संतुलन "चाहते" और "ज़रूरत"

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

मेरी "इच्छा" और "ज़रूरत" को संतुलित करने वाला सुनहरा माध्य कहाँ है?

मैं खुद लंबे समय से खुद से यह सवाल पूछ रहा हूं।

एरिक बर्न के लेन-देन विश्लेषण के सिद्धांत के रूप में मदद मिली। लेन-देन संबंधी विश्लेषण इस सिद्धांत पर आधारित है कि किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व के तीन अलग-अलग पहलू होते हैं - माता-पिता, वयस्क, बच्चे (बच्चे)। व्यक्तित्व के इन पहलुओं को अहंकार अवस्थाएँ कहा जाता है। "बच्चा" - बचपन में बनने वाले व्यवहार, विचारों और भावनाओं का एक समूह। वह इच्छाओं, कार्यों में सहज है, एक ही बार में सब कुछ चाहता है। वह हमारी इच्छाओं का अनुवादक है। "माता-पिता" महत्वपूर्ण और सख्त है। उसे अपने निर्देशों का पालन करने, आज्ञाकारिता, सख्त मानदंडों और नियमों का पालन करने की आवश्यकता है। इस अवस्था से हम कार्य निर्धारित करते हैं, निर्णय लेते हैं। वह हमारे दायित्वों के अनुवादक हैं। "वयस्क" माता-पिता और बच्चे के बीच एक मध्यस्थ के रूप में कार्य करता है। जानकारी का विश्लेषण करते हुए, वयस्क यह तय करता है कि दी गई परिस्थितियों के लिए कौन सा व्यवहार सबसे उपयुक्त है, किस रूढ़िवादिता को छोड़ना वांछनीय है, और जिसे शामिल करना वांछनीय है। "चाहिए" के प्रति पूर्वाग्रह हमें ऊर्जा से वंचित करता है। हमारी तुलना परिणामों के लिए प्रोग्राम किए गए रोबोट से की जाती है। जीवन घटनापूर्ण है, लेकिन इसमें कोई चमकीले रंग, आनंद, विश्राम नहीं हैं। "चाहते" के प्रति पूर्वाग्रह हमें आवेगी शिशु व्यक्तित्व बनाता है जिन्हें लक्ष्यों और योजनाओं को प्राप्त करना मुश्किल लगता है। प्लिंथ के नीचे बच्चों के हिस्से को हथौड़ा मारना एक खतरनाक उपक्रम है। यदि कोई बच्चा विद्रोह करता है, तो हमारी उत्पादकता गिर जाती है। थोड़ी देर के लिए, हम भविष्य के दूर के लक्ष्य की मांगों या अनुस्मारक के साथ खुद को कोड़ा मार सकते हैं, लेकिन इस समय हम बर्नआउट, उदास मनोदशा का अनुभव करते हैं। आंतरिक बाल अवस्था हमारे आत्म-सम्मान की नींव है। यदि हम अपने आप को, अपनी इच्छाओं को प्लिंथ के नीचे भेजते हैं, तो, सबसे अधिक संभावना है, हम यह भी नहीं देखेंगे कि दूसरे हमें और हमारी इच्छाओं को वहां कैसे भेजते हैं। दुख की बात है कि यह हमारा आदर्श है। माता-पिता पैसे बचा सकते हैं, योजना बना सकते हैं, क्षणिक जरूरतों को छोड़ सकते हैं, और यह बहुत अच्छा है। लगातार अपनी इच्छा सूची में शामिल होना शिशुवाद, तुच्छता है। एक दिन में जीना एक सुंदर मुहावरा है, लेकिन वास्तव में यह सुरक्षा की कमी, अपने भविष्य के बारे में अनिश्चितता, अपने जीवन की जिम्मेदारी दूसरे लोगों पर स्थानांतरित करने के बारे में है। दूसरे शब्दों में, हमें प्रत्येक अहंकार अवस्था की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए, स्वयं के साथ बातचीत करना सीखना होगा। माता-पिता बच्चे से वादा करते हैं कि निकट भविष्य में वह किसी तरह बच्चे को खुश करेगा। फिर वह वादा पूरा करता है। आंतरिक बच्चा शांत है यदि वह जानता है कि उसकी जरूरतों को लंबे समय तक नहीं भुलाया जाएगा। वह कुछ समझ से बाहर, दूर के बंधक के बारे में तार्किक कहानी की ओर नहीं ले जाएगा। आंतरिक माता-पिता शांत होंगे यदि उन्हें पता है कि आय का एक निश्चित हिस्सा बचत में चला गया है, इसके लिए धन्यवाद, लक्ष्य जल्द ही प्राप्त होगा। वह शांत है जब वह जानता है कि वह बिलों का भुगतान कर सकता है, आवश्यक स्तर की सुरक्षा प्रदान कर सकता है। मैं खुद व्यापार और बड़े कार्यों के लिए लागत कम करने में अच्छा हूं। यह मुझे बचत के रूप में परिणाम देता है, इसलिए मैं वास्तव में अपने आंतरिक माता-पिता का सम्मान और प्यार करता हूं। आप उस पर भरोसा कर सकते हैं। लेकिन मेरे भीतर का बच्चा भी है जो यह नहीं समझता कि आनंद और आनंद को बाद तक के लिए क्यों टाल दिया जाए। उसे अभी दे दो। उनकी उपस्थिति मुझे ऊर्जा, रुचि, हल्कापन, इस दुनिया के दावों की वृद्धि देती है। उसकी ऊर्जा पर, मैं अपने लक्ष्य को तेजी से और आसानी से प्राप्त करने का प्रबंधन करता हूं, अगर मैं केवल वयस्क भाग पर निर्भर करता हूं। मैं भी वास्तव में इस हिस्से का सम्मान और प्यार करता हूं। और मेरा इनर एडल्ट इन दो भागों में सामंजस्य बिठा लेता है। मैं बचा सकता हूं, जैसा कि वे कहते हैं, मैचों पर, लंबे समय तक आराम के बिना काम करते हैं, अगर मुझे पता है कि कुछ समय बाद मेरे भीतर का बच्चा समुद्र में तैर जाएगा, डिस्को में नृत्य करेगा, हवाई जहाज पर उड़ जाएगा। मुझे कैसे पता चलेगा? बात बस इतनी सी है कि हम सब मिलकर (माता-पिता, बच्चे, वयस्क) इस पर सहमत हुए