिराता है: “यह खत्म हो गया है। कॉल मत करो, मत लिखो, मत देखो, और सामान्य तौर पर - अलविदा! अपना फ्रिज, और अपने मोज़े भी रखें। मैं एक नया उज्ज्वल जीवन शुरू कर रहा हूँ”। खैर, उसके साथ सब कुछ स्पष्ट है - एक परिप्रेक्ष्य आगे बढ़ रहा है, पुराने लत्ता को फेंक दिया, अपने पंख फैलाए और पूर्व अब एक स्पष्ट बोझ है।

और इस समय दूसरे का क्या होता है? वह इस बिदाई को कैसे देखता है? और उसके पैर जमीन खो रहे हैं, सभी प्रकार के लैंडमार्क खो गए हैं, उसका पेट दर्द करने लगा है, उसका दिल उदास हो गया है.. रूमाल हर जगह बिखरे हुए हैं: रेफ्रिजरेटर पर, तकिए के नीचे, उसके मोज़े में।

पिच अंधेरा। सारी दुनिया के लिए दुख। "खलनायक" या "भ्रष्ट कुतिया" के बारे में सुनकर प्रेमिका-मित्र पहले से ही थक चुके हैं। संयुक्त तस्वीरों को या तो नष्ट कर दिया जाता है या विशेष कोमलता के साथ उनकी देखभाल की जाती है। दुर्भाग्यपूर्ण आदमी रस्सी के अपने अंत को हिलाने की सख्त कोशिश कर रहा है: वह कॉल करता है, लिखता है, अपने प्रिय की खिड़की के नीचे एक बेंच पर रात बिताता है, सोशल नेटवर्क पर नज़र रखता है। लेकिन सब व्यर्थ है। कोई और संपर्क नहीं है। उसने रस्सी फेंकी और भूल गया।

एक व्यक्ति जो खुद को एक ऐसी ही स्थिति में पाता है, वह पूरी तरह से असहाय है, उसका मानना है कि इससे बाहर निकलने का एकमात्र तरीका सब कुछ करना है ताकि अपराधी वापस आ जाए, क्योंकि आधार उसी में था। सभी आंतरिक संसाधनों का जबरदस्त दर से उपभोग किया जा रहा है। और यह रास्ता, दुर्भाग्य से, कहीं नहीं है: गंभीर अवसाद, उदासीनता, आत्म-यातना और आत्महत्या के प्रयास, शराब, हार्मोनल विकार, मनोदैहिक रोग, बच्चों पर गुस्सा, जीवन से जल्दी प्रस्थान। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अपने स्वयं के उपचार के लिए पहला कदम वास्तविकता की अस्वीकृति और इसे बदलने के असफल प्रयासों को समझने में है।

बेशक, स्पष्टता के लिए, मैं अभिव्यक्तियों के चरम रूप का वर्णन करता हूं, लेकिन इस प्रकार का अलगाव हमेशा बहुत दर्दनाक होता है।

एक विकल्प भी है जो घटनाओं के विकास की शुरुआत में समान है, लेकिन पूरी तरह से अलग परिणाम के साथ: पहले ने रस्सी को फेंक दिया, दूसरा कनेक्शन को बहाल करने के प्रयासों में पीड़ित है।लेकिन जब उसे पता चलता है कि सब कुछ असामयिक रूप से खो गया है, तो इच्छाशक्ति के प्रयास से वह वर्तमान स्थिति का सामना करने लगता है और राख से पुनर्जन्म होता है। भावनाओं के समुद्र में, जिसने उसे भर दिया, अभी भी कारण का एक छोटा सा द्वीप है, जो कठिनाई के साथ, लेकिन खुद को एक साथ खींचने के लिए, अपने जीवन की जिम्मेदारी लेने और एक कदम आगे बढ़ने की अनुमति देता है। ऐसा व्यक्ति अपनी आंतरिक प्रेरणा खुद बनाता है, वह क्यों आगे बढ़े: बच्चों के लिए, ज्ञान के लिए, दुनिया को भूख से बचाने के लिए या उत्तरी रोशनी को देखने के लिए। और वह, बैरन मुनचौसेन की तरह, खुद को दलदल से बाहर निकालता है। इन लोगों की पीड़ा पिछली कहानी की तरह मजबूत है, लेकिन कुछ अभी भी उन्हें टूटने नहीं देता है। किस ताकत की बदौलत वे एक पानी का छींटा बनाने और दलदल से बाहर निकलने में सक्षम हैं? - एक गहरी समझ के लिए धन्यवाद कि मैं अपने आप में एक मूल्य हूं, और बाकी सब कुछ गौण है।

स्वयं की इस भावना से, जैसे कि एक बीज से, विश्वास का एक छोटा अंकुर फूटता है: लेकिन मैं कर सकता हूँ! मैं उठूंगा, घावों को ठीक करूंगा, निष्कर्ष निकालूंगा और आगे बढ़ूंगा, अधिक परिपक्व और बुद्धिमान। इसका मतलब है कि एक दिन, मैं निश्चित रूप से एक पूर्ण संबंध बनाऊंगा। हां, यह वर्तमान में मजबूत जड़ें और भविष्य की स्पष्ट दृष्टि है जो व्यक्ति को बाहर निकलने की अनुमति देती है।

इस प्रकार, मैंने संबंध तोड़ने के संभावित विकल्पों को प्रकट करने का प्रयास किया।

बेशक, प्रत्येक व्यक्ति, अपने आंतरिक स्वभाव, परवरिश और व्यक्तिगत अनुभव के कारण, विभिन्न तरीकों से जीवन की कठिनाइयों का अनुभव करने के लिए इच्छुक है। और इस लेख में मैं उन लोगों को आशा देना चाहता था जो वर्तमान परिस्थितियों से बाहर निकलने का रास्ता खोज रहे हैं। मैं यह दिखाना चाहता था कि कभी-कभी ब्रेकअप करना सबसे अच्छी बात होती है जो आप अपने लिए कर सकते हैं। पर कैसे? कब? क्या यह समझ में भी आता है? ब्रेकअप से कैसे उबरें अगर यह पहले ही हो चुका है और पूरक से दूर था? - मैं इन सवालों को खुला छोड़ देता हूं।

अगर हाथ में रस्सी लेकर अचानक फेंक दिया जाए तो क्या कुछ करना संभव है? - हाँ बिल्कु्ल! एक शुरुआत के लिए, अपनी सच्ची भावनाओं को महसूस करना और स्वीकार करना समझ में आता है, ताकि खुले दिल से आप जो कुछ हुआ उसके पूरे नमक को महसूस करें, समझें कि आप क्या पकड़ रहे हैं और इसे जाने दें। आप कितने स्तब्ध हैं, इसके आधार पर आप हर दिन बूंद-बूंद करके स्वयं नकारात्मकता के माध्यम से काम कर सकते हैं। इसके लिए क्षमा और त्याग के ध्यान का प्रयोग करें; सहज नृत्य; चिल्लाने, रोने या हंसने से भावनाओं का जवाब देना; कला चिकित्सा तकनीकों का उपयोग करें जैसे कि भय को चित्रित करना, क्रोध को तराशना आदि। या आप एक अलग रास्ता चुन सकते हैं और अपने आप को एक मार्गदर्शक, एक विशेषज्ञ ढूंढ सकते हैं जो आपको स्थिति से जल्दी से निपटने में मदद करेगा, आपके भविष्य के जीवन के लिए एक ठोस नींव रखेगा और इस दुनिया में आत्म-धारणा के गुणात्मक रूप से नए स्तर तक पहुंचेगा।

जैसा कि हो सकता है, वास्तव में क्या याद रखना महत्वपूर्ण है, और मैं आपका ध्यान किस पर केंद्रित करना चाहता हूं - कभी भी और किसी भी तरह से पिछले वाले को पूरी तरह से अनुभव और पुनर्विचार किए बिना एक नए रिश्ते में प्रवेश न करें। एक दुष्चक्र में पड़ना आसान है और ठीक यही तरीका है। अगली पीड़ा प्रदान की जाएगी और समय के साथ वे केवल न भरे घाव को गहरा करेंगे। यदि आपके पैर खून से लथपथ हैं, तो शीर्ष पर एक सुंदर प्लास्टर गढ़ना और डिस्को में जाना मूर्खता है। क्या खुशी है अगर यह अभी भी दर्द होता है, है ना?

जल्दी ना करें। अपने आप को अपनी आत्मा को क्रम में रखने का अवसर दें। अपने जीवन का विश्लेषण करें, अपने भीतर समर्थन महसूस करना शुरू करें, भरोसा करना सीखें और खुले रहें।

और फिर एक दिन चमत्कार घटित होगा, और फिर प्रेम का समय आएगा।