2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
आज हम आपके साथ उस बारे में बात करेंगे जिसके बारे में आमतौर पर बात करने का रिवाज नहीं है, यहां तक कि करीबी दोस्तों के साथ भी।
बहुत से लोग लंबे समय तक, जैसे कि उन्हें यह याद नहीं है, क्योंकि अनाचार मानस के लिए एक बहुत ही कठिन परीक्षा है, इसलिए बहुत बार स्मृति उन घटनाओं को अवरुद्ध कर देती है जिनका एक नाजुक बच्चे का मस्तिष्क आकलन नहीं कर सकता है।
एक नियम के रूप में, हम अनाचार में भाग लेते हैं, एक खदान की तरह जो चिकित्सा के दौरान कई वर्षों से जमीन में पड़ी है। और चिकित्सक कितना सावधान होगा, यह निर्भर करता है कि "विस्फोट होगा या नहीं।"
और अगर यह विस्फोट नहीं भी करता है, तो जंग लगी खदान किसी व्यक्ति के जीवन को लंबे समय तक बर्बाद करने में सक्षम है, यदि हमेशा नहीं। खासकर निजी जिंदगी।
संस्थान (अव्य। अनाचार - "आपराधिक, पापी"), या कौटुम्बिक व्यभिचार, - करीबी रक्त संबंधियों (माता-पिता और बच्चों, भाइयों और बहनों) के बीच संभोग
इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक गैर-रक्त रिश्तेदारों (सौतेले पिता-सौतेली बेटी, सौतेली माँ-सौतेले बेटे, चाचा (चाची के पति) -भतीजी, आदि) के बीच अनाचार संबंधों का उल्लेख करते हैं।
अनाचार के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रकार के बीच भेद। परंपरागत रूप से, उन्हें निम्नानुसार प्रतिष्ठित किया जा सकता है:
शारीरिक अनाचार - संपर्क
मनोवैज्ञानिक अनाचार - संपर्क रहित
- जो लोग शारीरिक और मनोवैज्ञानिक अनाचार से गुजरे हैं, एक नियम के रूप में, बहुत अविश्वास के साथ दुनिया को, सामान्य रूप से, और विशेष रूप से विपरीत लिंग के लिए संदर्भित करते हैं।
- अक्सर इन लोगों की बॉडी इमेज डिस्टर्ब होती है।
- भयानक नहीं आत्म-प्रेम।
- अनंत दोष।
- इसके अलावा, वे लगातार शिकार की स्थिति में हैं।
- ये लोग बचपन में एक बार अनजाने में खुद पर लाई गई गंदगी के लिए खुद को सजा देते नजर आते हैं।
- और साथ ही, अक्सर वे उन लोगों की ओर आकर्षित होते हैं जो एक बहकाने वाले की तरह दिखते हैं।
मैं अभ्यास से उदाहरण दूंगा
नाम और कुछ परिस्थितियों को बदल दिया गया है। इस प्रपत्र में प्रकाशित करने की अनुमति प्राप्त कर ली गई है।
मनोवैज्ञानिक अनाचार
लीला, 31 साल की (एक बच्चे के रूप में एनोरेक्सिया से पीड़ित)। मेरे पिता अक्सर टेरी ड्रेसिंग गाउन में घर के चारों ओर घूमते थे, जिसके नीचे और कुछ नहीं था। किसी कारण से, ठीक घर पर मेरी माँ की अनुपस्थिति के दौरान, ड्रेसिंग गाउन अक्सर खुला रहता था, जैसे कि दुर्घटना से। साथ ही वह इस बारे में बात करते रहे कि मुझे कितना विनम्र होना चाहिए और हर समय मुझे कुछ गलत करने के लिए डांटते रहे। अब मैं पुरुषों के समान व्यवहार की शैली के साथ आता हूं, पूरी अनुमति के साथ कि वे खुद को अनुमति देते हैं, मैं हमेशा सब कुछ गलत करता हूं।
शारीरिक अनाचार
यूजीन, 42 वर्ष। सबसे पहले, मेरी माँ ने मुझे तेरह साल की उम्र तक धोया, और फिर उसने मुझे बहकाया, ठीक बाथरूम में। बात कभी हरकत में नहीं आई, लेकिन फिर हमारे बीच जो हुआ उसे एक स्वस्थ रिश्ता नहीं कहा जा सकता। ये सभी "खेल" तब तक जारी रहे जब तक मैं सेना में शामिल नहीं हुआ। जब वह लौटा, तो उसके पास पहले से ही एक आदमी था। हमने उससे इस बारे में कभी बात नहीं की। चौदह साल की उम्र तक, मैं बहुत मोटा होने लगा था। मैं कुश्ती के लिए गया, दौड़ना शुरू किया, लेकिन जैसे ही मैं थोड़ा धीमा होता हूं, अतिरिक्त वजन मुझे ढक लेता है। मेरी पत्नी सहित मेरी सभी स्त्रियाँ मेरी माँ से बहुत अधिक उम्र की और टाइप में एक जैसी थीं। मैं खुद को नहीं जानता, ऐसा लगता है कि यह दुर्घटना से हुआ है, यह हर बार हुआ। मां के साथ संबंध, सशर्त, अच्छा। सिर्फ उसने मुझे किसी के साथ रहने नहीं दिया। मुझे दूसरे शहर जाने की ताकत मिली। वह वैसे भी फोन पर मुझ पर नजर रखती है।
आप इस तरह की परिस्थितियों में लोगों की मदद कैसे कर सकते हैं?
विकल्प 1। गेस्टाल्ट थेरेपी की प्रसिद्ध तकनीक "हॉट स्टूल" (हिंसा, पीडोफिलिया के शिकार लोगों के साथ अच्छी तरह से काम करती है)
- दो कुर्सियाँ लगाओ।
- कल्पना कीजिए कि जिस व्यक्ति ने व्यभिचार किया है, वह विपरीत कुर्सी पर बैठा है। आप उस पर एक ऐसी वस्तु रख सकते हैं जो हमलावर को पहचान दे।
- यह महत्वपूर्ण है कि व्यक्ति अपनी भावनाओं के साथ प्रतिक्रिया करे।
- "हाथों पर खुली लगाम देने" की इच्छा हो तो वस्तु पर प्रहार कर सकते हैं, फेंक सकते हैं
- यह तब तक किया जाता है जब तक व्यक्ति बेहतर महसूस नहीं करता।
विकल्प 2 स्थानापन्न हमलावर और पीड़ित की मदद से व्यवस्था
क्लासिक प्रणालीगत व्यवस्था के लिए 8-चरण एल्गोरिथ्म
विकल्प-3. फ्लोर एंकर के साथ व्यवस्था
संरचनात्मक नक्षत्र आक्रामक-पीड़ित-बचावकर्ता
विकल्प -4। आंकड़ों का उपयोग करके व्यवस्था। बर्ट हेलिंगर का मानना था कि व्यभिचार परिवार व्यवस्था में "प्रेम के प्रवाह में रुकावट" है। आप देख सकते हैं कि यह गतिशील कहां से शुरू हुआ।
व्यक्तिगत परामर्श में चित्रा नक्षत्र भाग-1
व्यक्तिगत परामर्श में चित्र नक्षत्र। भाग 2
विकल्प-5. कला चिकित्सा तकनीशियनों की मदद से आघात से निपटें। उदाहरण के लिए, प्लास्टिसिन से मूर्तिकला इस स्थिति से जुड़ी आपकी भावनाओं का प्रतीक है, और चिकित्सा की प्रक्रिया में, इन भावनाओं को बदल दें।
विकल्प -6। सिवोल्ड्रामा। आप इस मकसद का इस्तेमाल कर सकते हैं।
Symboldrama का उपयोग करके साझेदारी के साथ कैसे काम करें
विकल्प-7. आप निम्न सामग्री के समान पत्र लिख सकते हैं
मैं अंत में आपको बताना चाहता हूँ…., (अपील) कि इन सभी वर्षों में मैं (ला) भूल नहीं सका … (वर्णन करें) मुझे नहीं पता था कि इससे कैसे संबंधित होना है, लेकिन अब मैं आपको बताना चाहता हूं कि मुझे तब कैसा लगा …. (भावनाओं की सूची) … जो हुआ वह सिर्फ आपकी गलती थी, क्योंकि आप एक वयस्क थे, और मैं एक बच्चा हूँ! मैं आपको माफ नहीं कर सकता कि यह सब मेरे जीवन में निम्नलिखित घटनाओं का कारण बना … (सूची)। ऐसा इसलिए हुआ क्योंकि आपके व्यवहार ने मुझे बहुत आहत किया था। और मैं आपको इसकी जिम्मेदारी लौटाता हूं …
- अब से मैं (क) उन आयोजनों के उत्तरदायित्व से मुक्त हूँ!
- अब से मैं भावों से मुक्त हूँ….!
- अब से मैं स्वच्छ हूँ और बिना पीछे देखे अपना जीवन जी रहा हूँ!
पत्र को छोटे-छोटे टुकड़ों में फाड़ कर जला दिया जा सकता है!
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