भौतिक अस्तित्व के अधिकार से जुड़े एक दर्दनाक "चार्ज" की उपस्थिति के लिए परीक्षण

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

जीवित रहने के लिए अपने अस्तित्व के प्रति आक्रामकता के बावजूद उपस्थित, सहज, जागरूक और जीना है …

आप पैदा हुए थे - तब प्रतिस्पर्धा अपरिहार्य है।

यदि आप हैं, तो आपका शरीर है।

और तुम्हारा शरीर भौतिक है।

यह मौजूद है और इस भौतिक दुनिया में पहले से ही होता है ।

उनके भौतिक अस्तित्व के तथ्य से।

आपके शरीर को कहीं मौजूद होना चाहिए, स्थित होना चाहिए।

और इसका मतलब यह है कि यह पहले से ही प्रतिस्पर्धा कर रहा है।

इसके लिए एक भौतिक स्थान के लिए।

क्योंकि इस दुनिया में और भी भौतिक शरीर हैं। जो जगह भी लेते हैं।

आप समझते हैं - आपके पास जगह लेने से रोकने के लिए बहुत कम मौके हैं।

आपके शरीर को कहीं होने के लिए बहुत कुछ चाहिए

कि भले ही तुम मर जाओ

तुम्हारा शरीर तब भी रहेगा और रहेगा।

काफी लंबा।

आखिर तेरा अंतिम संस्कार भी कर दिया जाए तो राख और हड्डियाँ ही रहेंगी…

आप इसमें कुछ नहीं कर सकते…

आप!

और आपके जीवन का प्रश्न केवल यह है कि क्या आप अपने जीवन के दौरान अनिवार्य रूप से विद्यमान अन्य समान भौतिक निकायों के बीच खोजने, कब्जा करने और धारण करने में सक्षम होंगे।

ख़ुद की जगह?

और …. आप इसे वास्तव में कैसे करने जा रहे हैं?

किन संवेदनाओं, विचारों, भावनाओं और इरादों के साथ?..

यह निदान करने के लिए कि क्या आपको शारीरिक अस्तित्व से जुड़ा आघात है और जीवन में अपना स्थान पाने, लेने और धारण करने का डर है, कृपया अब अपने शरीर पर ध्यान दें।

और इन सवालों के जवाब दें:

- इस निबंध की पंक्तियों को पढ़कर आपको कैसा लगा?

- आपकी श्वास कैसे व्यवहार करती है? क्या आप सांस ले रहे हैं?

- आपकी सांस कितनी बड़ी है? साँस छोड़ना?

- क्या आप अपने शरीर को महसूस करते हैं?

- क्या शरीर में ऐसे क्षेत्र हैं जो अब आप महसूस नहीं करते हैं?

- क्या आप शारीरिक जीवन शक्ति, शरीर की गति करने की क्षमता को महसूस करते हैं?

- क्या आपको शरीर के कुछ हिस्सों में मुरझाना, गतिहीनता, ब्लॉकेज नजर आता है?

लुप्त होती, निचोड़ने, रुकावट और श्वास के दमन की संवेदनाओं के शरीर में उपस्थिति, पहले से अनुपस्थित मजबूत भावनाओं (उत्तेजना, उदासी, क्रोध) की उपस्थिति शारीरिक अधिकार से जुड़े एक दर्दनाक "चार्ज" की संभावित उपस्थिति के मार्कर हैं। आपके शरीर का अस्तित्व और अभिव्यक्ति।

शारीरिक अस्तित्व, अभिव्यक्ति, इस भौतिक दुनिया में अपनी जगह खोजने, खोजने और बनाए रखने के अधिकार के विनियोग के साथ काम करना, एक नियम के रूप में, दीर्घकालिक है और मनोवैज्ञानिक आघात के मनोचिकित्सा के विषय में एक मनोवैज्ञानिक के विशेष प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है।

वास्तविकता की जागरूकता इसकी क्रूरता से भारी हो सकती है।

और शायद ताकत दे।

मनोचिकित्सा वास्तविकता की खोज में गिरने में नहीं, बल्कि अगले चरण के लिए उस पर भरोसा करने में मदद करती है।

मारिया वेरेस्क, ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक, जेस्टाल्ट चिकित्सक।