किसी भी समस्या का समाधान कैसे करें और लक्ष्यों को प्राप्त करने की गारंटी

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

क्या आप चाहते हैं कि किसी समस्या का सार्वभौमिक समाधान हो? आकर्षक लग रहा है ना? इस लेख में, मैं कार्यक्रम का एक अंश प्रकट करूंगा: दक्षता बुलडोजर - जीवन के किसी भी क्षेत्र में समस्याओं का समाधान, जो आपको जीवन में आने वाली समस्याओं को हल करने के लिए व्यक्तिगत रूप से आपके लिए उपयुक्त तरीके खोजने, या, यदि आवश्यक हो, बनाने की अनुमति देता है। इसके अलावा, यह बिल्कुल महत्वपूर्ण नहीं है कि किस क्षेत्र में कठिनाइयाँ आती हैं, चाहे वह स्वास्थ्य, अंतरंग जीवन, रिश्ते, काम या पैसा हो। यह दृष्टिकोण हमें इन सभी मुद्दों को हल करने की अनुमति देता है। तो आइए जानते हैं…

हम इस तथ्य से शुरू करेंगे कि हमें एक निश्चित एल्गोरिथम से गुजरना होगा जो हमें इस मुद्दे को व्यवस्थित रूप से समझने की अनुमति देता है:

1 संकट … आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि आपको किस प्रकार की समस्या है, यह क्या है, यह आपके लिए एक समस्या कैसे बनती है, और क्या यह एक समस्या है? इस स्तर पर, किसी भी तरह से आपके लिए उपयुक्त समस्या की संरचना करना, इसे तत्वों में विघटित करना और यह समझना आवश्यक है कि यह आपके जीवन में घटनाओं, भावनाओं, भावनाओं, अनुभवों, सोच के स्तर पर कैसे प्रकट होता है और क्रियाओं आदि से समस्या की संरचना की स्पष्ट समझ प्राप्त होती है।

2 लक्ष्य की स्थापना … यह एक अत्यंत महत्वपूर्ण चरण है, क्योंकि यह केवल समस्या को हल करने के लिए बेकार है, इसलिए आप लगातार केवल "समस्या को हल करने" में लगे रहेंगे, इसके बजाय, एक लक्ष्य को सही ढंग से निर्धारित करना आवश्यक है, जो इस समस्या को हल करेगा। और आपको वांछित स्थिति में स्थानांतरित करें। आपको इस बात की अच्छी समझ होनी चाहिए कि कहां, क्यों, किन संसाधनों की बदौलत और आपको अपने लक्ष्य तक कैसे पहुंचना चाहिए। इस प्रकार, आपके पास पहले से ही एक निश्चित पथ है और आप समझते हैं कि आपको बिंदु 1 से बिंदु 2 तक जाने की आवश्यकता है।

3 मॉडल चयन … इस स्तर पर, आपको काम करने वाले मॉडल मिलते हैं जो आपको लक्ष्य प्राप्त करने की अनुमति देते हैं, या आप स्वयं आवश्यक मॉडल बनाते हैं। यह सब जीवन के उस क्षेत्र पर निर्भर करता है जिसमें आपको वांछित परिणाम (स्वास्थ्य, अंतरंग जीवन, रिश्ते, काम या धन) प्राप्त करने की आवश्यकता होती है।

4 आलस्य को दूर करना बनाम प्रेरणा पैदा करना … इस स्तर पर, आपको इससे निपटने की ज़रूरत है, सिद्धांत रूप में, "आलस्य" के साथ स्थितियां हैं, आपके पास वास्तव में क्या है और काम करें, उदाहरण के लिए, कौन से विकल्प हो सकते हैं:

- जब आप कुछ भी नहीं चाहते हैं, तो "चाहने" की कोई इच्छा नहीं होती है। इच्छा बस अनुपस्थित या बहुत दुर्लभ है;

- जब कभी-कभी आलस्य खत्म हो जाता है, यानी सिद्धांत रूप में, सब कुछ ठीक है, लेकिन कुछ मामलों में आप वह नहीं करना चाहते जो आपको चाहिए;

- जब कोई व्यक्ति जानता है कि वह क्या चाहता है, समझता है कि इसे कैसे महसूस किया जा सकता है, क्षमताएं और आवश्यक कौशल हैं, लेकिन किसी कारण से वह ऐसा नहीं करता है और परिणामों को मिलाता है;

- जब सिर में गड़बड़ होती है, इच्छाओं, योजनाओं और लक्ष्यों में अराजकता होती है, इच्छाएं छोटी और कमजोर होती हैं;

- जब कोई ताकत नहीं होती है, तो व्यावहारिक रूप से किसी भी चीज के लिए पर्याप्त ताकत नहीं होती है;

ये सभी आलस्य की अलग-अलग अभिव्यक्तियाँ हैं और आपको उनके साथ अलग-अलग तरीकों से काम करने की ज़रूरत है, यहाँ मैंने सिर्फ संभावित विकल्पों की रूपरेखा तैयार की है, मैंने उन्हें लेख में और अधिक विस्तार से वर्णित किया है: "आलस्य से कैसे छुटकारा पाएं और इसकी जड़ का पता लगाएं। सभी समस्याओं का समाधान।"

5 प्रतिरोधों का विकास … प्रतिरोध पहले से ही कुछ प्रकार की बाधाएं हैं जो आपको अपने लक्ष्य को प्राप्त करने से रोकती हैं (इसमें आलस्य भी शामिल हो सकता है)। यह एक बहुत अच्छा संकेत है, यदि आपने उपरोक्त कदम उठाए हैं, तो प्रतिरोध अपने आप दिखाई देगा, यह एक सामान्य घटना नहीं है

आपको यह सोचने की जरूरत है कि प्रतिरोध कुछ बुरा है कि कोई नहीं होना चाहिए, इसके विपरीत, यदि कोई प्रतिरोध नहीं है, तो आप अभी भी बैठे हैं।

और इसके विपरीत, जैसे ही आप आगे बढ़ना शुरू करते हैं, आपके पास ये प्रतिरोध होते हैं, क्योंकि आपकी समस्या (चरण 1) में होने के कारण, आप मनोवैज्ञानिक सुरक्षा प्राप्त करते हैं जो आपको समस्या से पागल नहीं होने देते हैं, वे आपकी रक्षा करते हैं, वे कहते हैं कि सब कुछ है ठीक है कि मैं काफी सामान्य रूप से रहता हूं कि सब कुछ अच्छा है, आप कुछ भी नहीं बदल सकते हैं, और इसी तरह।जैसे ही आप बदलना शुरू करते हैं, ये प्रतिरोध, उदाहरण के लिए, डर के रूप में चालू हो जाते हैं: क्या होगा अगर यह काम नहीं करता है, मैं नहीं कर सकता, और इसी तरह।

यह कार्यक्रम से सिर्फ एक अंश है: दक्षता बुलडोजर - जीवन के किसी भी क्षेत्र में समस्याओं का समाधान लेकिन इन चरणों के माध्यम से काम करने पर भी आप समस्याओं को हल करने और वांछित लक्ष्यों को प्राप्त करने में सक्षम होंगे। यहां तक कि इस एल्गोरिथम से एक कदम आगे बढ़ते हुए, आप पहले से ही अपनी समस्याओं का समाधान कर रहे हैं।

समस्याओं की संरचना करना पहले से ही समस्याओं का समाधान कर रहा है; यह कोई प्रस्तावना नहीं है। लक्ष्य निर्धारण समस्या समाधान है। इस या उस मॉडल को चुनना, आपको पहले से ही इस बात की समझ है कि आप इस या उस समस्या को कैसे हल करेंगे। आलस्य और प्रतिरोध के साथ काम करना - आप उन ब्रेक को हटा देते हैं जो आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के रास्ते में रोकते हैं। सामान्य तौर पर, इस मूल एल्गोरिथम का उपयोग करें, लेकिन यदि आप अधिक चाहते हैं, तो आप जानते हैं कि सहायता कहां से प्राप्त करें।

बस इतना ही। अगली बार तक। भवदीय दिमित्री पोतेव.