2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
मनुष्य जन्म से ही एक भोले-भाले प्राणी है और बचपन में ही अत्यधिक विचारोत्तेजक होता है। लेकिन वर्षों से यह चला जाता है। और किसी बिंदु पर, कहीं 30 और 40 वर्षों के बीच की अवधि में (हालांकि कोई पहले, कोई बाद में, और कोई कभी नहीं) एक क्षण आता है जब आपको एहसास होता है कि आपको जो कुछ भी लक्ष्य के रूप में माना जाता है, कुछ के रूप में महत्व और मूल्य, बाहरी प्रबंधन की सुविधा के लिए एक साधारण "रेज़वोडिलोव" से ज्यादा कुछ नहीं है। या आप समझते नहीं हैं, लेकिन आप महसूस करते हैं - एक आंतरिक खालीपन की तरह, असंतोष की तरह, खो जाने की तरह, भ्रम की तरह, जीवन में अर्थ और अभिविन्यास की हानि की तरह। सार वही है।
अगर हर चीज में रुचि गायब हो गई है और जीवन में कुछ भी नहीं भाता है
यह एक संकेत है कि यह गंभीरता से बड़े होने का समय है। आम तौर पर, एक स्वस्थ, विकसित व्यक्ति हमेशा जानता है कि वह जीवन से क्या चाहता है और वह वास्तव में क्या करने में रूचि रखता है।
अगर आपको किसी चीज में दिलचस्पी नहीं है और कुछ भी आपको भाता नहीं है, तो इसका मतलब है कि आप उस मुकाम पर पहुंच गए हैं जहां अब आप खुद से झूठ नहीं बोल सकते। या यह कठिन और कठिन हो जाता है। क्या करें? खुद के साथ ईमानदार होना सीखना शुरू करें। और, सबसे पहले, एक वस्तुनिष्ठ तथ्य के रूप में पहचानना कि वह सब कुछ जिस पर आप पहले विश्वास करते थे, जिसे आप एक अटल सत्य मानते थे, सही और सत्य, एक भ्रम और एक शिज़ा की अपर्याप्त वास्तविकता से ज्यादा कुछ नहीं है।
आप प्रेरित थे और आपको विश्वास था कि उच्च शिक्षा प्राप्त करना मुख्य बात है, और फिर जीवन में सब कुछ अपने आप हो जाएगा। यह मामला नहीं निकला।
आप प्रेरित थे और आप मानते थे कि मुख्य बात एक नौकरी प्राप्त करना है जहां वे अच्छी तरह से भुगतान करते हैं, वहां करियर बनाते हैं और खुशी से सेवानिवृत्ति तक काम करते हैं, क्रेडिट पर कार लेते हैं और एक बंधक पर एक अपार्टमेंट लेते हैं। वास्तविकता ने जल्द ही दिखाया कि पैसा आपको खुश नहीं कर सकता, और "वित्तीय बंधन" और एक स्थिर आय खोने के डर ने आपको गुलाम बना दिया।
अपने आप से झूठ बोलने और भ्रम में विश्वास करने का परिणाम, और उन पर विश्वास न करना डरावना है, क्योंकि तब आपको वास्तव में बदलना होगा, और बदलने के लिए शांत नहीं, अपने जीवन को एक उबाऊ और धूसर नीरस अस्तित्व में बदल दिया, जहाँ ऊर्जा, अर्थात्, जीवन शक्ति, एक वैक्यूम क्लीनर की तरह अचेतन आंतरिक संघर्षों द्वारा चूसा जाता है … कोई चमत्कार नहीं होगा। आगे एक दुखी बीमार बुढ़ापा है और जीवन की संभावनाओं की अपवित्रता के बारे में जागरूकता है।
क्या सब कुछ बदला जा सकता है? यह केवल आप पर निर्भर करता है।
नए सिरे से जीना कैसे शुरू करें
"फिर से जीना शुरू करना बहुत आसान है! मैंने इसे हर सोमवार और हर नए साल में किया!" - यह आधुनिक शिशु व्यक्तित्व का आदर्श वाक्य है। यह वास्तव में प्रेरणादायक है। एहसास जो आप कर सकते हैं। आपको बस एक उपयुक्त सोमवार चुनने की जरूरत है, या इससे भी बेहतर, अगले साल की प्रतीक्षा करें। तब मैं आपको दिखाऊंगा!
यह बचकाना भोला है, लेकिन बहुत मजबूत झूठ है। यह अपने आप को एक विश्वसनीय ऐलिबी प्रदान करते हुए, निर्णय लेने के क्षण में देरी करने में मदद करता है। "ठीक है, मैं मना नहीं करता, मुझे सोमवार को यकीन है!"। लेकिन सोमवार आता है और अचानक सभी प्रकार के महत्वपूर्ण मामले और परिस्थितियाँ सामने आती हैं, सभी प्रकार के क्षण और बारीकियाँ जो, ठीक है, योजना के अनुसार शुरू नहीं होने देती हैं। इसलिए टालना ही बेहतर है। अगले सोमवार तक। और इस तरह "सोमवार, जो कभी नहीं आएगा" प्रकट होता है।
क्या करें?
स्पष्ट समाधान के अलावा (समस्या के बारे में जागरूकता है - मैं एक विशेषज्ञ के पास जाता हूं और काम शुरू करता हूं), आलसी या डरपोक के लिए एक रास्ता है। बस जर्नलिंग शुरू करें। और इसे सप्ताह में कम से कम एक बार पढ़ने की आदत है। अपने लक्ष्यों, अपनी इच्छाओं, अपने डर, अपने जीवन को बदलने के लिए आपने क्या किया और आप क्या करना चाहते हैं, इसके बारे में लिखें। जितना अधिक आप अधिक बार लिखते और पढ़ते हैं, उतनी ही तेजी से आपको इस बात का अप्रिय अहसास होगा कि आप अपने आप से कहाँ और क्या झूठ बोल रहे हैं।
अगर उसके बाद भी आप रुके नहीं और अपनी डायरी लिखना जारी रखें, ईमानदारी और स्पष्ट रूप से लिखें, तो समझ लें कि आधा काम आप पहले ही कर चुके हैं। फिर अगला कदम परिवर्तन है।
मेरे जीवन का उद्देश्य क्या है
जीन के दृष्टिकोण से, 30 वर्ष से कम आयु के व्यक्ति को अपने कार्यक्रम को पूरा करना चाहिए - एक जैविक प्रतिलिपि (अधिमानतः एक से अधिक) बनाएं और दूसरी दुनिया में पीछे हटना शुरू करें। इस कार्य के लिए शरीर की पूरी संरचना "तेज" होती है। यानी 30 के बाद किसी व्यक्ति के जीवन का कोई जैविक अर्थ नहीं होता है। लेकिन उसके पास एक और है।
"30 मिनट में जीवन का अर्थ खोजने" के निर्देशों को पढ़ने वाले कई लोगों द्वारा की गई एक क्लासिक गलती अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करने की कोशिश कर रही है, इसलिए बोलने के लिए, "स्वयं का वर्तमान संस्करण"। या, दूसरे शब्दों में, झूठे मूल्यों, सामाजिक मिथकों, विद्वता, फैशन प्रवृत्तियों, अन्य लोगों के विचारों और सभी प्रकार के प्रतिबंधात्मक नुस्खों की जर्जर नींव पर अपना घर बनाने का प्रयास करें।
इस तरह से निर्धारित कोई भी लक्ष्य "दिमाग से" निर्धारित लक्ष्य होगा और आंतरिक प्रेरणा की ऊर्जा से "कनेक्ट" नहीं होगा। इसका मतलब है कि ऐसे लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए कुछ करने की इच्छा नहीं होगी। यह सबसे अच्छा है।
सबसे खराब स्थिति में, लक्ष्य को overcompensation के रूप में निर्धारित किया जा सकता है। जब वास्तविक या काल्पनिक दोष ("गलत" राष्ट्रीयता, मूल या सामाजिक स्थिति) को सक्रिय विक्षिप्त गतिविधि द्वारा मुआवजा दिया जाता है जो शरीर को नष्ट कर देता है। एक व्यक्ति किसी औपचारिक रूप से महत्वपूर्ण, लेकिन गंभीर उद्देश्य के बिना, केवल क्रोध, क्रोध या घृणा पर आगे बढ़ता है। परिणाम प्राप्त करता है और हृदय रोग से मर जाता है। या उदास हो जाता है।
"आपके लक्ष्य" का मुख्य संकेत यह है कि यह आंतरिक ऊर्जा के साथ प्रतिध्वनित होता है। यह स्वयं को गहरे प्रेम की भावना में प्रकट कर सकता है। या प्रसन्नता। या जो कल्पना की गई थी उसकी सुंदरता, शक्ति और महानता के बारे में जागरूकता। यह महत्वपूर्ण नहीं है, यह महत्वपूर्ण है कि व्यक्ति लक्ष्य और स्वयं के बीच पूर्ण एकता महसूस करे।
ऐसे लक्ष्य का आविष्कार नहीं किया जा सकता है। वह केवल, जैसा कि वे कहते हैं, "जन्म दे", अपने स्पंदनों को एक आदर्श, आध्यात्मिक स्तर पर पकड़कर ही कर सकती हैं। कोई स्पष्ट-कट एल्गोरिदम नहीं हैं जो अपेक्षित परिणाम देते हैं, और ऐसा नहीं हो सकता है। रोबोट और प्रबंधकों द्वारा एल्गोरिदम की आवश्यकता होती है। अपना लक्ष्य, जीवन में अपना अर्थ खोजने का प्रश्न एक बहुत ही सूक्ष्म और बहुत गहरा प्रश्न है जिसे काटने और चमकाने के लिए कुछ पुनरावृत्तियों से गुजरना पड़ता है। इसकी तुलना चित्र या मूर्तिकला बनाने की रचनात्मक प्रक्रिया से की जा सकती है, जब एक चित्र ग्रे कैनवास से बनाया जाता है, और एक समग्र छवि पत्थर के किसी न किसी टुकड़े से बनाई जाती है।
फिर से चमकती चेतना
अपने जीवन का अर्थ खोजने के रास्ते में मुख्य बाधा स्वयं व्यक्ति है। अधिक सटीक रूप से, उसका वर्तमान "फर्मवेयर" (उर्फ "दुनिया की तस्वीर") उसके सिर में और, व्यक्तिगत शिशुवाद द्वारा उत्पन्न, इस अपर्याप्त "दुनिया की तस्वीर" की अखंडता और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए खुद पर निहित है।
अभ्यास से पता चलता है कि इस बाधा पर स्वतंत्र रूप से काबू पाना केवल गहरे व्यक्तिगत संकट और चरम जीवन की स्थिति में संभव है, जब आप चाहते हैं या नहीं चाहते हैं, और आपको अपनी आँखें खोलनी होंगी और देखना शुरू करना होगा कि आपने बस क्या नहीं देखा - पहले खाली। जीवन के बारे में, लोगों के बारे में, प्यार के बारे में, दोस्ती के बारे में और सबसे महत्वपूर्ण बात, वर्तमान में अपने बारे में देखने के लिए।
सवाल यह है कि स्वेच्छा से एकाग्रता शिविरों की भयावहता, जीवन की कठिनाइयों की गंभीरता या जीवन की सभी संभावनाओं के पूर्ण पतन का अनुभव करने के लिए कोई स्वयंसेवक नहीं हैं। और आपको अर्थ खोजने की जरूरत है, अन्यथा आंतरिक एन्ट्रापी की प्रक्रिया आपको ऊर्जा से वंचित कर देगी और इसे एक उबाऊ और पुराने खंडहर में बदल देगी।
एक अन्य विकल्प "दर्पण" का उपयोग करना है। हाँ हाँ बिल्कुल। केवल उनकी भूमिका किसी अन्य व्यक्ति द्वारा निभाई जाती है, जीवन में आप जहां भी सोचते हैं, ध्यान आकर्षित करने में मदद करते हैं और इसे निर्देशित करने की हिम्मत नहीं करेंगे। इसी तरह अंतर्दृष्टि, अंतर्दृष्टि, उपसंहार और जैज़ का जन्म होता है। यह हमें झूठ के जंगल और भ्रम की हवा के माध्यम से सत्य के शुद्ध स्रोत तक पहुंचने में मदद करता है। अपने बारे में सच्चाई। जीवन के बारे में। लोगों के बारे में। अर्थों के बारे में।
यह चेतना को फिर से जगाने की प्रक्रिया है।ऐसा महसूस करें कि आपको इसकी आवश्यकता है? क्या आपको लगता है कि आपके अचेतन में वर्तमान प्रक्रियाएं केवल समस्याएं पैदा करती हैं, समाधान नहीं? आप जीवन का अर्थ खोजना चाहते हैं और नए सिरे से जीना शुरू करना चाहते हैं। निःशुल्क परामर्श के लिए साइन अप करें। मैं देखूंगा कि मैं आपकी कैसे मदद कर सकता हूं।
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