2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
जबकि एक व्यक्ति एक समस्याग्रस्त ट्रान्स में डूबा हुआ है, जबकि वह दोषी लोगों की तलाश में है कि उसका जीवन वह नहीं है जो वह चाहता है, जब तक कि उसके माता-पिता के दावों की धारा समाप्त न हो जाए, कि उन्हें चाहिए - वे बाध्य थे, जब तक कि संयम नहीं आता कि प्यार की प्रतीक्षा करना व्यर्थ है जहां कोई नहीं है - एक व्यक्ति हमेशा अपने भीतर के बच्चे द्वारा नियंत्रित किया जाएगा। व्यक्तित्व का वह हिस्सा जो आत्म-विनाशकारी कार्यक्रम का समर्थन करता है।
क्योंकि बच्चे:
- एक साथी के साथ एक स्वस्थ और पूर्ण संबंध बनाना नहीं जानते, वे उम्मीद करते हैं कि कोई और उनके लिए ऐसा करेगा
- वे नहीं जानते कि कैसे देखभाल करना और खुद को प्रदान करना है, वे उम्मीद करते हैं कि यह उनके लिए दूसरे द्वारा किया जाएगा
- पैसे को संभालना नहीं जानते, वे इंतजार कर रहे हैं कि कोई और उनके लिए यह करे
- वे नहीं जानते कि कैसे अपनी क्षमता को खोलना है, अकेलेपन से संसाधन लेना है, और मूल्य के विश्वासघात से बाहर, वे किसी और से उनके लिए ऐसा करने की उम्मीद करते हैं
- वे नहीं जानते कि कैसे अपना जीवन जीना है और इसे अपने हितों से जीना है, वे उम्मीद करते हैं कि यह उनके लिए दूसरे द्वारा किया जाएगा
हम सभी शारीरिक रूप से पैदा होते हैं, लेकिन कुछ मनोवैज्ञानिक रूप से भी पैदा होते हैं। कुछ लोग देख सकते हैं कि आंतरिक बच्चा आत्म-विनाश के बारे में है, लेकिन सृजन के बारे में - यह उस व्यक्ति का एक वयस्क हिस्सा है जो जानता है कि न केवल खुद की देखभाल करना है, बल्कि अपने जीवन का निर्माण करना है, दूसरों को जीने देना है, और नियंत्रित नहीं करना है या सबको पढ़ा रहे हैं।
आत्म-विनाश के अपने कार्यक्रम को देखने के लिए, कुछ ऐसा जो आपको मनोवैज्ञानिक रूप से परिपक्व और विकसित होने की अनुमति नहीं देता है, यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपके व्यक्तित्व के निर्माण में किस चरण में विफलता हुई। क्या टूटा और कब, यह समझने के लिए कि कैसे "ठीक", "ठीक" किया जाए, आत्मा और गहरे आत्म के साथ तालमेल बिठाया जाए।
यह असफलता किन आशंकाओं से प्रकट होती है? ऐसे कौन से परिणाम हैं जो आपके व्यक्तित्व के वयस्क हिस्से को धीमा और रोकते हैं, इसे अपनी क्षमता प्रकट करने की अनुमति नहीं देते हैं, समाज में एक नया स्थान लेते हैं, जीवन की एक नई गुणवत्ता तक पहुंचते हैं?
इतने सारे लोग शारीरिक जन्म के स्तर पर क्यों रुक जाते हैं और आगे नहीं जाते?
बेशक एक फायदा है। उसे अपनी माँ की दुनिया में बने रहना है, उसके दावों का आनंद लेना है, उसके प्रकाश को देखने के लिए इंतजार करना है और अंत में प्यार में पड़ना है, या आप उसे उसके दर्द और पीड़ा से बचाएंगे और वह अंत में समझ जाएगी कि यह था व्यर्थ नहीं कि उसने तुम्हें जन्म दिया।
आगे जाने का अर्थ है अलग होना, अलग होना, अपने स्वयं के नियमों, मूल्यों और दृष्टिकोणों से अपनी दुनिया बनाना शुरू करना - मनोवैज्ञानिक रूप से एक नए व्यक्तित्व में पैदा होना, न कि माता-पिता के जीवन, माँ के नियमों और दृष्टिकोणों की नकल या दोहराव में। ऐसा करो और उस तरह जियो जो वे नहीं कर सकते थे।
वृद्धि, विकास और आंदोलन पर ध्यान केंद्रित रखने में मदद करने के लिए प्रश्न
1. मुझे अब जीवन में क्या खुशी मिलती है? मुझे इससे क्या खुशी मिलती है? मुझे केसा लग रहा है?
2. अब मुझे जीवन में सबसे ज्यादा क्या प्रेरित करता है? मुझे क्या चालू करता है? इससे आपको कैसा लगता है?
3. अभी मुझे अपने जीवन में किस पर सबसे अधिक गर्व है? मुझे केसा लग रहा है?
4. अब मैं अपने जीवन में किसके लिए सबसे अधिक आभारी हूं? मुझे क्या आभारी बनाता है? इसके बाद मुझे कैसा लग रहा है?
5. अब मुझे जीवन में सबसे ज्यादा क्या पसंद है? मुझे इसके बारे में क्या पसंद है? यह कैसी लगता है?
6. अभी मेरे जीवन में मेरे लिए क्या महत्वपूर्ण है? मुझे इस व्यवसाय में भक्त क्या बनाता है? मुझे केसा लग रहा है?
7. मैं किससे प्यार करता हूँ? मुझसे कोन प्यार करता है? मुझे क्या प्यार करता है? ऐशे ही
क्या यह महसूस किया गया है?
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यह एक कठिन, पूर्व-कठिन दिया गया है। क्या हम स्वीकार करना जानते हैं?
मित्रों, मैं अपनी समझ पर निम्नलिखित प्रश्न रखना चाहता हूं: हम सभी और हम में से प्रत्येक व्यक्तिगत रूप से अपने जीवन के एक महत्वपूर्ण, लेकिन बेहद अवांछनीय हिस्से को स्वीकार करने में सक्षम हैं - जिसे हम चाहते हैं, लेकिन इसमें बदला नहीं जा सकता है। किसी भी तरह से?
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काफी देर तक इलाज के लिए जाने से मुझे राहत की उम्मीद थी। और मुझे ऐसा लग रहा था कि अब मैं अपने बारे में कुछ नया सीखूंगा और पहेली एक साथ आ जाएगी और मेरे जीवन के जादुई परिवर्तन शुरू हो जाएंगे। या कि मैं बेहतर महसूस करता हूं। और मेरे जीवन के सभी क्षेत्रों में एक ही बार में। ठीक है, या कम से कम मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण। और चिकित्सक के साथ प्रत्येक बैठक से, मैंने अपने बारे में कुछ नए अहसास निकाले। मैं एक निश्चित तरीके से कैसे और क्यों कार्य करता हूं, इसका एक नया दृष्टिकोण।
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1. अपनी भावनाओं से संपर्क का नुकसान अक्सर, हम अपनी भावनाओं और भावनाओं की समझ की कमी के कारण अधिक खाने के लिए प्रेरित होते हैं। जब नकारात्मक अनुभव सामने आते हैं, तो उनसे दूर भागने की इच्छा पैदा होती है। लेकिन अगर भावनाएं एक बार प्रकट हो गईं, तो प्रतिक्रिया के बिना वे अपने आप गायब नहीं होंगी। नकारात्मक जमा होगा और धीरे-धीरे हमारे शरीर और कल्याण को प्रभावित करेगा। भावनाओं के बारे में क्या समझना ज़रूरी है?