2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
अगलाया दतेशिद्ज़े। गिरे हुए व्यक्ति कभी खाली हाथ नहीं उठते।
तीन साल पहले मैं बीमार हो गया था। घातक नहीं, बल्कि जीर्ण। यह रोग हर दिन किसी का ध्यान नहीं जाता था और मेरे शरीर में अधिक से अधिक जगह घेर लेता था, धीरे-धीरे मुझे आयरन की कमी वाले एनीमिया से समाप्त कर देता था।
एनीमिया कैसे प्रकट होता है, जो अगोचर रूप से बढ़ता है? माइनस 1-2 यूनिट हीमोग्लोबिन प्रति माह। बहुत गैर विशिष्ट। पहले तो आप शाम को बहुत थक जाते हैं, लेकिन काम की इतनी मात्रा के लिए यह सामान्य लगता है। और आम तौर पर बोल रहा हूँ। आप हाल ही में व्लादिवोस्तोक से लौटे हैं, आप क्या चाहते हैं? फिर आप सुबह थक कर उठते हैं। लेकिन ऐसा लगता है कि नींद की कमी है? मुझे चाय पीने की ज़रूरत है! आपको पू-एर्ह से प्यार है … तब आपको एहसास होता है कि सीढ़ियों से ऊपर जाने पर दूसरी मंजिल के बाद आपका दम घुट रहा है, और आपके पैर पत्थर की तरह हैं। लेकिन यह आपके लिए सही है, आपने अपनी सुबह की दौड़ छोड़ दी! तब आप बैठना पसंद करते हैं, खड़े नहीं होते हैं, बल्कि सामान्य रूप से लेटते हैं, छत पर रिक्त रूप से घूरते हैं। अच्छा, तुम आलसी हो! उठो और जीवन में अर्थ पाओ! फिर आप दूसरे शहरों और देशों में यात्रा और प्रशिक्षण से इनकार करते हैं। शायद आपके पास पेशेवर पहचान का संकट है? हो सकता है कि अब आपके पास एक अलग कॉलिंग हो? तब आप लिखना बंद कर देते हैं, क्योंकि आपका सिर इतना सुस्त और सुस्त होता है कि विचार एक के बाद एक शायद ही रेंग सकते हैं। हो सकता है, माँ, आपने लिखा हो? मैं एक दिनचर्या में फंस गया हूँ। और फिर आप खुद को आईने में पहचानना बंद कर देते हैं, आप काफी धूसर हो जाते हैं, आप अपने सभी कपड़ों में फिट होना बंद कर देते हैं, तराजू पर चढ़ जाते हैं और दस अतिरिक्त पाउंड देखते हैं। लेकिन यह समझ में आता है! आखिरकार, आप हर जगह एक टैक्सी की सवारी करना पसंद करते हैं, और बहुत सारी मिठाइयाँ खाते हैं (जब आप थक जाते हैं तो मिठाई जल्दी ऊर्जा देती है)। और सामान्य तौर पर, आप जल्द ही 38 वर्ष के हो जाएंगे, यह मोटा होने और चाची बनने का समय है, आपके पास एक कठिन आनुवंशिकता है। अपनी दादी को देखो! और फिर आप नृत्य करना बंद कर देते हैं। और इस समय आप कुछ भी नहीं बल्कि निराशाजनक डरावनी महसूस कर रहे हैं …
लगभग इसी तरह मैंने पिछले डेढ़ साल तक तर्क किया, हर महीने ताकत खो दी जब तक कि मैं एक अच्छे डॉक्टर के साथ समाप्त नहीं हो गया। और आप जानते हैं कि कुछ ने मुझे बताया? उन्होंने कहा कि मनोचिकित्सक सबसे कठिन रोगी हैं, क्योंकि वे दृढ़ता से आश्वस्त हैं कि सभी समस्याएं उनके सिर में हैं। क्या आप मेरे पिता को समझते हैं?
एनीमिया एक फुलाए हुए गद्दे में एक अगोचर छेद की तरह है। यहां आप इस पर तैरते हैं और महसूस करते हैं कि यह उड़ गया है। और अगर आपको ठीक से पता नहीं है कि यह छेद कहां है, तो आप इसे पंप करना शुरू कर दें। आप झूलते हैं, झूलते हैं, ताकत खर्च करते हैं, हवा के दबाव को बढ़ाते हैं, जो बदले में दुर्भाग्यपूर्ण छेद का विस्तार करता है, जो हवा को और भी तेज करता है, घातक हो जाता है। और परिणामस्वरूप, आप स्वयं अपनी स्थिति को बढ़ाते हैं। तो यह मेरे साथ था! किसी तरह खुश होने के लिए, मैंने जल्दी उठने की कोशिश की, पु-एर, इवान चाय और कॉफी पी, विटामिन में फेंक दिया, योग किया, चिकित्सा के लिए गया, मेरी मनोवैज्ञानिक नपुंसकता से निपटने के लिए, विशेष रूप से सीढ़ियों से 11 वीं मंजिल तक क्रॉल किया। सांस लेते हैं और अपने आप को भोजन तक सीमित रखते हैं, जिससे अंततः मुझे ताकत का और भी अधिक नुकसान हुआ, और फिर सर्जिकल उपचार की आवश्यकता हुई, जो आवश्यक था। यह समझना महत्वपूर्ण हो गया कि यदि रोग एक गंभीर बिंदु पर पहुंच गया है, तो सरल व्यायाम, मनोचिकित्सा, आहार और जीवन शैली को ठीक नहीं किया जा सकता है।
सबसे अप्रिय चीज स्वयं रोग भी नहीं है, बल्कि अज्ञान है। जब हालत खराब हो जाए, और आपको पता न चले कि क्यों और इसे अपने गलत जीवन का परिणाम मानें।
मैं अब ठीक हूं। वास्तव में, यह तब भी ठीक हो गया जब मुझे एहसास हुआ कि मैं बीमार हूं और बिना सोचे-समझे खुद को मारना बंद कर दिया। मैंने इस तथ्य को स्वीकार किया कि मेरे पास बहुत कम ताकत है और यह एक दिया हुआ है। और इसलिए कि मेरे पास वे हैं और गतिरोध फिर से न हो, मुझे बहुत कुछ छोड़ना होगा। और मेरी सर्वशक्तिमानता, और कॉफी की मदद से तेजी लाने का प्रयास करती है, और इस तथ्य के लिए पछताती है कि मैं कम काम करता हूं। सेनाएं बाहर भाग रही हैं। मेरे पास केवल महत्वपूर्ण चीजों के लिए है। भगवान, क्या राहत है!
गिरे हुए व्यक्ति कभी खाली हाथ नहीं उठते।एनीमिया और सर्जिकल उपचार ने मुझे क्या दिया? हैरानी की बात है कि मैं वहां से बहुत कुछ लेने में सक्षम था। और वह सब आवश्यक है!
- मना करने की क्षमता। जब आप नहीं कर सकते, जब आप नहीं चाहते, जब आप सैद्धांतिक रूप से कर सकते हैं, लेकिन नहीं चाहते हैं, जब आप थके हुए होते हैं, जब आपके पास अन्य योजनाएं होती हैं, जब आपका अंतर्ज्ञान संकेत देता है।
- स्कोर करने की क्षमता। इसे जाने दो, इसे बंद करो, इसे मत करो, प्रत्यायोजित करो, साँस छोड़ो, इसे जाने दो, हार जाओ, सफल न हो, इसे मुक्त करो। मानो या न मानो, यह सबसे कठिन हिस्सा था!
- कोमलता से जीने की क्षमता। जब आप काफी मजबूत नहीं होते हैं, तो आप लड़ना बंद कर देते हैं या कड़ी मेहनत करते हैं। आप सत्ता पर मूर्खता से जीना बंद कर देते हैं। आप उन लोगों को मारना बंद कर देते हैं जो बट करना चाहते हैं। आगे की हलचल के बिना, आप अपने रास्ते पर चलते हैं, हर उस चीज पर भरोसा करते हैं जिस पर आप भरोसा कर सकते हैं। संघर्षों से निपटना मेरे लिए महत्वपूर्ण है। जीवन में इतने मौलिक क्षण नहीं हैं, लेकिन बकवास है जिस पर आप अपना जीवन व्यतीत कर सकते हैं - थोक में। मैं वहीं रहा जहां वे मुझसे प्यार करते हैं और मेरे साथ काम करते हैं। अपने अंदर गड्ढा खोदना बहुत रोमांचक है, लेकिन अब मैं खोदना नहीं, बल्कि निर्माण करना पसंद करता हूं।
- सभी से मदद मांगने और फ्रीलायर्स से मुक्त करने की क्षमता। यदि आप मदद कर रहे हैं, सहयोग कर रहे हैं या आदान-प्रदान कर रहे हैं - आपका स्वागत है। यदि आप इसे दबाते हैं - धन्यवाद, यह इसके लायक नहीं है।
- मांस खाने की क्षमता। हाँ हाँ!
- यह समझना कि मेरे कितने दोस्त हैं। बहुत सारा!
- समय खाली करने की क्षमता। यह सब कुछ ठीक है और बिस्तर पर, दोपहर का भोजन या तैरना। और बस एक डायरी लिखो। वैसे, डायरी आमतौर पर एक गॉडसेंड होती है।
- निरंतर आधार पर खुद को सुखद बनाने की क्षमता। दिन भर चीजों को अच्छा रखने के बहुत सारे छोटे-छोटे तरीके। किंक के बिना एक नाजुक संतुलन बनाए रखना। मैं अपने जीवन में अब की तुलना में कभी भी खुश नहीं रहा। और यह खुशी प्रबंधनीय है। को नियंत्रित!
- अपने आप को फिर से इकट्ठा करने की क्षमता। शारीरिक रूप से और न केवल।
- अपने मामलों में और अपनी निष्क्रियता में खुद का सम्मान करने की क्षमता। उनकी विचित्रताओं में और उनकी बीमारी में। अपनी सुंदरता और आराम की इच्छा का सम्मान करें। अपनी पसंद के लिए सम्मान।
- पहली अंतरिक्ष गति से एक साधारण इंसान की गति को कम करना। और, क्या आप कल्पना कर सकते हैं, इतनी गति से सभी लक्ष्यों को अधिक कुशलता से प्राप्त किया जाता है। उदाहरण के लिए, वर्षों तक मैं त्योहारों पर पागल पक्षी की तरह उड़ता रहा और सेंट पीटर्सबर्ग से हजारों किलोमीटर दूर गाना सीखा, और धीमा होने की प्रक्रिया में मुझे अगले दरवाजे में एक गाना बजानेवालों का स्टूडियो मिला। पास के कार्ल!
- नए तरीके से नृत्य और व्यायाम करने की क्षमता, संरचना पर झुकाव, कम से कम प्रयास खर्च करना। सांस लेने में खुद की मदद करें, धरती और आसमान का सहारा लें। एक नया नृत्य आम तौर पर एक गीत होता है। एक अधिग्रहण जिसे आप साझा करना चाहते हैं।
मैं किसी को ऐसे अनुभव से गुजरने की सलाह नहीं देता, लेकिन मैं नहीं जानता कि बिना अनुभव के ज्ञान कैसे प्राप्त किया जाए।
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