अपना जीवन कैसे शुरू करें?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

क्या आप असंतोष की भावना को जानते हैं? कभी-कभी, यह आपके जीवन से असंतोष होता है, कभी-कभी स्वयं या दूसरों के साथ। और यह भावना समय के साथ बढ़ती जाती है। भीतर सब कुछ भर देता है, नकारात्मक बहुत हो जाता है।

जीवन में कुछ करना बहुत मुश्किल हो जाता है। यहां तक कि अगर कुछ अच्छा निकलता है, तो आप इसे एक दुर्घटना के रूप में देखते हैं, न कि आपकी योग्यता के रूप में, चरम मामलों में, आप इसे भाग्य के रूप में लिख देते हैं।

भीतर क्रोध अपने प्रति बढ़ता है, संसार के प्रति, वह सचमुच भीतर से दम घोंटने लगता है। यह आपके रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ आपके संबंधों को प्रभावित करता है, उन्हें आपके आंतरिक क्रोध की खुराक मिल जाती है। और ऐसा लगता है कि आप किसी को नाराज नहीं करना चाहते थे, लेकिन किसी कारण से फिर से झगड़ा हो गया। और इसके लिए आप खुद को भी दोष देने लगते हैं।

किसी भी तरह से खुद को डिस्चार्ज करने या खुद को विचलित करने के लिए, आप विभिन्न तरीकों (शराब, कंपनी, आकस्मिक सेक्स) को आजमाते हैं, लेकिन यह मदद नहीं करता है। सुबह में, आप आमतौर पर और भी बुरा महसूस करते हैं। आपका आंतरिक जज आपको सताने लगता है। और उसके पीछे यह विचार आता है कि आप अपने जीवन में कुछ भी नहीं कर रहे हैं। अब आप यह नहीं समझ पा रहे हैं कि आपके आस-पास क्या है, आप केवल माइनस देखते हैं, एक भी प्लस नहीं।

ऐसा तब होता है जब हम भूल जाते हैं कि हम एक ही प्रति में हैं, और हमें अपने आप को अलग तरह से, किसी तरह अधिक कोमलता से, अधिक सकारात्मक, कृपया व्यवहार करने की आवश्यकता है। यह अक्सर इस तथ्य से बाधित होता है कि हम तुलना के आधार पर अपने जीवन का निर्माण करते हैं। अक्सर यह दूसरों के साथ अपनी तुलना होती है, और अक्सर उनके पक्ष में नहीं होती है।

लेकिन आखिरकार, हम सभी व्यक्ति और व्यक्ति हैं, जिसका अर्थ है कि हम में से प्रत्येक के पास इस जीवन में केवल एक ही रास्ता है। हमारा अपना रास्ता, हमारी सच्ची इच्छाओं पर, खुद के साथ ईमानदारी पर आधारित है। अपने आप से प्रश्न पूछें "क्या मैं जो करता हूं उससे मुझे खुशी मिलती है?"

पूरी बात यह है कि ऐसा होता है कि एक व्यक्ति अपना जीवन नहीं जीता है। इसमें न तो उसके लक्ष्य हैं, न उसकी इच्छा, न ही उसकी खुशी। आखिरकार, यदि आपके पास अपने आस-पास की चीज़ों के प्रति केवल नकारात्मकता और क्रोध है, तो आप कहीं न कहीं अपना खो चुके हैं। क्या वास्तव में आपको खुश करता है और आपकी खुशी का कारण बन सकता है। इसे केवल अपने प्रति दृष्टिकोण बदलकर ही बदला जा सकता है (परिवार को छोड़ना या छोड़ना आवश्यक नहीं है)।

अक्सर ऐसा होता है कि हम खुद को स्वीकार करने के बजाय आदर्श बनने का प्रयास करते हैं। आखिरकार, पूरी ईमानदारी से, आप में, निश्चित रूप से, बहुत कुछ है, कुछ में आप समय के साथ बेहतर और बेहतर होते जाते हैं। तो आप इसे क्यों भूल रहे हैं? खुद का अवमूल्यन क्यों करें?

मैं अक्सर लोगों के जीवन में ऐसी स्थितियों का सामना करता हूं, और आप जानते हैं कि क्या दिलचस्प है? जिन लोगों में खुद को स्वीकार करने का साहस है, उनके वास्तविक मूल्य पर विचार करें, समझें कि जीवन का अर्थ इस बात का प्रमाण नहीं है कि आप अच्छे हैं, जीवन में अधिक आत्मविश्वास महसूस करने लगते हैं। उनकी आंतरिक स्थिति बदल जाती है, वे अपनी इच्छाओं के प्रति अधिक चौकस हो जाते हैं, कम गलतियाँ करते हैं (जबकि वे खुद को उनके लिए दंडित नहीं करते हैं), क्रोध और नकारात्मकता बहुत कम हो जाती है। वे जो करते हैं उसका परिणाम उन्हें खुशी देता है, प्रियजनों के साथ संबंधों में सुधार होता है। वे अपने जीवन के लेखक बन जाते हैं।

जिम्मेदारी का डर अक्सर ऐसे बदलावों में बाधा डालता है, लेकिन अगर आप जिम्मेदारी को लेखकत्व से बदल देते हैं, तो आपके जीवन के प्रति आपका दृष्टिकोण बदल जाएगा। आखिरकार, केवल मालिक ही अपने जीवन में कुछ बदल सकता है। तो शायद आपके लिए अपने जीवन के स्वामी और लेखक बनने का समय आ गया है?

खुशी से जियो! एंटोन चेर्निख।