अपनी उंगलियों पर सफलता महसूस करें

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

भाग 1

लेखक से:

आज हम सभी सफलता को लेकर चिंतित हैं। इस लेख में, मैंने सफलता के अर्थ को समझने के लिए स्पर्शों को रेखांकित करने की कोशिश की, हम में से प्रत्येक जीवन में सफलता की अवधारणा को कैसे परिभाषित करता है और इसे कैसे प्राप्त किया जा सकता है।

निस्संदेह, हमारे समय में कई लोग सफलता का सपना देखते हैं। दुर्भाग्य से, सफलता के नुस्खे हमेशा काम नहीं करते। मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी, हार्वर्ड, ऑक्सफ़ोर्ड से हर साल सैकड़ों उच्च योग्य विशेषज्ञ स्नातक होते हैं, लेकिन उनमें से कुछ ही वास्तविक सफलता प्राप्त करते हैं।

बचपन से ही हम सफलता और सफल लोगों के बारे में ही सुनते हैं। आज, एक नियम के रूप में, सफलता वित्तीय कल्याण के बारे में है। और परिवार में बातचीत, ज्यादातर पैसे के बारे में। इतना खर्च होता है, शिक्षा, दवा, अंत में, ब्रांडेड कपड़े। क्या होगा अगर हम एक गुणवत्ता सेवा चाहते हैं? आपको इसके लिए भुगतान करने की भी आवश्यकता है, और इसके अलावा, काफी राशि …

गर्मियों में, वे मुझे मेरी दादी को देखने के लिए गाँव भेजते हैं, और कोलका एक पड़ोसी घर से कैनरी द्वीप समूह में जाती है। धीरे-धीरे मैं कोलका से ईर्ष्या करने लगा, उससे घृणा करने लगा। और मेरे लिए सबसे बुरी बात यह है कि मुझे अपने माता-पिता पर शर्म आने लगती है। और माता-पिता सुबह से रात तक काम करते हैं ताकि मुझे और मेरे भाई को कम से कम भोजन या कपड़े की जरूरत न पड़े। वे, माता-पिता, यह भी सपना देखते हैं कि, एक स्मार्ट आदमी और एक उत्कृष्ट छात्र के रूप में, मैं एक अच्छे संस्थान में प्रवेश कर सकूंगा और एक अच्छी शिक्षा प्राप्त कर सकूंगा, जिसका अर्थ है कि मैं अच्छा पैसा कमाऊंगा। यह पता चला है कि मेरे माता-पिता, मेरे माध्यम से, अपने सपनों को सच करना चाहते हैं, जो उन्होंने पूरे नहीं किए। लेकिन ये उनकी इच्छाएं हैं, मेरी नहीं। मैं संगीत बनाना चाहता हूं या अभिनेता बनना चाहता हूं। लेकिन, मेरे माता-पिता और मेरे सभी दोस्तों के अनुसार, ये पेशे बड़े लाभांश नहीं लाते हैं।

मुझे ऐसा लगता है, इससे पहले कि आप अपने जीवन के लिए एक रणनीति बनाएं और लक्ष्य निर्धारित करें, सबसे पहले यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी वास्तविक, न कि झूठी, काल्पनिक इच्छाओं का पता लगाएं। हमारे पास कितने मामले हैं, और "पहाड़ी के ऊपर", जब लाखों लोगों के बैंक खातों में ड्रग्स, शराब के कारण अपना जीवन समाप्त हो गया, यह महसूस करते हुए कि पैसा हमेशा सच्चा आनंद और खुशी नहीं लाता है। प्रमुख, "सुनहरे" युवाओं को देखें। शेवचुक में याद रखें: "उनके पास इच्छा करने के लिए और कुछ नहीं है," मैं जोड़ूंगा - और अब जीने की कोई आवश्यकता नहीं है, उनमें से कई का भाग्य दु: खद है। कैनेडी कबीले के वंशज, प्रधान मंत्री के पुत्र, महान मार्गरेट थैचर …

एक ऐसा दृष्टान्त है:

चार लोग अपने लक्ष्य की ओर लंबे और कठिन चले, वे लगन से सफलता प्राप्त करना चाहते थे। वे लंबे समय तक चले, कई वर्षों तक, और इस दौरान, कई कठिनाइयों से गुजरते हुए, निश्चित रूप से, वे बहुत बदल गए। अंत में, वे थक गए, और उसी क्षण उनके रास्ते में एक दुर्गम बाधा उत्पन्न हुई। सबसे कमजोर दोस्तों में से एक ने कहा कि वह अब सक्षम नहीं था, मुड़ा और चला गया। दूसरे ने यह देखना शुरू किया कि इस बाधा को कैसे दूर किया जाए। तीसरे ने आगे बढ़ने और बाधा को तोड़ने का फैसला किया। और केवल चौथा एक ऊंचे पेड़ पर चढ़ गया और ऊंचाई से अपने लक्ष्य को देखते हुए, उसे अचानक एहसास हुआ कि जिस लक्ष्य के लिए वह प्रयास कर रहा था, वह वास्तव में अब उसकी रुचि नहीं रखता था। तब उन्होंने महसूस किया कि एक बड़ा लक्ष्य निर्धारित करने और उसे प्राप्त करने के लिए प्रयास करने से पहले, आपको पहले खुद को समझना चाहिए और फिर लक्ष्य बदल सकता है।

अपने आप पर विश्वास करते हुए, अपनी ताकत में, अपनी आंतरिक इच्छाओं को साकार करते हुए, हम वास्तविक लक्ष्य निर्धारित करेंगे और सच्ची सफलता प्राप्त करेंगे।

भाग 2. कंटूर

लेखक से:

ऐसा वाक्यांश है: "यदि आप नहीं जानते कि कहां से शुरू करें, तो शुरुआत से शुरू करें।" हालाँकि, शुरुआत से शुरू करना न केवल तब समझ में आता है जब आप नहीं जानते कि कहाँ से शुरू करें, बल्कि यह भी कि जब आप समझना चाहते हैं। पहले खुद। और यह भी, उदाहरण के लिए, क्या सफलता की ओर ले जाता है। आखिर अपने सार को समझकर ही हम सफल हो सकते हैं।

आइए पहले "सफलता" शब्द के अर्थ पर विचार करें: यह व्यवसाय में सफलता है, एक लक्ष्य की उपलब्धि है, एक सैन्य अभियान में जीत है। सफलता शब्द की प्राचीन रूसी जड़ें हैं और यह क्रिया "गाने के लिए" (समय के लिए) से आता है, उदाहरण के लिए - "जल्दी से आगे बढ़ना", "योगदान करना", "विकसित करना", और बहुत बाद में इसका अर्थ प्राप्त हुआ कि हम आज उपयोग करें।

संयोग से, "सफलता" की अवधारणा पश्चिमी और हमारी संस्कृति में भिन्न है।यदि पश्चिम में सफलता, सबसे पहले, भौतिक कल्याण, धन, करियर है, तो हमारे सांस्कृतिक कोड में सफलता का अर्थ है वैज्ञानिक ज्ञान में उपलब्धियां, लोगों का सम्मान, सैन्य जीत। यदि पाश्चात्य मानसिकता वाले लोग असफल लोगों के साथ गलतफहमी का व्यवहार करते हैं और कभी-कभी उन्हें हारा हुआ समझकर अवमानना करते हैं, तो हमारे देश में उनके साथ हमेशा सहानुभूति का व्यवहार किया गया है। यही है, यह पता चला है कि यदि किसी व्यक्ति के पास भौतिक और वित्तीय मूल्य हैं, तो वह अस्तित्व में प्रतीत होता है, और जिसके पास नहीं है, वह किसी भी चीज़ का प्रतिनिधित्व नहीं करता है, अस्तित्व में नहीं है। यह प्रवृत्ति आज हमारी उपभोक्ता संस्कृति पर थोपी जा रही है।

और कब्जे का यह प्रश्न बहुत महत्वपूर्ण है। संस्कृति में परिवर्तन भाषा में परिलक्षित होता है। हमने कहना शुरू किया "मुझे एक समस्या है", हालाँकि आप केवल "मैं चिंतित हूँ" कह सकते हैं। या आप कह सकते हैं "मैं सो नहीं सकता", और हम कहते हैं "मुझे अनिद्रा है।" पहले से ही भाषण के स्तर पर, हमारे जीवन में उच्च स्तर का अलगाव है। जब मैं कहता हूं "मैं चिंतित हूं" - मेरा आत्म अग्रभूमि में है, अर्थात "मैं समस्या का समाधान कर सकता हूं।" और जब मैं कहता हूं "मुझे एक समस्या है," तो यह समस्या सामने आती है, और मेरा स्वयं पृष्ठभूमि में चला जाता है। यह पता चला है कि समस्या मेरे पास है, मैंने खुद को "समस्या" में बदल दिया।

अनिद्रा के मामले में, यह दांत दर्द जैसी शारीरिक संवेदना नहीं है। अनिद्रा मन, आत्मा की एक अवस्था है। अगर मैं कहता हूं "मुझे अनिद्रा है," तो मैं इस तरह चिंता, भय, तनाव, चिंता की भावना से छुटकारा पाने की अपनी इच्छा प्रकट करता हूं जो मुझे सोने से रोकता है, और एक मानसिक घटना से लड़ने के लिए जैसे कि यह एक लक्षण था भौतिक अवस्थाएँ। और अगर मैं कहता हूं: "मैं सो नहीं सकता" या "मुझे अच्छी नींद नहीं आती है," तो मैं समझता हूं कि अनिद्रा कुछ आशंकाओं, चिंताओं का लक्षण है और उन्हें हल करना आवश्यक है, और नींद की गोलियों से दूर नहीं होना चाहिए।

सफलता प्राप्त करने में, "है" दृष्टिकोण वाले लोग संपत्ति, संपत्ति के मालिक के रूप में दुनिया, प्रकृति से संबंधित होते हैं। और "होने" के दृष्टिकोण वाले लोग दुनिया का, प्रकृति का हिस्सा बनने के लिए जीने की कोशिश करते हैं।

मैं आपको एक उदाहरण देता हूं। लॉन पर एक सुंदर फूल उगता है। "होने" के दृष्टिकोण वाला व्यक्ति ऊपर आएगा और उसकी सुंदरता का आनंद लेने के लिए एक फूल उठाएगा, जबकि "होना" दृष्टिकोण वाला व्यक्ति एक फूल को नहीं मारेगा, उसे खींचकर, वह एक फूल की सुंदरता पर विचार करेगा। प्रकृति में, अर्थात्, यह "अस्तित्व में रहेगा" (और यहां तक कि, शायद, खुश होगा), पास नहीं।

एक सच्ची खुश महिला यह नहीं कहेगी, "मेरी शादी खुशहाल है," वह कहेगी, "मैं खुशी से शादीशुदा हूं।" हम यह नहीं कह सकते हैं कि "मुझे तुमसे बहुत प्यार है", यह बहुत ही भद्दा और अर्थहीन लगता है ("मेरी भावनाएँ" से तुलना करें)। आखिरकार, प्रेम कोई ऐसी चीज नहीं है जिसे धारण किया जा सकता है, बल्कि एक प्रक्रिया है, एक आंतरिक गतिविधि है, जिसका विषय स्वयं व्यक्ति है। मैं प्रेम कर सकता हूं, मैं प्रेम में हो सकता हूं, लेकिन प्रेम में मेरे पास कुछ भी नहीं है। वास्तव में, मेरे पास जितना कम है, मैं उतना ही अधिक प्रेम कर सकता हूं।

जो लोग सफलता के लिए प्रयास करते हैं उन्हें दो श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: पूर्णतावादी और इष्टतमवादी। परफेक्शनिस्ट असफलता से इनकार करता है, सफलता के लिए दोस्तों, परिवार से आगे निकल सकता है। और वह नियम के अनुसार कार्य करता है: "यदि आपने अपना लक्ष्य प्राप्त कर लिया है, तो आप नायक हैं, यदि नहीं, तो आप हारे हुए हैं।" लेकिन जब वह वास्तव में सफल होता है, तो वह तुरंत मूल्यह्रास करता है और निराश हो जाता है, और अगले लक्ष्य के लिए वही दौड़ शुरू कर देता है। दूसरी ओर, एक इष्टतमवादी हमेशा असफलता को स्वीकार कर सकता है, वह नकारात्मक भावनाओं से बचता नहीं है, सफलता को एक प्रक्रिया के रूप में मानता है, और इसे प्राप्त करने की प्रक्रिया से खुशी महसूस करता है। और जब वह इसे प्राप्त करता है, तो वह आनन्दित होता है और सफलता का आनंद लेता है, इसे अपने काम के लिए एक योग्य इनाम के रूप में मानता है।

सबसे पहले अपने लिए देखें, अपने आप को एक सक्षम विशेषज्ञ खोजें, लक्ष्य निर्धारित करें, प्रक्रियाओं का निर्माण करें, प्रक्रिया का आनंद लें, और सफलता…। सफलता अपने आप आ जाएगी!

इस लेख के पहले भाग में मैंने लिखा था कि लक्ष्य निर्धारित करने से पहले खुद को समझना और अपनी सच्ची इच्छाओं का पता लगाना जरूरी है। अब मैंने उन रूपरेखाओं को रेखांकित करने का प्रयास किया है जो सफलता की ओर ले जाती हैं।अगले भाग में मैं सफलता प्राप्त करने और उसे बनाए रखने के तरीके के बारे में लिखना चाहता हूं।

भाग 3. चरण

लेखक से:

अपने आप को कैसे बदलें और सफलता कैसे प्राप्त करें, इस पर अंतिम विचार। मुझे खुशी होगी अगर यह लेख किसी की मदद करता है!

आइए उन चरणों को तैयार करने का प्रयास करें जो सफलता की ओर ले जाएंगे:

· शुरू करने के लिए, सबसे महत्वपूर्ण चीज़ पर ध्यान केंद्रित करें। आप क्या हासिल करना चाहते हैं: मांसपेशियों का निर्माण करें, एक साथी खोजें और एक परिवार शुरू करें, 6 शून्य के साथ एक राशि अर्जित करें, एक घर बनाएं, परीक्षा में उच्चतम अंक प्राप्त करें, या शायद आप एक सफल व्यवसाय बनाना चाहते हैं, दान करें काम, और कोई बस कार खरीदना चाहता है।

प्रतिष्ठा, ईमानदारी - अगर आप दीर्घकालीन सफलता के लिए दृढ़ संकल्पित हैं तो ये गुण आवश्यक हैं। आखिर ईमानदारी विश्वास को जन्म देती है। और विश्वास के साथ मान्यता और वित्तीय सफलता मिलती है।

· अपने स्वयं के नियम बनाने का प्रयास करें। इसका मतलब मौजूदा लोगों का उल्लंघन करना नहीं है। लेकिन हमें संभावना के दायरे का विस्तार करने की जरूरत है।

· कोशिश करें कि केवल अपने लिए काम न करें और केवल अपनी भलाई के बारे में सोचें। कोई भी किसी ऐसे व्यक्ति के साथ काम करने का आनंद नहीं लेगा जो मुख्य रूप से अपनी सफलता और कल्याण की परवाह करता है।

· अपनी किस्मत खुद बनाएं - अवसरों का सृजन करें और उनका बुद्धिमानी से उपयोग करें।

· अन्य लोगों की मदद करें और वे आपकी मदद करेंगे।

एक विचारशील लक्ष्य की ओर धैर्यपूर्वक आगे बढ़ते रहें। यदि कोई बच्चा जो सीधे नहीं चल सकता है, अपने प्रयासों को छोड़ देता है, तो वह कभी भी चलना नहीं सीखेगा। आगे बढ़ो और अपने लक्ष्य तक पहुँचो।

· सफल लोगों को खोजें और उनसे दोस्ती करें, इससे आपको निरंतर और स्थिर सफलता की आदत डालने में मदद मिलेगी।

सीखें, असफलताओं से बुद्धिमानी से निष्कर्ष निकालें।

· जिम्मेदारी लें और इसे लेने से न डरें।

दृढ़ता दिखाओ, असफलताओं को दूर करो - "कांटों के माध्यम से सितारों तक।"

· अपने डर, असुरक्षा पर काबू पाएं।

· अपनी पसंद की नौकरी ढूंढें और उसे खुशी के साथ करें। मेहनती बनें, वर्कहॉलिक नहीं।

· सफलता पैसे के लिए नहीं बल्कि प्यार के लिए अर्जित करें। अपने साथी, बच्चों, माता-पिता, अपने आस-पास की दुनिया को उसकी सभी अभिव्यक्तियों में प्यार करने के लिए …

· जब यह काम न करे, तो धैर्यपूर्वक एक विचारशील लक्ष्य की ओर बढ़ते रहें।

· अपने आप से प्रश्न पूछें: "मैं पहले सफल क्यों नहीं हुआ? फिर से कोशिश क्यों न करें, लेकिन एक अलग तरीके से? अभी शुरू क्यों नहीं?"

अपने क्षेत्र में एक अच्छे, शिक्षित पेशेवर बनें: सफलता प्राप्त करने के लिए, आपको लगातार सीखना चाहिए, नया ज्ञान प्राप्त करना चाहिए। वे आपको बदलने में मदद करेंगे। बदलने से, आप कार्य करना शुरू कर देंगे, और जल्द ही आप जीत जाएंगे।

और याद रखें, पूर्णता केवल संग्रहालयों के लिए है। अब अपना आंदोलन शुरू करें। इच्छा करो और करो!

आपको सफलता!

डेमियन सिनास्की, मनोविश्लेषक चिकित्सक, कोच