2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
बुद्धि से धिक्कार है।
आपने शायद यह अभिव्यक्ति सुनी होगी)।
मन से दुःख "मन से सुख" की तुलना में कहीं अधिक सामान्य है।
इसका कारण यह है कि जो लोग सोचने के लिए इच्छुक हैं, दुनिया और उसमें जो कुछ भी है, वे निम्न कार्य करते हैं: वे विश्लेषण करते हैं, तुलना करते हैं और फिर परेशान, क्रोधित, दुखी होते हैं क्योंकि हमारे आस-पास की हर चीज की अपूर्णता और अन्याय होता है।
एक नियम के रूप में, हम स्मार्ट लोगों को कहते हैं जो:
पढ़ना
एक शिक्षा है (शायद कई भी)
एक क्षेत्र या कई में एक विशेषज्ञ
तर्क करने और चीजों को सुलझाने में सक्षम बुद्धिजीवी
समझदार, जानकार लोग
और एक ऐसा मन भी है - प्रतिदिन, व्यावहारिक।
जिन लोगों के पास यह है, वे जरूरी नहीं कि कॉलेज से स्नातक हों या विश्व साहित्य के सभी क्लासिक्स पढ़ें। वे त्रुटियों के साथ लिख सकते हैं और इतिहास में उनकी रुचि नहीं है। वे अर्थशास्त्र या किसी अन्य क्षेत्र में विशेषज्ञता हासिल करने में दशकों नहीं लगाते।
लेकिन वे किसी तरह बहुत कुछ हासिल कर लेते हैं और वे वास्तव में सफल और … खुश हो जाते हैं।
क्या राज हे?)
वे अच्छी तरह से गिनते हैं।
यह सम्मिश्र संख्याओं का वर्गमूल निकालने की क्षमता के बारे में नहीं है।
वे बस अपने समय, अवसरों और धन को अच्छी तरह से गिनना जानते हैं। ऐसा संसाधन प्रबंधन।
हर कोई गरीब बच्चों के बारे में कहानियां जानता है जो बड़े होकर सफलता और वित्तीय कल्याण प्राप्त करते हैं।
यह सिर्फ किस्मत नहीं है। यह आपके संसाधनों को आवंटित करने, जोखिम लेने और किसी उपक्रम को रोकने या छोड़ने (या दूसरों को मना करने) के लिए एक स्वभाव रखने की क्षमता है।
2. उन्हें नई चीजें पूछने और सीखने में शर्म नहीं आती है।
जिस तरह भविष्य के लिए पर्याप्त खाना या जीवन भर के लिए पर्याप्त नींद लेना असंभव है, उसी तरह यह आपकी सदी के अंत तक ज्ञान का भंडार करने का भी काम नहीं करेगा।
व्यावहारिक दिमाग वाले लोग आसानी से स्वीकार करते हैं कि लक्ष्य हासिल करने के लिए या केवल अच्छी तरह से जीने के लिए उनके पास जानकारी या ज्ञान की कमी है।
लाक्षणिक रूप से बोलते हुए, वे "सूप में क्या गुम है" देखते हैं और इसे ढूंढते हैं। साथ ही (जो बहुत महत्वपूर्ण है) वे दुनिया में सबसे अच्छा सूप बनाने का काम खुद को निर्धारित नहीं करते हैं।
3. वे अपने जीवन को आसान बनाते हैं, अधिक कठिन नहीं।
हम कड़ी मेहनत करना शुरू करते हैं, कड़ी मेहनत करते हैं, अतिरिक्त विकल्पों के साथ आते हैं जब कुछ हमारे लिए काम नहीं करता है - जिससे प्रक्रिया और सामान्य रूप से जीवन जटिल हो जाता है।
वास्तव में, व्यावहारिक दृष्टिकोण आपके जीवन में "अगली मंजिल का निर्माण समाप्त" नहीं करने का निर्देश देता है, बल्कि, इसके विपरीत, अधिक महत्वपूर्ण और मूल्यवान पर ध्यान केंद्रित करते हुए, अनावश्यक चीजों को काटने के लिए।
कभी-कभी यह कठोर कार्रवाई करता है, एक तरह की छलांग आगे बढ़ाता है, लेकिन यह इसके लायक है।
उदाहरण के लिए, आप अपने आप को सब कुछ नकारते हुए, वर्ष में एक बार यात्रा के लिए पैसे बचा सकते हैं। या आप बस एक नए पेशे में महारत हासिल कर सकते हैं और वहां रहना छोड़ सकते हैं जहां हमेशा गर्मी होती है)
क्या आपको लगता है कि यह बहुत जटिल है?)
वास्तव में, यह सब सीखा जा सकता है।
यहाँ एक साधारण होमवर्क असाइनमेंट है।
उन चीजों के बारे में सोचें जो आपके जीवन को कठिन बना रही हैं या अभी आपका बहुत अधिक समय ले रही हैं।
इसे आसान बनाने के तीन तरीकों के बारे में सोचें।
इसके लिए आपको क्या चाहिए? आपको किससे मदद माँगने की ज़रूरत है, या आप कौन सी जानकारी खो रहे हैं?
ऐसा करने के लिए आपको सबसे पहले क्या कदम उठाने होंगे?
इन सवालों के जवाब आपके अधिक सुखद और सफल जीवन की शुरुआत हो सकते हैं)
ओलेना ज़ोज़ुलिया
गेस्टाल्ट चिकित्सक, गेस्टाल्ट कोच
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